Էկզեման ունի՞ հոգևոր հետևանքներ: Շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են խրոնիկ էկզեմայով, կարող են իրենց հոգևոր եսից կտրված զգալ, կարծես նրանց մաշկի խանգարումը ավելի խորը բանի նշան է:

Ավելին, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ չլուծված հուզական ցնցումները կարող են դրսևորվել ֆիզիկապես, օրինակ՝ էկզեմա:>

Այս հոդվածում կքննարկվեն էկզեմայի հնարավոր հոգևոր հետևանքները և ինչպես կարող են դրանով տառապողները նպաստել բուժմանը թե ֆիզիկական, թե հոգևոր հարթություններում:

Չլուծված էմոցիոնալ խառնաշփոթ

Չլուծված հույզերը, ինչպիսիք են զայրույթը, մեղքի զգացումը կամ հիասթափությունը, հաճախ դրսևորվում են ֆիզիկական հիվանդություններով, ինչպիսիք են էկզեմա կամ պսորիազը:

Դժվար չէ իսկապես բուժել, մինչև չլուծվի հիմնական պատճառը` զգացմունքները:

Հետևաբար, կարևոր է հաշվի առնել մարդու ներքին վիճակը՝ նախքան մաշկի որևէ խանգարման բուժում սկսելը:

Եթե ձեզ ճնշել են ուժեղ բացասական զգացմունքները, ինչպիսիք են մեղքի զգացումը կամ անհանգստությունը, ապա որոշ ժամանակ տրամադրեք այս զգացմունքները մշակելու համար: ; թույլ մի տվեք, որ դրանք եփվեն մակերեսի տակ:

Օրվա ընթացքում մի քանի րոպե տրամադրելով ինքներդ ձեզ ստուգելուն կարող եք օգնել ձեզ պարզել, թե որ էմոցիաներն են առկա, որպեսզի դրանք ճիշտ կառավարվեն և ազատվեն ձեր համակարգից:

Ինքնասպասարկման և ինքնասիրության կարիք

Էկզեմայի հետ գործ ունենալիս կարևոր է զբաղվել ինքնասպասարկման միջոցով` սնելով մարմինը առողջ սնունդով, բավականաչափ հանգստանալով և մարզվելով: , և ժամանակ տալովթուլացում:

Դժվար ժամանակներում ինքնասիրությունը նույնպես կարևոր է. համոզվեք, որ հոգ տանեք ձեր հոգեկան առողջության մասին ամեն ինչից առաջ:

Կապված գրառումներ.

• Սանդալի հոտի հոգևոր նշանակությունը
• Մեջքի ստորին հատվածի ցավը Հոգևոր զարթոնք. կապը Միջև...
• Ծնոտի լարվածությունը. այն չի սահմանում, թե ով եք դուք ձեր հիմքում:

Անցյալի ցավը թողնելու դժվարություն

Երբեմն մաշկի քրոնիկ հիվանդությունները, ինչպիսին էկզեմա է, կարող են առաջանալ հեռանալու դժվարությամբ: անցյալի վնասվածքների կամ անառողջ հարաբերությունների մասին, որոնք դեռևս մնում են մեր մեջ:

Անցյալի ցավի միջով աշխատելը կարող է աներևակայելի դժվար լինել, բայց եթե մենք ուզում ենք իրական ազատություն մեր մաշկի խնդիրներից, երբեմն անհրաժեշտ է սուզվել այս անհարմարության մեջ՝ շարժվելու համար: առաջ գնա կյանքում խաղաղությամբ և պարզությամբ:

Հին օրինաչափությունների ազատումը կարևոր է պզուկներից մինչև ծանր psoriasis ամեն ինչ մաքրելու համար, այնպես որ մի թերագնահատեք հին վերքերը բուժելու ուժը:

Զսպված է: Զայրույթ կամ հիասթափություն

Հնարավոր է նաև, որ զսպված զայրույթը կամ հիասթափությունը ֆիզիկապես դրսևորվի այնպիսի ձևերով, ինչպիսին է էկզեմա կամ նույնիսկ փեթակ:

Եթե կան չլուծված կոնֆլիկտներ, մենք կարող ենք զգալ բռնկում, երբ մենք առանձնապես սրված ենք զգում մեկ այլ անձի նկատմամբ կամիրավիճակը:

Ճանաչել, թե ինչի վրա ենք մենք ներքին պահում, կարևոր է ժամանակի ընթացքում մաշկի շարունակական խնդիրները արդյունավետ կառավարելու համար, քանի որ հաճախ այստեղ ավելին է, քան կարելի է տեսնել:

Ձախողում: Թունավոր հարաբերություններից կամ իրավիճակներից ազատվելու համար

Եթե չթողնեք վատ իրավիճակը կամ հարաբերությունները, դա կարող է վատթարացնել ձեր մաշկի խնդիրները:

Սա այն պատճառով է, որ ինչ-որ տհաճ բանի վրա կենտրոնանալը խլում է ամեն ինչ: ձեր էներգիան և ստիպում է ձեզ խրված զգալ:

Դժվար է բուժել ինքներդ ձեզ էմոցիոնալ և ֆիզիկապես, եթե բաց չթողնեք այս բաները:

Կապված գրառումներ.

• Ճանդանի հոտի հոգևոր նշանակությունը
• Մեջքի ստորին հատվածի ցավը Հոգևոր զարթոնք. կապը…
• Ծնոտի լարվածությունը> Առնչվող հոդված Երազում խեղդվելու հոգևոր իմաստը

  Առաջին քայլը պարզելն է, թե ինչպիսին են այս դինամիկան:

  Օրինակ, դրանք կարող են ծագել ծնողի և երեխայի հարաբերություններից: Կամ՝ դրանք կարող են ներառել իրավիճակից չհանձնվելու փորձ՝ առանց հետագա տարբերակներ ուսումնասիրելու:

  Հենց որ մենք տեղյակ լինենք, թե կոնկրետ ինչն է մեզ «խրված» զգում, այս բեռը ազատելը, ամենայն հավանականությամբ, ամեն ինչ կբերի:

  Զգացմունքների հետ հաղորդակցման դժվարություն

  Երբեմն զգացմունքների հետ հաղորդակցման դժվարությունը կարող է լինել մաշկային քրոնիկ հիվանդությունների նախադրյալ, ինչպիսին էկզեմա է:

  Սակարող է լինել զգացմունքները շշալցելու և դրանք ուրիշներին չհայտնելու ձևով կամ չկարողանալով հաղորդել մեր զգացմունքները, նույնիսկ երբ մենք արդյունավետորեն բացվում ենք:

  Կարևոր է վստահություն զարգացնել մեր հարաբերություններում, որպեսզի մեզ բավականաչափ ապահով զգանք: արտահայտվել առանց դատաստանի կամ ճնշումների վախի:

  Դա թույլ կտա ավելի առողջ հաղորդակցության դինամիկա և ավելի քիչ սթրես ունենալ մարմնի վրա, ի վերջո նպաստելով ներսից ապաքինմանը:

  Ժամանակ չհատկացնել միանալու համար: Բնության հետ

  Բնական աշխարհն ունի ահռելի բուժիչ ներուժ, եթե մենք բավական երկար կանգ առնենք, որպեսզի ճանաչենք այն: անտառը կամ մի քանի րոպե հատկացնելը դիտելու թռչուններին, որոնք հավաքվում են երկնքում, կարող են օգնել մեզ ավելի լավ զգալ:

  Բացօթյա ժամանակ անցկացնելն օգնում է մեզ համապատասխանեցնել բնության ռիթմերին և բացում է նրա հանգստացնող ուժը, որը կարող է նվազեցնել մաշկը: ժամանակի ընթացքում բորբոքում:

  Անհրաժեշտ վիտամինների պակասություն & Հանքանյութեր

  Կան որոշ բաներ, որոնք մեզ անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմում՝ համոզվելու համար, որ մեր մաշկը առողջ է: Եթե ​​մենք բավարար չափով այս բաները չունենանք, դա կարող է առաջացնել էկզեմա:

  Կարևոր է օգնություն ստանալ մեկից, ով գիտի այս մասին, որպեսզի համոզվեք, որ մենք ճիշտ բաներ ենք ուտում:

  Տես նաեւ: 5 դոլար գտնելու հոգևոր իմաստը

  Երբեմն մարդիկ պետք է դադարեն օգտագործել սնձան կամ կաթնամթերք, բայց նրանք կարող են փոխարինել այդ մթերքները ավելի առողջարար տարբերակներով, ինչպիսիք են մուգ տերևավոր կանաչիները, ընկույզները և այլն:սերմեր և օրգանական մրգեր և բանջարեղեն:

  Առողջ մաշկ ունենալու համար կարևոր է իմանալ, թե ինչ սննդանյութեր են անհրաժեշտ ձեր օրգանիզմին: Դուք կարող եք օգնություն խնդրել հավաստագրված սննդաբանից:

  Նրանք կկարողանան ձեզ ասել, թե ինչ հավելումներ պետք է ընդունեք:

  Ինքնավստահության բացակայություն

  Երբեմն ինքնավստահության պակասը մեզ կարող է հանգեցնել անառողջ սովորությունների, որոնք ուղղակիորեն նպաստում են բռնկմանը, օրինակ՝ շաքարի չափից ավելի օգտագործումը կամ վատ քնելու սովորությունները:

  Տես նաեւ: Հրեշտակի համարը 2424 Սիմվոլիզմ և երկվորյակ կրակի իմաստ

  Կարող է ժամանակ պահանջվել՝ սովորելու կրկին վստահել ինքներդ ձեզ: , բայց արժե այն:

  Ամեն օր մի բան արեք, որը ձեզ լավ է զգում:

  Սա կարող է նման լինել ընտանի կենդանու հետ կարդալուն կամ խաղալուն:

  Դուք կարող է նաև անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են գիտակցության մեդիտացիան կամ յոգան, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ վստահել ինքներդ ձեզ:

  Մաշկային խնդիրների հոգևոր պատճառները

  Հոգևոր պատճառները կարող են նաև առաջացնել մաշկի խնդիրներ:

  Օրինակ, եթե մենք հոգ չենք տանում մեր մարմնի, մտքի և ոգու մասին, այս անհավասարակշռությունը կարող է դրսևորվել մեր մաշկի վրա որպես էկզեմա:

  Լիովին բուժելու համար կարևոր է ընդհանրապես նայել խնդրի հնարավոր պատճառները:

  Առնչվող հոդված Burning Dove Հոգևոր իմաստը

  Միգուցե ձեր առօրյայի կամ ապրելակերպի ոլորտները պետք է փոխվեն, որպեսզի կարողանաք կրկին հավասարակշռված զգալ:

  Էկզեմայի հոգեպես բուժումը

  Էկզեմայի հոգեպես բուժումը ներառում է խորապես նայել ինքն իրեն և հասկանալ, թե ինչու կարող է առաջանալ մաշկի այս վիճակը:ավելի խորը մակարդակ:

  Շատերը կարծում են, որ չլուծված հույզերը, ինչպիսիք են զայրույթը կամ մեղքի զգացումը, կարող են նման մաշկային հիվանդություններ առաջացնել, ուստի զգալը, թե ինչ կարող է առաջացնել ներքին իրարանցումը, կարող է օգնել բուժման գործընթացին:

  Բացի այդ, որակյալ բուժողից հոգևոր առաջնորդություն փնտրելը, ով մասնագիտացած է օգնելու ուրիշներին խաղաղություն գտնել իրենց մեջ, նույնպես օգտակար է մաշկի քրոնիկական խնդիրների դեպքում:

  Էկզեմա չակրա

  Արմատային չակրան սերտորեն կապված է մաշկի և նրա առողջության հետ. Երբ այս հատվածը հավասարակշռված է, մենք ընդհանուր առմամբ հակված ենք ավելի մաքուր և առողջ մաշկ ունենալու:

  Այսպիսով, արմատային չակրան հավասարակշռելը ուղղորդված մեդիտացիաների, հաստատումների և պատկերացումների միջոցով կարող է ազդել էկզեմայի վրա ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ էմոցիոնալ մակարդակներում:

  Հաճախ, կենտրոնանալով իր որոշակի հատվածի վրա (օրինակ՝ արմատային չակրան), ապաքինման գործընթացը սկսվում է, նույնիսկ եթե այն սկզբում նուրբ է թվում:

  Էկզեմա և հոգևոր պատերազմ

  Բազմաթիվ հոգևոր տեսություններ էկզեմայի շուրջ ենթադրում են, որ անտեսանելի ուժերը կամ սուբյեկտները երբեմն կարող են առաջացնել այն: մեր մաշկի խանգարումների պատճառները:

  Իհարկե, եթե այս տեսությունները արձագանքում են ձեզ, ապա ձեզնից է կախված, թե որ երթուղին կորոշեք գնալ. սակայն, տեղյակ լինելով մեր մաշկի հետ կապված տարբեր տեսական հնարավորությունների մասինկարող է օգնել մեզ ավելի լավ որոշումներ կայացնել, երբ փորձում ենք ինքնաբուժվել:

  Ձեռքերի վրա էկզեմայի հոգևոր նշանակությունը

  Ձեռքի վրա էկզեման կարող է ունենալ հոգևոր նշանակություն՝ կապված զգացմունքի հետ: խրված ենք որոշակի օրինաչափությունների կամ դինամիկայի մեջ, որոնք արգելակում են պատշաճ աճը կամ առաջընթացը:

  Եթե ինչ-որ բան դժվար է եղել երկար ժամանակ, մենք կարող ենք մտածել, որ ինչ-որ բան պետք է շուտով տալ՝ շարունակելու համար:

  Բացի այդ, շատերը կարծում են, որ մաշկի նման խնդիրները անհարմար են, քանի որ մարդիկ ճիշտ չեն շփվել:

  Հավանաբար մարդկանց միջև կան խոսքեր, որոնք խանգարում են հանգուցալուծմանը:

  Սա նշանակում է, որ մենք շատ բան ունենք մեր մտքում և պետք է շուտով զրույց ունեցեք:

  Հիպերպիգմենտացիան Հոգևոր նշանակություն

  Հիպերպիգմենտացիան կարող է առաջանալ անցյալի ցավից կամ դիսֆունկցիոնալ հարաբերություններից/իրավիճակներից շատ երկար պահելուց:

  Այլ տեսություններ ասում են, որ դա պայմանավորված է ինքներս մեզանից անջատված զգալով:

  Եթե մենք ժամանակ չհատկացնենք ինքներս մեզ հոգալու համար, մեր մարմնի հետ կսկսեն առաջանալ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մութ կետերը:

  Ուստի: , կարևոր է նման ժամանակներում, երբ հուզական վնասվածքները բարձր են, օրինակ՝ համաճարակների ժամանակ, անընդհատ հիշեցնել ինքներս մեզ ամեն ինչից առաջ հոգ տանելու մասին. ոչինչ ավելի կարևոր չէ, քան մեր ընդհանուր էմոցիոնալ բարեկեցությունը:

  Եզրակացություն

  Երբ մենք նայում ենք մեր հույզերին, մենք կարող ենք ուժ գտնել մեզ բուժելու այնպիսի պայմաններից, ինչպիսիք են.էկզեմա:

  Դա պայմանավորված է նրանով, որ հիմքում ընկած պատճառները հաճախ պետք է շտկվեն նախքան իրական ապաքինումը հնարավոր լինի: