Gricanje noktiju je uobičajena navika koja može imati psihološke i duhovne implikacije. U ovom članku ćemo razgovarati o tome zašto ljudi grizu nokte, kako to može uticati na vaš posao, odnose i finansije i šta bi to moglo značiti ako imate propusta u pamćenju ili osjećate duboko žaljenje ili ste pod duhovnim napadom.

Zašto ljudi grizu nokte?

Gricanje noktiju je složeno ponašanje koje može biti uzrokovano raznim faktorima, uključujući dosadu, stres, anksioznost ili čak samo lošu naviku od djetinjstva.

Procjenjuje se da 30-60% djece i 10-20% odraslih grize nokte u jednom ili drugom trenutku.

Fiziološki čin grickanja noktiju može osloboditi endorfine, zbog kojih se osjećamo bolje u trenucima nevolje.

Implikacije na posao

Gricanje noktiju može utjecati na vaš posao iz očiglednih razloga.

Nije baš profesionalno biti viđen sa raščupanim noktima, a pokušaj kucanja na tastaturi sa slomljenim noktima može biti težak i neugodan.

Istraživanja sugeriraju da su ljudi koji grizu nokte često smatra se nedostatkom samodiscipline, što bi moglo dovesti do propuštenih prilika za napredovanje ako to postane problem kod poslodavaca.

Odnosi & Novac

Osim što utiče na nečije izglede za posao, grizenje noktiju također može utjecati na odnose, ovisno o ozbiljnosti navike.

Neki ljudigledajte na to kao na nečisto ili neprivlačno, što bi moglo dovesti do problema u romantičnim partnerstvima ako se riješe rano.

Iako može izgledati kao mala stvar, kada se ne kontrolira, grizenje noktiju može dovesti do opterećenja svake veze.

Srodni postovi:

• Duhovno značenje grizanja obraza
• San o grizenju i nepuštanju psa
• Duhovno značenje grizenja vašeg obraza Jezik
• Duhovno značenje noktiju u snu: otkrivanje…

Štaviše, stalna zamjena manikira ili kupovina proizvoda posebno napravljenih kako bi se spriječilo grickanje noktiju može vremenom postati skupo; dakle, postoje i finansijske implikacije.

Memory Lapses & Žaljenje

Propusti u pamćenju povezani s grickanjem noktiju mogu biti uzrokovani čestim ometanjima uzrokovanim željom da grizemo nokte kada se suočimo sa stresnim situacijama kao što je polaganje testova ili rad na teškim zadacima.

Pored toga, osjećanje dubokog žaljenja nakon prestanka čina može značiti da jednostavno povezujemo zadovoljstvo s gotovo bilo kojom vrstom fizičke aktivnosti – uključujući grickanje noktiju – a to nam nedostaje kada se potpuno odreknemo te navike.

Pod duhovnim napadom

Ideja da je duhovni napad povezan s grickanjem noktiju može biti povezana sa praznovjerjem ili tradicionalnim vjerovanjima o određenim radnjama kao znakovimaod nezemaljskih sila koje pokušavaju da prenesu nešto važno bez nužno loše volje prema osobi koja se bavi njima (u ovom slučaju: grickanje noktiju).

Međutim, moderna nauka ne nudi dokaze koji povezuju natprirodne sile ili duhove sa anksioznim ponašanjem , kao što je stalno žvakanje prstiju, tako da ovo uvjerenje treba shvatiti olako.

Grickanje noktiju može dovesti do infekcije

Gricanje noktiju može vas izložiti riziku od infekcije budući da se ispod njih mogu akumulirati bakterije, virusi i gljivice.

Gricanje noktiju može dovesti do otvorenih rana na prstima, koje postaju ulazne tačke za klice i mogu uzrokovati razne bolesti kao što su infekcije stafilokoka ili kožne bolesti poput bradavica .

Može se odnositi na perfekcionizam

Perfekcionisti će možda češće gristi nokte jer pokušavaju popraviti nešto što ne ispunjava njihova visoka očekivanja.

Osjećaj potrebe za stalnim usavršavanjem često navodi ljude da fizički napadnu svoja tijela kako bi nadoknadili uočene nesavršenosti u sebi.

Povezano s hiperaktivnim poremećajem pažnje (ADHD)

Postoje neki dokazi da djeca s dijagnozom ADHD-a imaju veću vjerovatnoću da će grickati nokte nego oni bez ADHD-a.

Srodni postovi:

• Duhovno značenje grizenja Tvoj obraz
• San o grizenju i nepuštanju psa
• Duhovno značenje ujedanjaJezik
• Duhovno značenje noktiju u snu: otkrivanje…

Ova korelacija je izvučena iz zapažanja roditelja i nastavnika u učionicama , ali je potrebno dalje istraživanje kako bi se utvrdilo postoji li istinska veza između ova dva fenomena.

Nisko samopoštovanje može igrati ulogu

Nisko samopoštovanje ili osjećaji Inferiornost često može navesti ljude da oštro kritikuju sebe i biraju manje nedostatke, kao što su nokti na rukama ili drugi fizički atributi.

U trenucima nesigurnosti, neko bi mogao pribjeći grickanju noktiju da umiri tjeskobe i pronađe olakšanje od negativnih emocije.

Promjene u navikama grickanja noktiju tokom trudnoće

Tokom trudnoće, nije neuobičajeno da žene dožive promjene u navikama grickanja noktiju. Neke trudnice mogu se naći da češće grizu nokte zbog povećanog stresa ili hormonalnih promjena, dok druge mogu početi zaboravljati da su ikad imale tu naviku.

Korišćenje zamjenske taktike vrpoljenja za prestanak Grickanje noktiju

Može biti teško prekinuti naviku grickanja noktiju, ali određene zamjenske taktike vrpoljenja mogu pomoći u obuzdavanju poriva, kao što je igranje gumenom trakom ili korištenje male igračke kao što je fidget spinner .

Ključ je uvijek imati nešto pri ruci od čega vam može odvratiti pažnjunokte kada osjetite da vam se javlja poriv.

Zaključak

Gricanje noktiju je uobičajena navika s kojom se mnogi ljudi bore, ali uz prave strategije, to je moguće je prevazići. Razumijevanje zašto grizete nokte može biti ključno u pronalaženju efikasnog rješenja. Znati koje zamjenske taktike vrpoljenja mogu pomoći da izbjegnete želju da grizete nokte ključno je za razbijanje ove navike.