அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு ஆன்மீகத் தாக்கங்கள் உள்ளதா? நாள்பட்ட அரிக்கும் தோலழற்சியால் அவதிப்படும் பலர், தங்களின் தோல் சீர்குலைவு ஆழமான ஏதோவொன்றின் அறிகுறியாக இருப்பது போல், தங்கள் ஆன்மீகத் தொடர்பு துண்டிக்கப்பட்டதாக உணரலாம்.

மேலும், தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பு, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற உடல் ரீதியாக வெளிப்படும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஆன்மீகத் தாக்கங்கள் மற்றும் அதனால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மீகத் தளங்களில் குணமடைவதை எவ்வாறு வளர்க்கலாம் என்பதை இந்தக் கட்டுரை விவாதிக்கும்.

தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பு

உணர்ச்சிகளின் மூலக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யும் வரை உண்மையாகவே குணமடைவது எளிதல்ல.

எனவே, எந்தவொரு தோல் நோய்க்கும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒருவரின் உள் நிலையைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம்.

குற்ற உணர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற வலுவான எதிர்மறை உணர்வுகளால் நீங்கள் அதிகமாக இருந்தால், இந்த உணர்வுகளைச் செயல்படுத்த சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ; அவற்றை மேற்பரப்பிற்கு அடியில் கொதிக்க விடாதீர்கள்!

உங்களைச் சரிபார்த்துக்கொள்ள நாள் முழுவதும் சில தருணங்களை எடுத்துக்கொள்வது, எந்தெந்த உணர்ச்சிகள் உள்ளன என்பதை அடையாளம் காண உதவும், இதனால் அவை சரியாகக் கையாளப்பட்டு உங்கள் அமைப்பிலிருந்து விடுவிக்கப்படும்.

சுய-கவனிப்பு மற்றும் சுய-அன்பு தேவை

அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கையாளும் போது, ​​ஆரோக்கியமான உணவுகள், போதுமான ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் உடலை ஊட்டுவதன் மூலம் சுய-கவனிப்பு பயிற்சி செய்வது முக்கியம். , மற்றும் நேரம் அனுமதிக்கிறதுதளர்வு.

இக்கட்டான காலங்களில் சுய-அன்பைப் பயிற்சி செய்வதும் முக்கியமானது; எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

தொடர்புடைய பதிவுகள்:

• சந்தனத்தை மணக்கும் ஆன்மீக அர்த்தம்
• கீழ் முதுகு வலி ஆன்மீக விழிப்புணர்வு: இணைப்பு இடையில்…
• தாடையில் பதற்றம்: ஆன்மீகப் பொருள்
• வயிற்றுப்போக்கின் ஆன்மீக பொருள்

உங்களுக்குள் கனிவாகப் பேசுங்கள், மேலும் தோல் பிரச்சினைகளின் தீவிரமான கட்டங்களில் கூட, உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் மையத்தில் நீங்கள் யார் என்பதை இது வரையறுப்பதில்லை.

கடந்தகால வலியை விடுவதில் சிரமம்

சில நேரங்களில், அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நாள்பட்ட தோல் நிலைகள் விடுபடுவதில் சிரமத்தால் ஏற்படலாம். கடந்த கால அதிர்ச்சிகள் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உறவுகள் இன்னும் நமக்குள் ஆழமாக நீடிக்கின்றன.

கடந்தகால வலியின் மூலம் பணிபுரிவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு சவாலானதாக இருக்கலாம், ஆனால் நமது தோல் பிரச்சனைகளில் இருந்து உண்மையான விடுதலையை நாம் விரும்பினால், இந்த அசௌகரியத்தை நகர்த்துவதற்கு சில நேரங்களில் அவசியம் வாழ்க்கையில் அமைதி மற்றும் தெளிவுடன் முன்னேறு கோபம் அல்லது விரக்தி

அடக்கப்பட்ட கோபம் அல்லது விரக்தியானது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது படை நோய் போன்ற வடிவங்களில் உடல்ரீதியாக வெளிப்படுவதும் சாத்தியமாகும்.

தீர்க்கப்படாத மோதல்கள் இருந்தால், நாம் சந்திக்க நேரிடும் நாம் குறிப்பாக மற்றொரு நபரிடம் மோசமாக உணரும் போது அல்லதுசூழ்நிலை.

காலப்போக்கில் தொடர்ந்து தோல் பிரச்சினைகளை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கு நாம் உள்நாட்டில் எதைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறோம் என்பதை அங்கீகரிப்பது அவசியம், ஏனெனில், பெரும்பாலும், இங்கு விளையாடுவதில் கண்ணுக்குத் தெரிவதை விட அதிகம்!

தோல்வி நச்சு உறவுகள் அல்லது சூழ்நிலைகளை விடுவிப்பதற்கு

மோசமான சூழ்நிலை அல்லது உறவை நீங்கள் விட்டுவிடவில்லை என்றால், அது உங்கள் தோல் பிரச்சனைகளை மோசமாக்கலாம்.

ஏனென்றால் விரும்பத்தகாதவற்றில் கவனம் செலுத்துவது அனைத்தையும் எடுக்கும். உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உங்களை சிக்க வைக்கும்> மணக்கும் சந்தனத்தின் ஆன்மீக அர்த்தம்

இந்த இயக்கவியல் எப்படி இருக்கும் என்பதைக் கண்டறிவதே முதல் படி.

உதாரணமாக, அவை பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவிலிருந்து வந்திருக்கலாம். அல்லது, மேலும் விருப்பங்களை ஆராயாமல், ஒரு சூழ்நிலையை விட்டுவிடாமல் முயற்சி செய்வதை அவர்கள் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

நம்முக்குள் குறிப்பாக 'சிக்கிக்கொண்டதாக' என்ன உணர்கிறோம் என்பதை நாம் அறிந்தவுடன், இந்த சுமையை விடுவிப்பது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும்!<1

உணர்ச்சிகளைத் தொடர்புகொள்வதில் சிரமம்

சில நேரங்களில், உணர்ச்சிகளைத் தொடர்புகொள்வதில் சிரமம் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நாள்பட்ட தோல் நிலைகளுக்கு முன்னோடியாக இருக்கலாம்.

இதுஉணர்வுகளை அடக்கி, மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கலாம் அல்லது நாம் திறம்படத் திறந்தாலும் நம் உணர்வுகளைத் தெரிவிக்க முடியாது தீர்ப்பு அல்லது அடக்குமுறைக்கு பயப்படாமல் நம்மை வெளிப்படுத்துங்கள்.

இவ்வாறு செய்வது ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு இயக்கவியல் மற்றும் உடலில் குறைவான அழுத்தத்தை அனுமதிக்கும், இறுதியில் உள்ளிருந்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்.

இணைக்க நேரம் எடுக்காது. இயற்கையுடன்

இயற்கை உலகம் அதை அடையாளம் காண நீண்ட நேரம் இடைநிறுத்தப்பட்டால், அபரிமிதமான குணப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது!

இயற்கையுடன் தொடர்புகொள்வது - ஒரு நடைக்குச் சென்றாலும், பல நூற்றாண்டுகளாக, மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். காடுகளில் அல்லது பறவைகள் வானத்தில் கூட்டமாக வருவதைக் கவனிக்க சில நிமிடங்களை எடுத்துக்கொள்வது - நமக்கு நன்றாக உணர உதவும்.

வெளியில் நேரத்தைச் செலவிடுவது இயற்கையின் தாளங்களுடன் சீரமைக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் அமைதியான சக்தியுடன் நம்மைத் திறக்க உதவுகிறது, இது சருமத்தை குறைக்கலாம். காலப்போக்கில் வீக்கம்!

அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் குறைபாடு & கனிமங்கள்

நமது சருமம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய நம் உடலில் சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த விஷயங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், அது அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

நாம் சரியான உணவை சாப்பிடுகிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்த இதைப் பற்றி தெரிந்த ஒருவரின் உதவியைப் பெறுவது முக்கியம்.

சில நேரங்களில் மக்கள் பசையம் அல்லது பால் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் அந்த உணவுகளை அடர் இலை கீரைகள், கொட்டைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான விருப்பங்களுடன் மாற்றலாம்.விதைகள் மற்றும் ஆர்கானிக் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் உதவி கேட்கலாம்.

நீங்கள் என்ன சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டும் என்பதை அவர்களால் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

தன்னம்பிக்கை இல்லாமை

சில நேரங்களில், தன்னம்பிக்கையின்மை, அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்ளல் அல்லது மோசமான தூக்கப் பழக்கம் போன்ற தீக்காயங்களுக்கு நேரடியாக பங்களிக்கும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களுக்கு நம்மை இட்டுச் செல்லலாம்.

மீண்டும் உங்களை நம்புவதற்கு நேரம் ஆகலாம். , ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது!

ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது ஒன்றைச் செய்யுங்கள், அது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.

இது படிப்பது அல்லது செல்லப்பிராணியுடன் விளையாடுவது போன்றதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள். உங்களை விரைவாக நம்புவதற்கு மனநிறைவு தியானம் அல்லது யோகா போன்றவற்றையும் செய்யலாம்.

தோல் பிரச்சனைகளுக்கான ஆன்மீக காரணங்கள்

ஆன்மீக காரணங்களும் தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

உதாரணமாக, நம் உடல், மனம் மற்றும் ஆவிகளை நாம் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், இந்த ஏற்றத்தாழ்வு நமது தோலில் அரிக்கும் தோலழற்சியாக தோன்றக்கூடும்.

முழுமையாக குணமடைய, அனைத்தையும் கவனிப்பது அவசியம். பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்>எக்ஸிமாவை ஆன்மீக ரீதியில் குணப்படுத்துதல்

ஆன்மீக ரீதியில் அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குணப்படுத்துவது, தன்னைத்தானே ஆழமாகப் பார்ப்பது மற்றும் இந்த தோல் நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.ஒரு ஆழமான நிலை.

கோபம் அல்லது குற்ற உணர்வு போன்ற தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகள், இது போன்ற தோல் நிலைகளை ஏற்படுத்தலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், எனவே உள் கொந்தளிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடியவற்றை கவனத்தில் கொள்வது குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவும்.

எக்ஸிமா சக்ரா

வேர் சக்ரா தோல் மற்றும் அதன் ஆரோக்கியத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது; இந்தப் பகுதி சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​ஒட்டுமொத்தமாக தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை நாம் அனுபவிக்க முனைகிறோம்!

இவ்வாறு, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், உறுதிமொழிகள் மற்றும் காட்சிப்படுத்துதல்கள் மூலம் மூலச் சக்கரத்தை சமநிலைப்படுத்துவது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியை நாம் எவ்வாறு அனுபவிக்கிறோம் என்பதை பாதிக்கலாம்.

பெரும்பாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் (மூல சக்கரம் போன்றவை) கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், முதலில் நுட்பமாக உணர்ந்தாலும், குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்குகிறது!

எக்ஸிமா மற்றும் ஆன்மீகப் போர்

அரிக்கும் தோலழற்சியைச் சுற்றியுள்ள பல ஆன்மீகக் கோட்பாடுகள், கண்ணுக்குத் தெரியாத சக்திகள் அல்லது உறுப்புகள் சில சமயங்களில் அதை ஏற்படுத்தலாம் என்று கூறுகின்றன.

இந்த நம்பிக்கைகள் சர்ச்சைக்குரியதாக இருந்தாலும், அவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் அவை சாத்தியம் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குகின்றன. நமது தோல் சீர்குலைவுக்கான காரணங்கள்.

நிச்சயமாக, இந்தக் கோட்பாடுகள் உங்களுக்கு எதிரொலித்தால், நீங்கள் எந்தப் பாதையில் செல்வது என்பது உங்களுடையது; எவ்வாறாயினும், நமது தோல் பிரச்சினைகள் தொடர்பான பல்வேறு தத்துவார்த்த சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி அறிந்திருப்பதுசுய-குணப்படுத்த முயற்சிக்கும் போது சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவலாம்.

கைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஆன்மீக அர்த்தம்

எக்ஸிமா, உணர்வுடன் தொடர்புடைய ஆன்மீக அர்த்தத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். சரியான வளர்ச்சி அல்லது முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும் சில வடிவங்கள் அல்லது இயக்கவியலில் சிக்கிக்கொண்டது.

நீண்ட காலத்திற்கு ஏதாவது கடினமாக இருந்தால், அதைத் தொடர்வதற்கு விரைவில் ஏதாவது கொடுக்க வேண்டும் என நாம் உணரலாம்!

கூடுதலாக, மக்கள் சரியாகத் தொடர்பு கொள்ளாததால், இதுபோன்ற தோல் பிரச்சினைகள் சங்கடமானவை என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

ஒருவேளை மக்களிடையே ஒரு தீர்வைத் தடுக்கும் வார்த்தைகள் இருக்கலாம்.

இதன் பொருள் நம் மனதில் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் தேவை விரைவில் உரையாடுங்கள்.

அதிக நிறமி ஆன்மீக பொருள்

கடந்த கால வலி அல்லது செயலிழந்த உறவுகள்/சூழ்நிலைகளை அதிக நேரம் வைத்திருப்பதால் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படலாம்.

மற்ற கோட்பாடுகள் இது நம்மிடமிருந்து துண்டிக்கப்பட்ட உணர்வால் ஏற்படுகிறது என்று கூறுகின்றன.

நம்மை கவனித்துக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்கவில்லை என்றால், கரும்புள்ளிகள் போன்ற விஷயங்கள் நம் உடலில் ஏற்பட ஆரம்பிக்கும்.

எனவே. , தொற்றுநோய்களின் போது போன்ற உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும் இதுபோன்ற சமயங்களில், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நம்மைக் கவனித்துக்கொள்வதைப் பற்றி தொடர்ந்து நினைவூட்டுவது முக்கியம்; நமது ஒட்டுமொத்த உணர்ச்சி நல்வாழ்வைத் தவிர வேறு எதுவும் முக்கியமில்லை!

முடிவு

நம் உணர்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது, ​​இது போன்ற நிலைகளிலிருந்து நம்மை நாமே குணப்படுத்திக் கொள்ளும் ஆற்றலைக் காணலாம்.அரிக்கும் தோலழற்சி.

ஏனென்றால், உண்மையான குணமடைவதற்கு முன், அடிப்படைக் காரணங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கப்பட வேண்டும்.