Naelbyt is 'n algemene gewoonte wat sielkundige en geestelike implikasies kan hê. In hierdie artikel sal ons bespreek hoekom mense hul naels byt, hoe dit jou werk, verhoudings en finansies kan beïnvloed, en wat dit kan beteken as jy geheueverlies het of diep spyt voel, of onder geestelike aanval.

Hoekom byt mense hul naels?

Naelbyt is 'n komplekse gedrag wat veroorsaak kan word deur verskeie faktore, insluitend verveling, stres, angs, of selfs net 'n slegte gewoonte wat gekies is van kleintyd af.

Daar word beraam dat 30-60% van kinders en 10-20% van volwassenes op een of ander stadium aan naelbyt deelneem.

Die fisiologiese daad om ons naels te byt kan endorfiene vrystel, wat ons beter laat voel in tye van nood.

Werkimplikasies

Naelbyt kan om ooglopende redes 'n uitwerking op jou werk hê.

Dit is nie baie professioneel om gesien te word met vingernaels wat raar lyk nie, en om op 'n sleutelbord met gebreekte naels te probeer tik, kan moeilik en ongemaklik wees.

Navorsing dui daarop dat mense wat hul naels byt dikwels gesien as 'n gebrek aan selfdissipline, wat kan lei tot verspeelde geleenthede vir bevordering as dit 'n probleem met werkgewers word.

Verhoudings & Geld

Behalwe dat dit 'n mens se werksvooruitsigte beïnvloed, kan naelbyt ook sy tol eis op verhoudings, afhangende van die erns van die gewoonte.

Sommige mensebeskou dit as onrein of onaantreklik, wat tot kwessies in romantiese vennootskappe kan lei as dit vroeg aangespreek word.

Al lyk dit dalk na 'n klein dingetjie, kan naelbyt 'n stremming op enige verhouding plaas as dit nie gekontroleer word nie.

Verwante plasings:

• Geestelike betekenis van jou wang byt
• Droom van hond byt en nie laat los nie
• Die geestelike betekenis van jou wang byt Tong
• Geestelike betekenis van vingernaels in 'n droom: ontbloot ...

Verder kan dit mettertyd duur word om 'n mens se manikuur voortdurend te vervang of om produkte te koop wat spesifiek gemaak is om te help om naels te stop; dus, daar is ook finansiële implikasies.

Geheue verval & Spyt

Geheueverval wat met naelbyt geassosieer word, kan afkomstig wees van gereelde afleidings wat veroorsaak word deur die drang om ons naels te byt wanneer ons met stresvolle situasies gekonfronteer word, soos om toetse te neem of aan moeilike take te werk.

Daarbenewens, om diep spyt te voel nadat ons die daad gestaak het, kan beteken dat ons bloot plesier assosieer met byna enige soort fisiese aktiwiteit—insluitend naelbyt—en ons mis dit sodra ons die gewoonte heeltemal opgegee het.

Onder geestelike aanval

Die idee dat om onder geestelike aanval geassosieer word met naelbyt, kan verband hou met bygeloof of tradisionele oortuigings oor sekere dade wat tekens isvan anderwêreldse magte wat iets belangrik probeer kommunikeer sonder om noodwendig kwaadwilligheid op die persoon te wil hê wat daarby betrokke is (in hierdie geval: naelbyt).

Moderne wetenskap bied egter geen bewys dat bonatuurlike kragte of geeste met angstige gedrag verbind word nie. , soos konstante vingerkou, daarom moet hierdie oortuiging ligtelik opgeneem word.

Naelbyt kan tot infeksie lei

Om jou naels te byt kan jou in gevaar stel van infeksie aangesien bakterieë, virusse en swamme onder hulle kan ophoop.

Naelbyt kan lei tot oop wonde op die vingers, wat toegangspunte vir kieme word en verskeie siektes soos staph infeksies of velsiektes soos vratte kan veroorsaak .

Dit kan verband hou met perfeksionisme

Perfeksioniste is dalk meer geneig om hul naels te byt omdat hulle iets probeer regmaak wat nie aan hul hoë verwagtinge voldoen nie.

Om die behoefte te voel om voortdurend te verbeter, lei dikwels daartoe dat mense hul liggame fisies aanval om op te maak vir waargenome onvolmaakthede in hulself.

Geassosieer met aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD)

Daar is bewyse dat kinders wat met ADHD gediagnoseer is, meer geneig is om aan naelbytgedrag deel te neem as dié sonder ADHD.

Verwante plasings:

• Geestelike betekenis van byt Jou wang
• Droom van hond wat byt en nie los nie
• Die geestelike betekenis van jou bytTong
• Geestelike betekenis van vingernaels in 'n droom: ontbloot ...

Hierdie korrelasie is getrek uit waarnemings wat deur ouers en onderwysers in klaskamers gemaak is , maar verdere navorsing is nodig om te bepaal of 'n ware verband tussen hierdie twee verskynsels bestaan.

Lae selfbeeld kan 'n rol speel

Lae selfbeeld of gevoelens van minderwaardigheid kan mense dikwels lei om hulself hard te kritiseer en op geringe gebreke, soos vingernaels of ander fisiese eienskappe, te kies.

In oomblikke van onsekerheid kan 'n mens hul naels byt om angs te kalmeer en verligting te vind van negatiewe emosies.

Veranderinge in naelbytgewoontes tydens swangerskap

Gedurende swangerskap is dit nie ongewoon dat vroue veranderinge in hul naelbytgewoontes ervaar nie. Sommige swanger vroue kan vind dat hulle meer hul naels byt as gevolg van verhoogde stres of hormonale veranderinge, terwyl ander kan begin vergeet dat hulle ooit die gewoonte gehad het in die eerste plek.

Gebruik plaasvervanger-vroetel-taktiek om op te hou Naelbyt

Dit kan moeilik wees om die naelbyt-gewoonte te breek, maar sekere plaasvervangende vroetel-taktieke kan help om die drang te bekamp, ​​soos om met 'n rekkie te speel of 'n klein speelding soos 'n fidget-draaier te gebruik .

Die sleutel is altyd om iets byderhand te hê wat jou aandag kan afleijou naels wanneer jy die begeerte voel aankom.

Gevolgtrekking

Naelbyt is 'n algemene gewoonte waarmee baie mense sukkel, maar met die regte strategieë is dit moontlik om dit te oorkom. Om te verstaan ​​hoekom jy jou naels byt, kan deurslaggewend wees om 'n doeltreffende oplossing te vind. Om te weet watter plaasvervangende vroeteltaktieke jou kan help om die drang om jou naels te byt te vermy, is noodsaaklik om hierdie gewoonte te verbreek.