مەزمۇن جەدۋىلى
ئېكېمانىڭ مەنىۋى تەسىرى بارمۇ؟ سوزۇلما خاراكتېرلىك زىققا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر تېرىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى تېخىمۇ چوڭقۇر بىر ئىشنىڭ ئالامىتىدەك روھىي ھالىتىدىن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن>
بۇ ماقالىدە زىققا كېسىلىنىڭ مۇمكىن بولغان مەنىۋى تەسىرى ۋە ئۇنىڭدىن ئازابلىنىۋاتقانلارنىڭ جىسمانىي ۋە مەنىۋى ئايروپىلانلارنىڭ ساقىيىشىنى قانداق ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى مۇلاھىزە قىلىنىدۇ.
قاراڭ: چۈشتىكى ئالتۇن زىبۇزىننەتلەرنىڭ ئىنجىلدىكى مەنىسى - 17 سىمۋوللۇقھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى
ئاچچىقلىنىش ، ئەيىبلەش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش قاتارلىق ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتلار ھەمىشە تولغاق ياكى كۆكرەك پەردە ياللۇغى قاتارلىق جىسمانىي كېسەللىكلەردە كۆرۈلىدۇ.
تۈپ سەۋەب ھەل قىلىنمىغۇچە ھەقىقىي ساقىيىش ئاسان ئەمەس>
شۇڭلاشقا ، ھەر قانداق تېرە قالايمىقانچىلىقىنى داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ئۆزىنىڭ ئىچكى ھالىتىنى ئويلىشىش كېرەك. ; ئۇلارنى يەر يۈزىدە قايناتمىسۇن!
« ، ۋە ۋاقىت بېرىشئارام ئېلىش.
قىيىن ۋاقىتلاردا ئۆزىنى سۆيۈشنى مەشىق قىلىشمۇ ئاچقۇچ. روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ھەممىدىن مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ!
مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:
- ساندال ياغىچى پۇراشنىڭ مەنىۋى مەنىسى …
- ئارىلىقىدىكى جىددىيلىك: مەنىۋى مەنىسى
- ئىچ سۈرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
ئۆزىڭىزگە ياخشىلىق بىلەن سۆزلەڭ ھەمدە تېرە مەسىلىلىرىنىڭ كەسكىن باسقۇچلىرىدىمۇ ، ئۇ سىزنىڭ يادرولۇق ئىكەنلىكىڭىزنى بەلگىلىمەيدۇ. ئۆتمۈشتىكى جاراھەت ياكى ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئىچىمىزدە ھېلىھەم ساقلىنىپ كېلىۋاتىدۇ. تىنچلىق ۋە ئېنىقلىق بىلەن ھاياتتا ئالغا ئىلگىرىلەڭ. ئاچچىقلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش
باستۇرۇلغان غەزەپ ياكى ئۈمىدسىزلىكنىڭ ئېكېما ياكى ھەتتا ھەرە قاتارلىق شەكىللەردە ئۆزىنى جىسمانى جەھەتتىن نامايان قىلىشىمۇ مۇمكىن.
ئەگەر ھەل قىلىنمىغان توقۇنۇشلار بولسا ، بىز بىر ئا. بىز باشقا بىر ئادەمگە نىسبەتەن تېخىمۇ ئېغىرلاشقاندەك ھېس قىلساقئەھۋال.
بىزنىڭ ئىچكى قىسمىدا تۇتۇۋاتقان نەرسىنى تونۇپ يېتىش داۋاملىشىۋاتقان تېرە مەسىلىلىرىنى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۈنۈملۈك باشقۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ، بۇ يەردە ئوينىغاندا كۆز بىلەن كۆرۈشۈشتىن باشقا نەرسە يوق!
مەغلۇبىيەت زەھەرلىك مۇناسىۋەت ياكى ئەھۋاللارنى قويۇپ بېرىش
ئەگەر ناچار ئەھۋال ياكى مۇناسىۋەتتىن ئايرىلمىسىڭىز ، ئۇ تېرىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. سىزنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز ۋە سىزنى چىڭ تۇتۇۋالغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ> سەندەل ياغىچى پۇرىقىنىڭ مەنىۋى مەنىسى> مۇناسىۋەتلىك ماقالە چۈشتە بوغۇلۇپ قېلىشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
بىرىنچى قەدەم بۇ ھەرىكەت كۈچىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلىش.
مەسىلەن ، ئۇلار ئاتا-ئانا بىلەن بالا ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتتىن كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ياكى ، ئۇلار بەلكىم باشقا تاللاشلار ئۈستىدە ئىزدەنمەي تۇرۇپ ۋەزىيەتتىن ۋاز كەچمەسلىككە ئۇرۇنۇشنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن>
ھېسسىياتنى يەتكۈزۈشتىكى قىيىنچىلىق
بەزىدە ھېسسىياتنى يەتكۈزۈش قىيىن بولۇش ئېكېما قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ مۇقەددىمىسى بولۇپ قالىدۇ.ھېسسىياتنى بوغۇش ۋە باشقىلارغا ئىپادىلىمەسلىك ياكى ئۈنۈملۈك ئېچىۋېتىلگەندىمۇ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزەلمەسلىك شەكلىنى قوللىنالايدۇ.
يېتەرلىك بىخەتەر ھېس قىلىش ئۈچۈن مۇناسىۋەتلىرىمىزدە ئىشەنچنى يېتىلدۈرۈش كېرەك. ھۆكۈم ۋە زۇلۇمدىن قورقماي ئۆزىمىزنى ئىپادىلەيمىز. تەبىئەت بىلەن
ئەگەر بىز ئۇنى تونۇپ يېتىش ئۈچۈن ئۇزۇن ۋاقىت توختاپ قالساق ، تەبىئىي دۇنيا غايەت زور شىپالىق يوشۇرۇن كۈچكە ئىگە! ئورمانلىق ياكى بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ قۇشلارنىڭ ئاسماندا ئېقىۋاتقانلىقىنى كۆزىتىش - بىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياللۇغلىنىش!
مۇھىم ۋىتامىنلارنىڭ كەملىكى & amp; مىنېرال ماددىلار
تېرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بەدىنىمىزدە ئېھتىياجلىق بەزى ئىشلار بار. ئەگەر بىزدە بۇ نەرسىلەر يېتەرلىك بولمىسا ، ئۇ زىققە كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بىزنىڭ توغرا نەرسىلەرنى يېيىشىمىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بۇنى بىلىدىغان بىرىدىن ياردەم ئېلىش كېرەك. كىشىلەر چوقۇم يېلىم ياكى سۈت يېيىشنى توختىتىشى كېرەك ، ئەمما ئۇلار بۇ يېمەكلىكلەرنى قېنىق يوپۇرماقلىق يېشىل ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە قاتارلىق ساغلام تاللاشلارغا ئالماشتۇرالايدۇ.ئۇرۇق ، ئورگانىك مېۋە ۋە كۆكتاتلار.
ساغلام تېرىگە ئىگە بولۇش ، بەدىنىڭىزنىڭ قانداق ئوزۇقلۇققا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش. گۇۋاھنامە ئالغان ئوزۇقلۇق دوختۇرىدىن ياردەم سورىسىڭىز بولىدۇ.
ئۇلار سىزگە قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
<، ئەمما ئەرزىيدۇ!
ھەر كۈنى ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان بىر ئىشنى قىلىڭ. زېھنىڭىزنى ئويلاش ياكى يوگا قاتارلىق ئىشلارنى قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ تېز ئىشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
قاراڭ: قوش يالقۇن ئۇلىنىشى ۋە 22-نومۇرتېرە مەسىلىلىرىنىڭ مەنىۋى سەۋەبلىرى
روھىي سەۋەبلەرمۇ تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ>
مەسىلەن ، ئەگەر بىز بەدىنىمىز ، زېھنىمىز ۋە روھىمىزغا كۆڭۈل بۆلمىسەك ، بۇ تەڭپۇڭسىزلىق تېرىمىزدە ئېكېما بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
پۈتۈنلەي ساقىيىش ئۈچۈن ، ھەممىگە قاراش كېرەك. بۇ مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر> روھىي كېسەلنى روھىي جەھەتتىن داۋالاش
روھىي كېسەلنى داۋالاش روھىي جەھەتتىن ئۆزىگە چوڭقۇر قاراش ۋە بۇ تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.تېخىمۇ چوڭقۇر قاتلامغا چۈشىدۇ. 0> ئۇندىن باشقا ، سوزۇلما تېرە مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلغاندا ، باشقىلارنىڭ ئۆزىدە تېنچلىق تېپىشىغا ياردەم بېرىدىغان لاياقەتلىك داۋالىغۇچىدىن مەنىۋى يېتەكچىلىك ئىزدەشمۇ پايدىلىق.
ئېكېما چاكرا
يىلتىز چاقى تېرە ۋە ئۇنىڭ ساغلاملىقى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. بۇ رايون تەڭپۇڭلاشقاندا ، بىز تېرىنى تېخىمۇ سۈزۈك ۋە ساغلام ھېس قىلىشقا مايىل بولىمىز!
شۇڭا ، يېتەكچى تەپەككۇر ، مۇئەييەنلەشتۈرۈش ۋە تەسۋىرلەش ئارقىلىق يىلتىز چاقىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش بىزنىڭ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات سەۋىيىسىدىكى ئېكېما كېسىلىنى قانداق باشتىن كەچۈرگەنلىكىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. 1>
ھەمىشە ، ئۆزىڭىزنىڭ مەلۇم بىر رايونىغا (يىلتىز چاكراغا ئوخشاش) دىققەت قىلىش ئارقىلىق ، دەسلەپتە ئىنچىكە تۇيۇلسىمۇ ، ساقىيىش جەريانى باشلىنىدۇ! 4>
ئېكېما ئەتراپىدىكى نۇرغۇن مەنىۋى نەزەرىيەلەر كۆرۈنمەس كۈچ ياكى ئورۇنلارنىڭ بەزىدە ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تېرىمىزنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەلۋەتتە ، ئەگەر بۇ نەزەرىيەلەر سىزگە ماس كەلسە ، ئۇنداقتا قايسى يولدا مېڭىشنى قارار قىلىشىڭىز ئۆزىڭىزگە باغلىق. قانداقلا بولمىسۇن ، تېرە مەسىلىلىرىمىزگە مۇناسىۋەتلىك ئوخشىمىغان نەزەرىيىۋى مۇمكىنچىلىكلەردىن خەۋەردار بولۇشئۆزىمىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئۇرۇنغاندا تېخىمۇ ياخشى قارار چىقىرىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
قولدىكى ئېكېمانىڭ مەنىۋى مەنىسى مۇۋاپىق ئۆسۈپ يېتىلىشنى ياكى ئالغا ئىلگىرىلەشنى چەكلەيدىغان مەلۇم قېلىپ ياكى ھەرىكەت كۈچىدە چىڭ تۇرغان. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل تېرە مەسىلىلىرىنى بىئارام قىلىدۇ دەپ قارايدۇ ، چۈنكى كىشىلەر مۇۋاپىق ئالاقە قىلمىغان.
بەلكىم كىشىلەر ئارىسىدا ھەل قىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان سۆزلەر بولۇشى مۇمكىن. ئۇزۇن ئۆتمەي پاراڭلىشىڭ.