ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಸಮತೋಲಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದಮನಿತ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಯಂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು.

ಒತ್ತಡವು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ . ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕ, ಅಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರದಂತೆ.

ಪರಿಹರಿಸದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅತಿಸಾರವು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಬಗೆಹರಿಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೂತುಹೋಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ-ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹ-ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ -ಕೆಲಸಗಾರರು-ಈ ಗುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ಸಮತೋಲನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮತ್ತಷ್ಟು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು:

• ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ - ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ

ಅತಿಸಾರದ ಹಿಂದಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ದಮನಿತ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾವು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಕೋಪದಂತಹ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಿಧಾನ.

ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅದರಿಂದ ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ - ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಒಳಗೆ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ.

ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಗಮನಹರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಜನರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾನಾವು ನಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಿ.

ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೆ, ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ

ಅತಿಸಾರದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವ ಮೊದಲು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಲಹೆ ನೀಡದ ಹೊರತು).

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ವಿಷಯಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವಾಗ ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಾವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು:

• ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ - ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಳಪೆ ಆಹಾರ

ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅತಿಸಾರದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು.

ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್

ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮತೋಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಿಂಕ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೊಂಬುಚಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತಳಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು

ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಯಾರಾದರೂ ಅತಿಸಾರದ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ.

ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಸಿಕೊಂಡು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಪರಾವಲಂಬಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದುಆಗಾಗ್ಗೆ.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆ

ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ. ಕೆಫೀನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ

ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಹಾರ ವಿಷ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಆದರೆ ಈಗ ತಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಕೆಲವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅರಿವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಂದಾಗ, ಯಾವುದೇ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮಿಂದ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು, ಅವರು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮನಸ್ಸುಗಳು, ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳು.

ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ

ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಂಗೀಕರಿಸದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬರ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ - ಇದು ಇನ್ನೂ ವ್ಯವಹರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ.

ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗೆ.

ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.