Grickanje noktiju je uobičajena navika koja može imati psihološke i duhovne implikacije. U ovom ćemo članku raspravljati o tome zašto ljudi grizu nokte, kako to može utjecati na vaš posao, odnose i financije te što bi moglo značiti ako imate gubitaka pamćenja ili osjećate duboko žaljenje ili ste duhovno napadnuti.

Zašto ljudi grizu nokte?

Grickanje noktiju je složeno ponašanje koje može biti uzrokovano različitim čimbenicima, uključujući dosadu, stres, tjeskobu ili čak samo lošu naviku od djetinjstva.

Procjenjuje se da 30-60% djece i 10-20% odraslih u jednom ili drugom trenutku grize nokte.

Fiziološki čin grickanja noktiju može osloboditi endorfine, zbog kojih se osjećamo bolje u trenucima nevolje.

Posljedice za posao

Grickanje noktiju može utjecati na vaš posao iz očitih razloga.

Nije baš profesionalno biti viđen s neravnim noktima, a pokušaj tipkanja po tipkovnici sa slomljenim noktima može biti težak i neugodan.

Istraživanja pokazuju da ljudi koji grizu nokte često smatra se nedostatkom samodiscipline, što bi moglo dovesti do propuštenih prilika za napredovanje ako to postane problem s poslodavcima.

Odnosi & Novac

Osim što utječe na nečije izglede za posao, grickanje noktiju također može uzeti danak u odnosima, ovisno o težini navike.

Neki ljudigledajte na to kao na nečisto ili neprivlačno, što bi moglo dovesti do problema u romantičnim partnerstvima ako se na to rano pozabavite.

Iako se može činiti kao mala stvar, kada se ne kontrolira, grickanje noktiju može opteretiti bilo koju vezu.

Povezani postovi:

• Duhovno značenje grickanja obraza
• San da vas pas grize i ne pušta
• Duhovno značenje grickanja vas Jezik
• Duhovno značenje noktiju u snu: otkrivanje...

Nadalje, stalno mijenjanje manikure ili kupovanje proizvoda koji su posebno napravljeni za prestanak grickanja noktiju s vremenom može postati skupo; stoga postoje i financijske implikacije.

Gubovi pamćenja & Žaljenje

Gubice pamćenja povezane s grickanjem noktiju mogu nastati zbog čestih smetnji uzrokovanih željom da grickamo nokte u stresnim situacijama kao što je polaganje ispita ili rad na teškim zadacima.

Osim toga, osjećaj dubokog žaljenja nakon prestanka čina može značiti da jednostavno povezujemo zadovoljstvo s gotovo bilo kojom vrstom tjelesne aktivnosti—uključujući grickanje noktiju—a to nam nedostaje nakon što se potpuno odreknemo navike.

Pod duhovnim napadom

Ideja da je duhovni napad povezan s grickanjem noktiju može biti povezana s praznovjerjem ili tradicionalnim vjerovanjima o određenim djelima kao znakovimaod izvanzemaljskih sila koje pokušavaju priopćiti nešto važno, a da nužno ne žele loše volje osobi koja se u njih upušta (u ovom slučaju: grickanje noktiju).

Međutim, moderna znanost ne nudi dokaze koji povezuju nadnaravne sile ili duhove s tjeskobnim ponašanjem , poput neprestanog žvakanja prstiju, stoga ovo uvjerenje treba shvatiti olako.

Grickanje noktiju može dovesti do infekcije

Grickanje noktiju može vas izložiti riziku od infekcije budući da se ispod njih mogu nakupiti bakterije, virusi i gljivice.

Grickanje noktiju može dovesti do otvorenih rana na prstima, koje postaju ulazne točke za klice i mogu uzrokovati razne bolesti poput stafilokoka ili kožne bolesti poput bradavica .

Može se odnositi na perfekcionizam

Perfekcionisti će vjerojatnije gristi nokte jer pokušavaju popraviti nešto što ne ispunjava njihova velika očekivanja.

Osjećaj potrebe za stalnim usavršavanjem često navodi ljude da fizički napadnu svoje tijelo kako bi nadoknadili uočene nesavršenosti u sebi.

Povezano s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD)

Postoje neki dokazi da je vjerojatnije da će djeca s dijagnosticiranim ADHD-om češće gristi nokte nego ona bez ADHD-a.

Povezani postovi:

• Duhovno značenje grizenja Tvoj obraz
• San da te pas ugrize i ne pušta
• Duhovno značenje ugriza za tebeJezik
• Duhovno značenje noktiju u snu: otkrivanje...

Ova je korelacija izvedena iz promatranja roditelja i učitelja u učionicama , ali potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li stvarna veza između ova dva fenomena.

Nisko samopoštovanje može igrati ulogu

Nisko samopoštovanje ili osjećaji Inferiornost često može dovesti do toga da ljudi oštro kritiziraju sami sebe i traže sitne nedostatke, kao što su nokti ili drugi fizički atributi.

U trenucima nesigurnosti netko može pribjeći grickanju noktiju kako bi umirio tjeskobu i pronašao olakšanje od negativnog emocije.

Promjene u navikama grickanja noktiju tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće nije neuobičajeno da žene dožive promjene u navikama grickanja noktiju. Neke trudnice mogu gristi nokte više zbog povećanog stresa ili hormonalnih promjena, dok druge mogu početi zaboravljati da su uopće imale tu naviku.

Korištenje zamjenskih taktika vrpoljenja za prestanak Grickanje noktiju

Može biti teško riješiti se navike grickanja noktiju, ali određene zamjenske taktike vrpoljenja mogu pomoći u obuzdavanju poriva, poput igranja gumicom ili korištenja male igračke poput fidget spinnera .

Ključno je uvijek imati nešto pri ruci što vam može odvratiti pozornostsvoje nokte kada osjetite potrebu za tim.

Zaključak

Grickanje noktiju je uobičajena navika s kojom se mnogi ljudi bore, ali uz ispravne strategije, moguće ga prevladati. Razumijevanje zašto grickate nokte može biti presudno u pronalaženju učinkovitog rješenja. Znati koja vam zamjenska taktika vrpoljenja može pomoći da izbjegnete potrebu za grickanjem noktiju ključno je za odvikavanje od ove navike.