فہرست کا خانہ
کیا ایکزیما کے روحانی اثرات ہوتے ہیں؟ بہت سے لوگ جو دائمی ایگزیما میں مبتلا ہیں وہ اپنے روحانی نفس سے منقطع محسوس کر سکتے ہیں گویا ان کی جلد میں خلل کسی گہرائی کی علامت ہے۔
مزید برآں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ غیر حل شدہ جذباتی انتشار جسمانی طور پر ظاہر ہو سکتا ہے، جیسا کہ ایکزیما۔
اس مضمون میں ایگزیما کے ممکنہ روحانی اثرات اور اس میں مبتلا افراد جسمانی اور روحانی دونوں جگہوں پر شفا یابی کو فروغ دینے کے بارے میں بات کرے گا۔
غیر حل شدہ جذباتی انتشار
غیر حل شدہ جذبات، جیسے غصہ، جرم، یا مایوسی، اکثر جسمانی بیماریوں میں ظاہر ہوتے ہیں، جیسے ایگزیما یا چنبل۔
جب تک بنیادی وجہ پر توجہ نہ دی جائے تب تک صحیح معنوں میں ٹھیک ہونا آسان نہیں ہے—جذبات۔
اس لیے، جلد کے کسی بھی عارضے کا علاج شروع کرنے سے پہلے کسی کی اندرونی حالت پر غور کرنا ضروری ہے۔
اگر آپ شدید منفی جذبات جیسے کہ جرم یا پریشانی سے مغلوب ہیں، تو ان احساسات پر عمل کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ ; انہیں سطح کے نیچے ابلنے نہ دیں!
دن بھر میں اپنے آپ کو چیک کرنے کے لیے کچھ لمحے نکالنے سے آپ کو یہ شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کون سے جذبات موجود ہیں تاکہ انہیں مناسب طریقے سے سنبھالا جا سکے اور آپ کے سسٹم سے آزاد کیا جا سکے۔
خود کی دیکھ بھال اور خود سے محبت کی ضرورت
ایگزیما سے نمٹنے کے وقت، یہ ضروری ہے کہ جسم کو صحت مند غذاؤں سے پرورش، کافی آرام اور ورزش کرکے خود کی دیکھ بھال کی مشق کی جائے۔ ، اور وقت کی اجازت دیتا ہے۔آرام۔
مشکل اوقات میں خود سے محبت کی مشق کرنا بھی کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ سب سے بڑھ کر اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا یقینی بنائیں!
متعلقہ پوسٹس:
- صندل کی لکڑی سونگھنے کے روحانی معنی
- کمر کے نچلے حصے میں درد روحانی بیداری: کنکشن درمیان…
- جبڑے میں تناؤ: روحانی معنی
- اسہال کا روحانی معنی
اپنے آپ سے نرمی سے بات کریں اور اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ جلد کے مسائل کے شدید مراحل کے دوران بھی، یہ اس بات کی وضاحت نہیں کرتا کہ آپ کون ہیں جو آپ کے مرکز میں ہیں۔
ماضی کے درد کو دور کرنے میں دشواری
بعض اوقات، ایکزیما جیسی دائمی جلد کی حالتیں چھوڑنے میں دشواری کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ ماضی کے صدمات یا غیر صحت مند تعلقات جو اب بھی ہمارے اندر موجود ہیں۔
ماضی کے درد سے نمٹنے کے لیے کام کرنا ناقابل یقین حد تک مشکل ہو سکتا ہے، لیکن اگر ہم اپنی جلد کے مسائل سے حقیقی آزادی چاہتے ہیں، تو بعض اوقات حرکت کرنے کے لیے اس تکلیف میں ڈوبنا ضروری ہوتا ہے۔ امن اور وضاحت کے ساتھ زندگی میں آگے بڑھیں۔
مہاسوں سے لے کر شدید چنبل تک کسی بھی چیز کو صاف کرنے کے لیے پرانے نمونوں کو جاری کرنا ضروری ہے، اس لیے پرانے زخموں کو بھرنے کی طاقت کو کم نہ سمجھیں!
دب گئے غصہ یا مایوسی
دبے ہوئے غصے یا مایوسی کے لیے یہ بھی ممکن ہے کہ جسمانی طور پر ایکزیما یا یہاں تک کہ چھتے جیسی شکلوں میں ظاہر ہو۔
اگر حل نہ ہونے والے تنازعات ہوں تو ہمیں ایک تجربہ ہوسکتا ہے۔ بھڑک اٹھنا جب ہم خاص طور پر کسی دوسرے شخص کی طرف بڑھتے ہوئے محسوس کرتے ہیں یاصورتحال۔
جِلد کے جاری مسائل کو وقت کے ساتھ مؤثر طریقے سے سنبھالنے کے لیے ہم اندرونی طور پر کیا رکھتے ہیں اس کو تسلیم کرنا ضروری ہے کیونکہ، اکثر، یہاں کھیل کے دوران آنکھ کو پورا کرنے کے علاوہ بھی بہت کچھ ہوتا ہے!
ناکامی زہریلے رشتوں یا حالات کو چھوڑنے کے لیے
اگر آپ کسی خراب صورتحال یا رشتے کو نہیں چھوڑتے ہیں تو یہ آپ کی جلد کے مسائل کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ کسی ناخوشگوار چیز پر توجہ مرکوز کرنے سے سب کچھ ہوتا ہے۔ آپ کی توانائی اور آپ کو پھنسنے کا احساس دلاتا ہے۔
اگر آپ ان چیزوں کو نہیں چھوڑتے ہیں تو جذباتی اور جسمانی طور پر خود کو ٹھیک کرنا مشکل ہے۔
متعلقہ پوسٹس:
- صندل کی لکڑی سونگھنے کا روحانی مفہوم
- کمر کے نچلے حصے میں درد روحانی بیداری: آپس کا تعلق…
- جبڑے میں تناؤ: روحانی معنی
- اسہال کا روحانی مفہوم
پہلا قدم یہ جاننا ہے کہ یہ حرکیات کیسی نظر آتی ہیں۔
مثال کے طور پر، یہ والدین اور بچے کے درمیان تعلق سے آ سکتے ہیں۔ یا، ان میں مزید اختیارات تلاش کیے بغیر کسی صورت حال سے دستبردار نہ ہونے کی کوشش کرنا شامل ہو سکتا ہے۔
ایک بار جب ہم اس بات سے آگاہ ہو جائیں کہ ہمارے اندر کیا خاص طور پر 'پھنسا' محسوس ہوتا ہے، تو اس بوجھ کو چھوڑنے سے تمام فرق پڑ جائے گا!<1
جذبات کو بات چیت کرنے میں دشواری
احساسات کو بوتل میں بند کرنے اور دوسروں کے سامنے ان کا اظہار نہ کرنے یا اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے قابل نہ ہونے کی شکل اختیار کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب ہم مؤثر طریقے سے کھلتے ہیں۔اپنے تعلقات میں اعتماد پیدا کرنا ضروری ہے فیصلے یا جبر کے خوف کے بغیر اپنے آپ کا اظہار کریں۔
ایسا کرنے سے صحت مند مواصلاتی حرکیات اور جسم پر کم تناؤ پیدا ہوگا، بالآخر اندر سے صحت یابی کو فروغ ملے گا۔
جوڑنے میں وقت نہیں لگانا فطرت کے ساتھ
قدرتی دنیا میں شفا یابی کی بے پناہ صلاحیت موجود ہے اگر ہم اسے پہچاننے کے لیے کافی دیر تک توقف کریں!
صدیوں سے، لوگ جانتے ہیں کہ فطرت کے ساتھ جڑنا – چاہے سیر کے لیے جانا ہو جنگل یا آسمان پر پرندوں کے جھنڈ کا مشاہدہ کرنے کے لیے چند لمحے نکالنا - ہمیں بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
باہر وقت گزارنا ہمیں فطرت کی تالوں کے ساتھ ہم آہنگ کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہمیں اس کی پرسکون قوت کے لیے کھولتا ہے، جو جلد کو کم کر سکتا ہے۔ وقت کے ساتھ سوزش!
ضروری وٹامنز کی کمی اور معدنیات
کچھ چیزیں ایسی ہیں جن کی ہمیں اپنے جسم میں ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہماری جلد صحت مند ہے۔ اگر ہمارے پاس یہ چیزیں کافی نہیں ہیں، تو یہ ایگزیما کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ یقینی بنانے کے لیے کہ ہم صحیح چیزیں کھا رہے ہیں کسی ایسے شخص سے مدد لینا ضروری ہے جو اس کے بارے میں جانتا ہو۔
بعض اوقات لوگوں کو گلوٹین یا ڈیری کھانا چھوڑ دینا چاہیے، لیکن وہ ان کھانوں کو صحت مند اختیارات جیسے گہرے پتوں والی سبزیاں، گری دار میوے اوربیج، اور نامیاتی پھل اور سبزیاں۔
صحت مند جلد کے لیے، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے جسم کو کن غذائی اجزاء کی ضرورت ہے۔ آپ کسی مصدقہ غذائیت کے ماہر سے مدد کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔
وہ آپ کو بتا سکیں گے کہ آپ کو کون سے سپلیمنٹس لینے کی ضرورت ہے۔
خود پر اعتماد کی کمی
<0 ، لیکن یہ اس کے قابل ہے!ہر روز کچھ ایسا کریں جس سے آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں۔
یہ کچھ ایسا ہوسکتا ہے جیسے کسی پالتو جانور کے ساتھ پڑھنا یا کھیلنا۔
آپ آپ خود پر زیادہ تیزی سے اعتماد کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذہن سازی کے مراقبہ یا یوگا جیسی چیزیں بھی کر سکتے ہیں۔
جلد کے مسائل کی روحانی وجوہات
روحانی وجوہات بھی جلد کے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر ہم اپنے جسم، دماغ اور روح کی پرواہ نہیں کرتے ہیں، تو یہ عدم توازن ہماری جلد پر ایکزیما کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے لیے، یہ سب کچھ دیکھنا ضروری ہے۔ مسئلہ کی ممکنہ وجوہات۔
متعلقہ آرٹیکل برننگ ڈوو روحانی معنیہوسکتا ہے کہ آپ کے روزمرہ کے معمولات یا طرز زندگی کے ایسے شعبے ہوں جنہیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ دوبارہ متوازن محسوس کرسکیں۔
<3 ایگزیما کو روحانی طور پر شفا بخشناایک گہری سطح۔
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ حل نہ ہونے والے جذبات، جیسے غصہ یا جرم، جلد کے اس طرح کے حالات کا سبب بن سکتے ہیں، اس لیے اس بات کو ذہن میں رکھنا کہ اندرونی انتشار کا سبب کیا ہو سکتا ہے، شفا یابی کے عمل میں مدد کر سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، ایک مستند معالج سے روحانی رہنمائی حاصل کرنا جو دوسروں کو اپنے اندر سکون تلاش کرنے میں مہارت رکھتا ہے جلد کے دائمی مسائل سے نمٹنے کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
ایگزیما چکر
جڑ کا چکر جلد اور اس کی صحت سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔ جب یہ علاقہ متوازن ہوتا ہے، تو ہم مجموعی طور پر صاف اور صحت مند جلد کا تجربہ کرتے ہیں!
اس طرح، گائیڈڈ مراقبہ، اثبات اور تصورات کے ذریعے جڑ کے چکر کو متوازن کرنا اس بات پر اثر انداز ہو سکتا ہے کہ ہم جسمانی اور جذباتی دونوں سطحوں پر ایگزیما کا تجربہ کیسے کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: روشنی کے بلب کے پھٹنے کی روحانی اہمیت: غیب کو روشن کرنااکثر، اپنے ایک خاص علاقے (جیسے جڑ سائیکل) پر توجہ مرکوز کرنے سے، شفا یابی کا عمل شروع ہوتا ہے، یہاں تک کہ اگر یہ پہلے ٹھیک ٹھیک محسوس ہوتا ہے!
ایگزیما اور روحانی جنگ
ایگزیما سے متعلق بہت سے روحانی نظریات بتاتے ہیں کہ بعض اوقات نادیدہ قوتیں یا ہستی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
اگرچہ یہ عقائد متنازعہ محسوس کر سکتے ہیں، ان پر غور کرنا ضروری ہے، کیونکہ یہ ممکنہ طور پر بصیرت فراہم کر سکتے ہیں۔ ہماری جلد کی خرابی کی وجوہات۔
یقینا، اگر یہ نظریات آپ کے ساتھ گونجتے ہیں، تو یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ کون سا راستہ اختیار کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ تاہم، ہماری جلد کے مسائل کے حوالے سے مختلف نظریاتی امکانات سے آگاہ ہوناخود کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے وقت بہتر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔
ہاتھوں پر ایکزیما کا روحانی معنی
ہاتھ پر ایکزیما کا روحانی معنی ہو سکتا ہے جس کا تعلق احساس سے ہے۔ کچھ خاص نمونوں یا حرکیات میں پھنس جانا جو مناسب نشوونما یا پیشرفت کو روکتے ہیں۔
اگر کوئی چیز طویل مدت کے لیے مشکل رہی ہو، تو ہم محسوس کر سکتے ہیں کہ جاری رکھنے کے لیے جلد ہی کچھ دینے کی ضرورت ہے!
اس کے علاوہ، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جلد کے اس طرح کے مسائل غیر آرام دہ ہیں کیونکہ لوگوں نے صحیح طریقے سے بات چیت نہیں کی ہے۔
شاید لوگوں کے درمیان ایسے الفاظ ہیں جو کسی حل کو روک رہے ہیں۔
اس کا مطلب ہے کہ ہمارے ذہنوں میں بہت زیادہ ہے اور اس کی ضرورت ہے جلد ہی بات چیت کریں۔
ہائپر پگمنٹیشن کا روحانی مطلب
ہائپر پگمنٹیشن ماضی کے درد یا غیر فعال تعلقات/حالات کو زیادہ دیر تک تھامے رکھنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
دیگر نظریات کا کہنا ہے کہ یہ خود سے منقطع ہونے کے احساس کی وجہ سے ہوتا ہے۔
اگر ہم اپنی دیکھ بھال کے لیے وقت نہیں نکالتے ہیں، تو ہمارے جسم پر سیاہ دھبوں جیسی چیزیں ہونا شروع ہو جائیں گی۔
اس لیے , اس طرح کے اوقات میں یہ ضروری ہے کہ جب جذباتی صدمے زیادہ ہوں، جیسے کہ وبائی امراض کے دوران، اپنے آپ کو ہر چیز سے بڑھ کر اپنا خیال رکھنے کے بارے میں مسلسل یاد دلاتے رہیں؛ ہماری مجموعی جذباتی بہبود سے زیادہ کوئی چیز اہمیت نہیں رکھتی!
بھی دیکھو: پہاڑ پر چڑھنے کا خواب: ممکنہ کا انکشافنتیجہ
جب ہم اپنے جذبات کو دیکھتے ہیں، تو ہم خود کو ایسے حالات سے ٹھیک کرنے کی طاقت پا سکتے ہیں۔ایکزیما۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ کوئی حقیقی شفا یابی ہونے سے پہلے بنیادی وجوہات کو اکثر دور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔