Угризање образа може бити несвесна навика која изражава више од физичког бола.

Овај чланак ће истражити духовно значење гризења образа и како то може помоћи у лечењу, ослобађању беса, одвлачењу пажње од бола и више.

Потреба за лечењем

Чин уједања образа често је знак да у вама постоји нешто што треба да залечи.

Можда је то дубоко укорењено питање о вама који сте избегавали или потискивали годинама или чак деценијама.

То такође може представљати нерешен сукоб или повреду која потиче од трауме из прошлости.

Свесно одвајајући време да разумете зашто се гризете за образ, а затим активно тражите ресурсе за разумевање основних проблема, предузимате важан корак у процесу лечења.

Ослобађање беса

Понекад је гризење образа знак да покушавате да потиснете дубоко укорењени бес или повреду.

Намерно идентификовање ових осећања може помоћи у подстицању разумевања и на крају довести до осећаја мира и прихватања у себи.

За ово може бити потребна нека саморефлексија или помоћ споља, као што је терапија или вођење дневника, што може помоћи да се та осећања изнесу на светлост дана како би се могла ослободити, а не потиснути.

Одвраћамо вас од бола

Када се бавимо одређеним понашањем као што је жвакање ноктију или играње косом, то можебудите начин на који наше тело пружа утеху док нас одвлачи од физичког бола.

Сродни постови:

• Духовно значење гризења ноктију
• Трзање левог образа Духовно значење
• Сан о уједању и непуштању пса
• Духовно значење гризења за језик

Грицање образа често спада у ову категорију, као и начин да се фокус даље од другог осећаја који је превише неодољив да бисмо га решили у садашњем тренутку.

Све док ова понашања не постану штетна, она могу пружити привремено олакшање пре него што се директно позабавимо озбиљнијим проблемима .

Говорите своју истину

Угризање за образ се такође сматра начином да се изразите када речи не могу да дају правду ономе што лежи у вама – у суштини користећи физички израз да говори оно што речи сада не могу рећи. Ово може доћи од тумачења нечега што неко други каже са интензитетом или убеђењем, што доводи до тога да се гризе за образ због фрустрације или љутње због несхваћености.

Говорити своју истину без страх од одмазде (или страх уопште) омогућава даљу везу са другима, уместо да се крије иза зидова изграђених током времена због тога што сте емоционално недоступни или рањиви због прошлих искустава.

Суздржавање

Угризање образа одражава тренутке каданеко задржава своје праве емоције из страха и оклевања – у суштини цензуришући себе пре него што су имали времена да истински обрађују оно што желе/треба/осећају да не би изгледали „мокри пред другима“.

Ово понашање обично потиче из претходних ситуација у којима је говор наилазио на негативну повратну информацију уместо да се нечији глас чује и разуме, што их на крају води путем репресије све док им на крају не преостане други избор осим да се понашају физички кроз радње попут гризења образа.

Самоизражавање

Као што је раније поменуто, понекад нас речи изневере када изразимо наше емоције.

Зато користимо друга средства, као што је говор тела и физичке реакције, да бисмо дочарали своју поенту, а да нас нико директно не чује (осим ако не одлучимо другачије).

Ово отвара простор за самоистраживање док дубље улазимо у себе остављајући по страни сва очекивања они око нас – омогућавање грубог, искреног изражавања без страха од осуде.

Грицкање образа се сматра обликом самоизражавања када се вербална комуникација показала тешком због различитих животних околности.

Сродни постови:

• Духовно значење гризења ноктију
• Трзање лијевог образа Духовно значење
• Сан о гризењу и непуштању пса
• Духовно значење гризења за језик

Снага и одлучност

Поред коришћења израза лица приликом преношења емоција, гризење образа означава снагу и одлучност док демонстрира отпорност упркос свим потешкоћама које се могу осећати понекад неподношљиво – ефективно показујемо храброст чак и када се суочимо са непријатним темама као што су смрт, туга, траума, итд.

Потребна је велика снага и храброст да се признају наше најдубље мисли док редефинишемо шта „снага“ значи изван простих мишића моћ – доказивање кроз акцију да ментална снага може некога ослободити од неизрецивих тешкоћа ма колико безнадежно изгледало.

Самокажњавање

Неки појединци познато је да користе стезање/гризање лица као облик самокажњавања због уочених грешака – у суштини кажњавајући себе уместо спољних извора.

Са овом тврдњом долази и одговорност, пазећи да не преузмете кривицу за ствари које нису лична кривица, дозвољавајући себи да опростите грешке спречавате да постанете жртве нездрави циклуси кривице & ампер; срамота.

Преузимање власништва у прошлости тренутно такође помаже да се створи пут ка прихватању и слободи од токсичних невоља.

Коришћење гризења образа као механизма за суочавање

Грицкање образа такође може бити механизам за суочавање са непријатним ситуацијама, као што су анксиозност илистрес.

Ефективно одвлачи пажњу од негативних осећања и чак може помоћи човеку да дубоко и свесно процесуира своје емоције; ово може бити моћно оруђе за обраду компликованих осећања док истовремено пружа одређено олакшање.

Подстицање саморефлексије

Још једно духовно значење гризења образа је да подстиче саморефлексију и подстиче интроспекцију о свим основним проблемима које сте можда избегавали или гурали у страну.

Служи као подсетник да одвојите време да се проверите са собом и истражите шта се дешава унутра.

Позивање на осећај мира и отпуштање

На крају, уједање образа може да симболизује отпуштање нечега што вам више не служи – емоција, веровања или везаности .

Допуштајући себи да осетите сензације без осуде, а затим их пуштате са намером, ослобађате преко потребну енергију и простор за исцељење и раст у себи, што на крају води до истинског мира ума.

Закључак

Грицкање образа је сложено понашање са многим духовним и психолошким импликацијама.

Било да се користи као механизам суочавања, начин да се да обрадимо неразјашњене емоције или да одвратимо пажњу од бола и невоље, разумевање основног значења ове навике може нам помоћи да кренемо напред на нашем путу исцељења и да будемо свесни како изражавамосебе у садашњем тренутку.