Vai ekzēmai ir garīga ietekme? Daudzi cilvēki, kuri cieš no hroniskas ekzēmas, var justies atdalīti no savas garīgās būtības, it kā viņu ādas traucējumi liecinātu par kaut ko dziļāku.

Turklāt pētījumi liecina, ka neatrisināts emocionālais satraukums var izpausties arī fiziski, piemēram, kā ekzēma.

Šajā rakstā aplūkosim ekzēmas iespējamo garīgo ietekmi un to, kā cilvēki, kas cieš no ekzēmas, var veicināt dziedināšanu gan fiziskā, gan garīgā līmenī.

Neatrisināts emocionālais satricinājums

Neatrisinātas emocijas, piemēram, dusmas, vainas apziņa vai neapmierinātība, bieži izpaužas kā fiziskas kaites, piemēram, ekzēma vai psoriāze.

Nav viegli patiesi izārstēt, kamēr nav novērsts pamatcēlonis - emocijas.

Tāpēc ir svarīgi apsvērt savu iekšējo stāvokli, pirms sākt ārstēt jebkuru ādas slimību.

Ja jūs pārņem spēcīgas negatīvas sajūtas, piemēram, vainas apziņa vai trauksme, veltiet laiku, lai šīs sajūtas pārstrādātu; neļaujiet tām virmot zem ūdens!

Ikdienas laikā veltot brīžus, lai pārbaudītu sevi, varat noteikt, kādas emocijas jūs uztrauc, lai tās varētu pienācīgi apstrādāt un atbrīvoties no tām.

Nepieciešamība rūpēties par sevi un mīlēt sevi

Saskaroties ar ekzēmu, ir svarīgi rūpēties par sevi, barojot ķermeni ar veselīgu pārtiku, pietiekami atpūšoties un vingrojot, kā arī veltot laiku atpūtai.

Sarežģītos brīžos ļoti svarīgi ir arī praktizēt sevis mīlēšanu; parūpējieties par savu garīgo veselību vispirms!

Saistītās publikācijas:

• Sandalkoka smaržas garīgā nozīme
• Apakšējā muguras sāpes Garīgā atmoda: saikne starp...
• Spriedze žoklī: garīgā nozīme
• Caurejas garīgā nozīme

Runājiet ar sevi laipni un atgādiniet sev, ka pat intensīvos ādas problēmu posmos tas nenozīmē to, kas jūs esat savā būtībā.

Grūtības atbrīvoties no pagātnes sāpēm

Dažkārt hronisku ādas slimību, piemēram, ekzēmas, cēlonis var būt grūtības atbrīvoties no pagātnes traumām vai neveselīgām attiecībām, kas joprojām ir dziļi mūsos.

Darbs ar pagātnes sāpēm var būt neticami grūts, taču, ja vēlamies patiesi atbrīvoties no ādas problēmām, dažkārt ir nepieciešams ienirt šajā diskomfortā, lai dzīvē virzītos uz priekšu ar mieru un skaidrību.

Veco modeļu atbrīvošana ir būtiska, lai atbrīvotos no jebkādiem simptomiem, sākot no pinnēm līdz smagai psoriāzei, tāpēc nenovērtējiet par zemu veco brūču dziedināšanas spēku!

Apspiestas dusmas vai neapmierinātība

Iespējams, ka apspiestas dusmas vai neapmierinātība izpaužas arī fiziski, piemēram, kā ekzēma vai pat nātrene.

Ja ir neatrisināti konflikti, mēs varam izjust uzliesmojumu, kad jūtamies īpaši aizvainoti pret citu cilvēku vai situāciju.

Lai laika gaitā efektīvi pārvaldītu notiekošās ādas problēmas, ir būtiski apzināties, ko mēs iekšēji turam, jo bieži vien šeit ir vairāk nekā redzams!

Nespēja atbrīvoties no toksiskām attiecībām vai situācijām

Ja neatstājat sliktu situāciju vai attiecības, tas var vēl vairāk pasliktināt jūsu ādas problēmas.

Tas ir tāpēc, ka koncentrēšanās uz kaut ko nepatīkamu aizņem visu jūsu enerģiju un liek jums justies iestrēgušam.

Ir grūti sevi emocionāli un fiziski izārstēt, ja jūs neatlaižat šīs lietas.

Saistītās publikācijas:

• Sandalkoka smaržas garīgā nozīme
• Apakšējā muguras sāpes Garīgā atmoda: saikne starp...
• Spriedze žoklī: garīgā nozīme
• Caurejas garīgā nozīme

Pirmais solis ir noskaidrot, kāda ir šī dinamika.

Piemēram, tās var rasties vecāku un bērnu attiecībās. Vai arī tās var būt saistītas ar mēģinājumu nepadoties situācijā, neizpētot citas iespējas.

Tiklīdz mēs apzināmies, kas mūsos konkrēti ir "iestrēdzis", atbrīvojoties no šī sloga, iespējams, viss mainīsies uz labo pusi!

Grūtības komunicēt emocijas

Dažkārt grūtības komunicēt par emocijām var būt hronisku ādas slimību, piemēram, ekzēmas, priekšvēstnesis.

Tas var izpausties kā jūtu glabāšana pudelēs un neizteikšana citiem vai nespēja paust savas jūtas pat tad, kad mēs tās efektīvi atklājam.

Ir svarīgi attīstīt uzticēšanos attiecībās, lai justos pietiekami droši un varētu paust savu viedokli, nebaidoties no nosodījuma vai apspiešanas.

Tādējādi tiks nodrošināta veselīgāka komunikācijas dinamika un mazāka slodze uz organismu, kas galu galā veicinās dziedināšanu no iekšienes.

Nevelta laiku, lai sazinātos ar dabu

Dabas pasaule glabā milzīgu dziedinošu potenciālu, ja vien mēs apstājamies pietiekami ilgi, lai to apzinātos!

Cilvēki jau gadsimtiem ilgi ir zinājuši, ka saikne ar dabu - vai nu dodoties pastaigā pa mežu, vai arī veltot dažus mirkļus, lai vērotu putnus, kas lido pa debesīm, - var palīdzēt mums justies labāk.

Pavadot laiku svaigā gaisā, mēs varam pielāgoties dabas ritmiem un izbaudīt tās nomierinošo spēku, kas laika gaitā var mazināt ādas iekaisumus!

Nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu trūkums

Lai mūsu āda būtu veselīga, mūsu organismā ir nepieciešamas dažas vielas. Ja šo vielu nav pietiekami daudz, tas var izraisīt ekzēmu.

Ir svarīgi saņemt palīdzību no kāda, kas par to zina, lai pārliecinātos, ka ēdam pareizi.

Dažkārt cilvēkiem ir jāpārtrauc lietot lipekli vai piena produktus, taču viņi var tos aizstāt ar veselīgākiem produktiem, piemēram, tumši lapu zaļumiem, riekstiem un sēklām, kā arī bioloģiski audzētiem augļiem un dārzeņiem.

Lai āda būtu veselīga, ir svarīgi zināt, kādas uzturvielas ir nepieciešamas jūsu organismam. Varat lūgt palīdzību sertificētam uztura speciālistam.

Viņi varēs jums pastāstīt, kādi uztura bagātinātāji jums jālieto.

Pašpaļāvības trūkums

Dažkārt neuzticēšanās sev var novest mūs pie neveselīgiem ieradumiem, kas tieši veicina slimības uzliesmojumus, piemēram, pārmērīga cukura patēriņa vai sliktiem miega paradumiem.

Lai iemācītos atkal uzticēties sev, var paiet laiks, bet tas ir tā vērts!

Katru dienu dariet kaut ko tādu, kas jums sniedz labu pašsajūtu.

Tas var būt, piemēram, lasīšana vai rotaļas ar mājdzīvnieku.

Varat arī nodarboties ar tādām lietām kā apzinātības meditācija vai joga, kas palīdzēs jums ātrāk uzticēties sev.

Ādas problēmu garīgie iemesli

Arī garīgi iemesli var izraisīt ādas problēmas.

Piemēram, ja mēs nerūpējamies par savu ķermeni, prātu un garu, šī nelīdzsvarotība var izpausties uz ādas kā ekzēma.

Lai pilnībā izārstētos, ir svarīgi izskatīt visus iespējamos problēmas cēloņus.

Iespējams, ir jomas jūsu ikdienas rutīnā vai dzīvesveidā, kuras ir jāmaina, lai jūs atkal varētu justies līdzsvaroti.

Ekzēmas dziedināšana garīgi

Ekzēmas garīga dziedināšana ietver dziļu iedziļināšanos sevī un dziļāku izpratni par to, kāpēc šī ādas slimība var rasties dziļākā līmenī.

Daudzi uzskata, ka neatrisinātas emocijas, piemēram, dusmas vai vainas apziņa, var izraisīt šādus ādas stāvokļus, tāpēc apzinoties, kas var izraisīt iekšējo nemieru, var palīdzēt dziedināšanas procesā.

Turklāt, risinot hroniskas ādas problēmas, ir lietderīgi vērsties pēc garīgām norādēm pie kvalificēta dziednieka, kurš specializējas palīdzēt citiem rast mieru sevī.

Ekzēma Čakra

Sakņu čakra ir cieši saistīta ar ādu un tās veselību; ja šī joma ir līdzsvarota, āda kopumā ir tīrāka un veselīgāka!

Tādējādi sakņu čakras līdzsvarošana, izmantojot vadītas meditācijas, afirmācijas un vizualizācijas, var ietekmēt to, kā mēs izjūtam ekzēmu gan fiziskā, gan emocionālā līmenī.

Bieži vien, koncentrējoties uz kādu noteiktu sevis daļu (piemēram, sakņu čakru), sākas dziedināšanas process, pat ja sākumā tas šķiet smalks!

Ekzēma un garīgā cīņa

Daudzas garīgās teorijas par ekzēmu liecina, ka dažkārt to var izraisīt neredzēti spēki vai būtnes.

Lai gan šie uzskati var šķist pretrunīgi, ir svarīgi tos ņemt vērā, jo tie varētu sniegt ieskatu iespējamajos ādas traucējumu cēloņos.

Protams, ja šīs teorijas jums ir saistošas, tad tikai no jums ir atkarīgs, kādu ceļu izvēlēsieties iet, tomēr, apzinoties dažādas teorētiskās iespējas attiecībā uz mūsu ādas problēmām, var palīdzēt mums pieņemt labākus lēmumus, mēģinot pašārstēties.

Ekzēmas uz rokām garīgā nozīme

Savukārt ekzēmai var būt garīga nozīme, kas saistīta ar sajūtu, ka cilvēks ir iestrēdzis noteiktos modeļos vai dinamikā, kas kavē pareizu izaugsmi vai progresu.

Ja kaut kas ir bijis sarežģīts ilgāku laiku, mums var šķist, ka drīz kaut kas ir jādod, lai turpinātu darboties!

Turklāt daudzi uzskata, ka šādas ādas problēmas ir nepatīkamas, jo cilvēki nav pareizi komunicējuši.

Iespējams, starp cilvēkiem ir vārdi, kas traucē rast risinājumu.

Tas nozīmē, ka mums ir pārāk daudz darba, un mums drīz jāsarunājas.

Hiperpigmentācija Garīgā nozīme

Hiperpigmentāciju var izraisīt pārāk ilga sāpju vai disfunkcionālu attiecību/situāciju aizturēšana.

Citas teorijas apgalvo, ka to izraisa sajūta, ka esam atrauti no sevis.

Ja mēs nepievēršam laiku rūpēm par sevi, mūsu ķermenī sāk veidoties tādi simptomi kā tumšie plankumi.

Tāpēc ir svarīgi šādos laikos, kad emocionālās traumas ir lielas, piemēram, pandēmiju laikā, pastāvīgi atgādināt sev par to, ka vispirms ir jārūpējas par sevi; nekas nav svarīgāks par mūsu vispārējo emocionālo labsajūtu!

Secinājums

Ja mēs pievēršamies savām emocijām, mēs varam atrast spēku, lai izārstētu sevi no tādām slimībām kā ekzēma.

Tas ir tāpēc, ka pirms reālas dziedināšanas bieži vien ir jānovērš cēloņi.