손톱 물어뜯기는 심리적, 영적 영향을 미칠 수 있는 일반적인 습관입니다. 이 기사에서는 사람들이 손톱을 물어뜯는 이유, 그것이 직업, 관계, 재정에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 기억 상실이나 깊은 후회를 느끼거나 영적 공격을 받고 있을 때 그것이 무엇을 의미하는지에 대해 논의할 것입니다.

사람들이 손톱을 물어뜯는 이유는 무엇입니까?

손톱을 물어뜯는 행동은 지루함, 스트레스, 불안 또는 단순히 고른 나쁜 습관 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있는 복잡한 행동입니다. 어린 시절부터 시작되었습니다.

어린이의 30~60%, 성인의 10~20%가 한 번쯤 손톱을 물어뜯는 것으로 추정됩니다.

손톱을 물어뜯는 생리적 행위 스트레스를 받을 때 기분을 좋게 만드는 엔돌핀을 방출할 수 있습니다.

직업에 미치는 영향

손톱 물어뜯기는 명백한 이유로 업무에 영향을 미칠 수 있습니다.

손톱이 너덜너덜해 보이는 것은 그다지 전문적이지 않으며 손톱이 부러진 상태에서 키보드를 치는 것은 어렵고 불편할 수 있습니다.

연구에 따르면 손톱을 물어뜯는 사람들은 자제력이 부족하여 고용주와 문제가 될 경우 승진 기회를 놓칠 수 있습니다.

관계 & 돈

손톱 물어뜯기는 직업 전망에 영향을 미칠 뿐만 아니라 습관의 심각성에 따라 관계에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

어떤 사람들은불결하거나 매력적이지 않은 것으로 간주하여 초기에 해결하면 낭만적인 파트너십에 문제가 발생할 수 있습니다.

사소해 보일 수 있지만 그대로 방치하면 손톱 깨물기가 모든 관계에 부담을 줄 수 있습니다.

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  Memory Lapses & 후회

  손톱 물어뜯기와 관련된 기억력 감퇴는 시험을 보거나 어려운 일을 하는 등 스트레스가 많은 상황에 처했을 때 손톱을 깨물고 싶은 충동으로 인해 자주 주의가 산만해져서 발생할 수 있습니다.

  또한 행동을 중단한 후 깊은 후회를 느낀다는 것은 우리가 손톱 깨물기를 포함하여 거의 모든 종류의 신체 활동과 단순히 즐거움을 연관시키고 있다는 것을 의미할 수 있으며 일단 습관을 완전히 포기하면 이것을 그리워합니다.

  영적 공격 아래

  영적 공격을 받는 것이 손톱 깨물기와 관련이 있다는 생각은 미신이나 특정 행위가 징조라는 전통적 믿음과 관련이 있을 수 있습니다.관련된 사람에게 반드시 악의를 바라지 않고 중요한 것을 전달하려는 다른 세상의 세력으로부터(이 경우: 손톱 물어뜯기).

  그러나 현대 과학은 초자연적인 힘이나 영혼을 불안한 행동과 연결시키는 증거를 제시하지 않습니다. 손가락을 계속 씹는 것과 같이 이러한 생각은 가볍게 여겨야 합니다.

  손톱을 물어뜯으면 감염될 수 있습니다.

  손톱을 물어뜯으면 감염될 위험이 있습니다. 박테리아, 바이러스, 곰팡이가 그 아래에 축적될 수 있기 때문입니다.

  손톱을 물어뜯으면 손가락에 열린 상처가 생겨 세균의 진입점이 되어 포도상 구균 감염이나 사마귀와 같은 피부 질환과 같은 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. .

  완벽주의와 관련이 있을 수 있습니다.

  완벽주의자는 높은 기대치를 충족하지 못하는 것을 고치려고 하기 때문에 손톱을 물어뜯을 가능성이 더 큽니다.

  지속적으로 개선해야 할 필요성을 느끼면 사람들은 자신의 결점을 보완하기 위해 신체를 공격하는 경우가 많습니다.

  주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)

  ADHD 진단을 받은 아이들이 ADHD가 없는 아이들보다 손톱을 물어뜯는 행동을 할 가능성이 더 높다는 몇 가지 증거가 있습니다.

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    낮은 자존감이 역할을 할 수 있음

    낮은 자존감 또는 감정 열등감은 종종 사람들로 하여금 자신을 가혹하게 비판하고 손톱이나 기타 신체적 특성과 같은 사소한 결점을 골라내도록 유도할 수 있습니다.

    불안한 순간에 사람들은 불안을 진정시키고 부정적인 감정에서 벗어나기 위해 손톱을 물어뜯을 수도 있습니다. 감정.

    임신 중 손톱 물어뜯는 습관의 변화

    임신 중에 여성이 손톱 물어뜯는 습관의 변화를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 일부 임산부는 스트레스 증가 또는 호르몬 변화로 인해 손톱을 더 많이 깨물고 있는 반면, 다른 임산부는 애초에 습관이 있었다는 사실을 잊기 시작할 수 있습니다. 손톱 물어뜯기

    손톱 물어뜯는 습관을 고치는 것은 어려울 수 있지만, 고무줄을 가지고 놀거나 피젯 스피너와 같은 작은 장난감을 사용하는 것과 같은 특정 안절부절 전술은 충동을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. .

    핵심은 항상 주의를 분산시킬 수 있는 무언가를 손에 들고 있는 것입니다.충동이 느껴질 때 손톱을 물어뜯으세요.

    결론

    손톱 물어뜯기는 많은 사람들이 힘들어하는 흔한 습관이지만 올바른 전략을 사용하면 그것을 극복하는 것이 가능합니다. 손톱을 물어뜯는 이유를 이해하는 것은 효과적인 해결책을 찾는 데 중요할 수 있습니다. 손톱을 물어뜯고 싶은 충동을 피하는 데 도움이 되는 대체 안절부절 전술이 무엇인지 아는 것은 이러한 습관을 깨는 데 필수적입니다.