Eczema bandorên giyanî hene? Gelek kesên ku bi eczemaya kronîk diêşin, dibe ku xwe ji ruhê xwe qutbûna hîs bikin, mîna ku têkçûna çermê wan nîşana tiştek kûrtir be.

Herweha, lêkolîn nîşan dide ku tevliheviya hestyarî ya neçareserkirî dikare bi laşî ve diyar bibe, wek eczema.

Ev gotar dê encamên giyanî yên muhtemel ên eczemayê nîqaş bike û ka ewên ku jê diêşin çawa dikarin hem di asta laşî û hem jî di warê giyanî de saxbûnê bidin>Hestên ku nehatine çareserkirin, wek hêrs, sûc, an bêhêvî, bi gelemperî di nexweşiyên laşî de, wek eczema an psoriasis, diyar dibin.

Heta ku sedema bingehîn neyê çareser kirin ne hêsan e ku meriv bi rastî were sax kirin.

Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv rewşa hundurê xwe bide ber çavan berî ku dest bi dermankirina nexweşiyek çerm bike.

Heke hûn ji hêla hestên neyînî yên xurt ên wekî sûcdarkirin an fikar ve dişewitînin, wê hingê hinek dem bigirin ku van hestan bişopînin. ; nehêlin ku ew di bin rûyê erdê de bişewitînin!

Dema ku hûn di nav rojê de kêlîkan bişopînin û bi xwe re kontrol bikin, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nas bikin ka kîjan hestên heyî hene, da ku ew bi rêkûpêk werin xebitandin û ji pergala we werin berdan.

Pêdiviya xwe bi lênêrîna xwe û hezkirinê heye

Dema ku bi eczema re mijûl dibin, girîng e ku meriv xwe lênihêrînê bike bi xwarina laş bi xwarinên saxlem, bi têra xwe bêhnvedanê û werzîşê. , û ji bo wextê destûr diderihetbûn.

Paktîzekirina xwehezkirinê di demên dijwar de jî girîng e; Bê guman ji her tiştî zêdetir bala xwe bidin tenduristiya derûnî!

Mesajên Têkildar:

• Wateya Ruhanî ya Bêhnkirina Dara Sandalê
• Êşa Jêrîn Paşîn Şiyarbûna Ruhî: Têkilî Di navbera…
• Tengasiya di çenûyê de: Wateya giyanî
• Wateya giyanî ya zikêşê

Ji xwe re bi dilovanî bipeyivin û bînin bîra xwe ku di qonaxên dijwar ên pirsgirêkên çerm de jî, ew diyar nake ku tu di bingehê xwe de kî yî.

Zehmetiya Destdana Êşa Berê

Carinan, nexweşiyên çerm ên kronîk ên mîna eczemayê ji ber zehmetiya berdanê çêdibin. travmayên berê an têkiliyên nebaş ên ku hîn jî di hundurê me de kûr in.

Xebatkirina êşên berê dikare pir dijwar be, lê heke em azadiya rastîn ji pirsgirêkên çermê xwe dixwazin, carinan hewce ye ku em bikevin nav vê nerehetiyê da ku tevbigerin. di jiyanê de bi aramî û zelalî pêşde herin.

Rakirina qalibên kevn ji bo paqijkirina her tiştî ji pizrikan bigire heya psoriasisa giran, girîng e, ji ber vê yekê hêza dermankirina birînên kevn kêm nebînin!

Tepisandin Hêrs an jî Xemgînî

Herwiha mimkun e ku hêrs an bêhêvîbûna tepiskirî bi awayê fizîkî xwe bi formên wek eczema an jî hejikê nîşan bide.

Heke nakokiyên çaresernekirî hebin, dibe ku em bi diqewime dema ku em bi taybetî li hember kesek din an jî aciz dibinrewş.

Naskirina tiştê ku em di hundurê xwe de digirin ji bo birêvebirina pirsgirêkên çerm ên domdar bi bandorkerî bi demê re girîng e ji ber ku, pir caran, li vir ji ya ku tê dîtin zêdetir e!

Têkçûn Ji bo Rakirina Têkilî an Rewşên Toksîk

Heke hûn rewşek an têkiliyek xirab nehêlin, ew dikare pirsgirêkên çermê we xirabtir bike.

Ev yek ji ber ku balkişandina li ser tiştek ne xweş her tiştî digire enerjiya xwe û dihêle ku hûn xwe asê hîs bikin.

Heke hûn dev ji van tiştan bernedin ji aliyê hestyarî û fizîkî ve zehmet e ku hûn xwe qenc bikin.

Pêşeyên Têkildar:

• Wateya giyanî ya bîhnxweşiya dara sandalê
• Êşa jêrîn şiyarbûna giyanî: Têkiliya di navbera…
• Tensiyona di çenîkê de: Wateya giyanî
• Wateya giyanî ya zikêşê

Gava yekem ew e ku meriv fêr bibe ka ev dînamîk çawa xuya dikin.

Mînakî, dibe ku ew ji têkiliyek di navbera dêûbav û zarok de werin. An jî, dibe ku ew hewl bidin ku bêyî vekolîna vebijarkên din dev ji rewşek bernedin.

Dema ku em hay ji tiştê ku bi taybetî di hundurê me de 'qeliqî' ye, berdana vî barî dê hemî cûdahiyê bike!

Zehmetiya Ragihandina Hestiyan

Carinan, zehmetiya ragihandina hestan dikare bibe pêşgotinek ji bo nexweşiyên çerm ên kronîk ên mîna eczema.

Evdikare şeklê şûştina hestan bigire û wan ji kesên din re nebêje an jî dema ku em bi bandor vekin jî nikaribin hestên xwe ragihînin.

Girîng e ku em di têkiliyên xwe de pêbaweriyê geş bikin da ku bi têra xwe ewleh bin. bêyî tirsa dadbarkirin û zordestiyê xwe îfade bikin.

Wê kirina wê rê bide dînamîkên ragihandinê yên tendurist û kêmtir stresê li ser laş, di dawiyê de başbûna ji hundurê pêşve bibe.

Dema Têkiliyê Nadin Bi Xwezayê re

Cîhana xwezayî potansiyela başbûnê ya mezin heye ger em têra xwe dirêj bisekinin da ku wê nas bikin!

Bi sedsalan, mirovan dizanin ku girêdana bi xwezayê re – gelo biçin meşê. daristan an jî girtina çend kêliyan ji bo temaşekirina çivîkên ku li ezmên diherikin - dikare alîkariya me bike ku em xwe baştir hîs bikin.

Dema li derve derbaskirina me dibe alîkar ku em bi rîtmên xwezayê re li hev bikin û me berbi hêza wê ya aramker veke, ku dibe ku çerm kêm bike. iltîhaba bi demê re!

Kêmbûna vîtamînên bingehîn & amp; Mîneral

Di laşê me de hin tişt hene ku ji bo ku çermê me saxlem be pêdiviya me bi wan heye. Ger ev tişt têra me nebin, ew dikare bibe sedema eczemayê.

Girîng e ku em ji yekî ku bi vê yekê dizane alîkariyê wergirin da ku em tiştên rast dixwin.

Carna divê mirov dev ji xwarina gluten an şîr berde, lê ew dikarin wan xwarinan bi vebijarkên saxlemtir biguhezînin wek kesk ên pelên tarî, gûz ûtov, û fêkî û sebzeyên organîk.

Ji bo ku hûn çermek saxlem hebe, zanîna ku laşê we hewcedarê kîjan xurdeyan e girîng e. Hûn dikarin ji xureknasek pejirandî alîkariyê bixwazin.

Ew ê karibin ji we re bibêjin ku hûn çi lêzêdekirinan hewce dikin ku hûn bistînin.

Nebûna Xwebaweriyê

Carinan, kêmbûna xwebaweriyê dibe ku me bibe sedema adetên netendurist ên ku rasterast dibin sedema şewatan, wek mînak vexwarina zêde şekir an jî adetên xewê yên nebaş.

Dibe ku wext lazim be ku hîn bibin ku dîsa bi xwe bawer bin. , lê hêjayî wê ye!

Her roj tiştekî bikin ku hûn xwe xweş hîs bikin.

Ev dikare bibe mîna xwendin an lîstina bi heywanek heywanan re.

Hûn di heman demê de dikare tiştên wekî medîtasyona hişmendiyê an jî yogayê bike ku ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir xwe bi xwe bawer bikin.

Sedemên Ruhî yên Pirsgirêkên Çerm

Sedemên giyanî jî dikarin bibin sedema pirsgirêkên çerm.

Mînakî, heke em guh nedin laş, hiş û ruhê xwe, dibe ku ev bêhevsengî li ser çermê me wekî eczema xuya bibe.

Ji bo ku bi tevahî sax bibe, girîng e ku meriv li her tiştî binêre. sedemên muhtemel ên pirsgirêkê.

Dibe ku hin deverên weya rojane an jî şêwaza jiyana we hebin ku divê werin guheztin da ku hûn ji nû ve xwe hevsengî hîs bikin.

Saxkirina eczema bi giyanî

Sefakirina eczema ji hêla giyanî ve tê vê wateyê ku meriv kûr li xwe binêre û fêm bike ka çima dibe ku ev rewşa çerm li ser çêbibe.asteke kûrtir.

Gelek kes bawer dikin ku hestên bêçareser, wek hêrs an sûcdariyê, dikarin bibin sedema rewşên çerm ên mîna van, ji ber vê yekê hişyarbûna tiştê ku dibe ku bibe sedema tevliheviya hundurîn dikare di pêvajoya başbûnê de bibe alîkar.

Wekî din, lêgerîna rêberiya giyanî ji dermankerek jêhatî ku pispor e di alîkariya kesên din de ku di hundurê xwe de aramiyê bibînin, dema ku bi pirsgirêkên çerm ên kronîk re mijûl dibin jî sûdmend e.

Eczema Chakra

Çakra root bi çerm û tenduristiya wê ve girêdayî ye; dema ku ev dever hevseng be, em bi giştî çermê zelal û saxlemtir dibînin!

Ji ber vê yekê, hevsengkirina çakraya kok bi navgîniya medîtasyon, erêkirin û dîtinên rêberî ve dikare bandorê li ser ceribandina ekzemayê li ser her du astên laşî û hestyarî bike.

Gelek caran, bi balkişandina li ser deverek taybetî ya xwe (wek çakraya kok), pêvajoya saxbûnê dest pê dike, her çend di destpêkê de xwe sivik hîs bike!

Eczema û Şerê Ruhanî

Gelek teoriyên giyanî yên li dora eczemayê destnîşan dikin ku hêz an hebûnên nedîtî carinan dikarin bibin sedema wê.

Tevî ku ev bawerî dikarin nakok bin jî, girîng e ku meriv wan bihesibîne, ji ber ku ew dikarin di derheqê potansiyelê de têgihiştinek peyda bikin. Sedemên şikestinên çermê me.

Bêguman, ger van teorî bi we re deng bidin, wê demê hûn biryar didin ku hûn kîjan rêyê bişopînin; Lêbelê, di derbarê pirsgirêkên çermê me de ji îmkanên teorîk ên cihêreng haydar indikare ji me re bibe alîkar ku em biryarên çêtir bigirin dema ku hewl didin ku xwe-sax bikin.

Wateya giyanî ya eczema li ser destan

Eczema, li ser dest, dikare xwedî wateyek giyanî ya ku bi hestê ve girêdayî ye. di hin qalib û dînamîkên ku mezinbûn an pêşkeftina rast asteng dikin de asê mane.

Heke tiştek ji bo demek dirêjkirî dijwar bû, dibe ku em hîs bikin ku divê di demek nêzîk de tiştek bidin da ku bidomînin!

Herweha, gelek kes bawer dikin ku pirsgirêkên çerm ên weha nerehet in ji ber ku mirovan bi rêkûpêk danûstandin nekiriye.

Dibe ku di navbera mirovan de peyvên ku rê li ber çareseriyekê digirin hebin.

Ev tê wê wateyê ku em pir li ser hişê xwe ne û hewce ne ku di demek nêzîk de bipeyivin.

Hîperpîgmentasyon Wateya Ruhanî

Hîperpîgmentasyon dikare ji ber girtina êşên berê an jî têkilî/rewşeyên nefunctional ji bo demek dirêj ve çêbibe.

Teoriyên din jî dibêjin ku ew ji ber hesta qutbûna ji xwe ve çêdibe.

Heke em wextê xwe ji xwe re negirin, dê tiştên mîna deqên tarî bi laşê me re çêbibin.

Ji ber vê yekê , girîng e ku di demên mîna van de dema ku travmayên hestyarî zêde dibin, wek di dema pandemiyan de, em bi berdewamî bi bîr bînin ku li ser her tiştî lênêrîna xwe; tiştek ji başbûna meya hestyarî ya giştî wêdetir ne girîng e!

Encam

Dema ku em li hestên xwe dinêrin, em dikarin hêza xwe bibînin ku xwe ji şert û mercên mînaeczema.

Ev e ji ber ku sedemên bingehîn bi gelemperî hewce ne ku bêne çareser kirin berî ku başbûnek rastîn çêbibe.