Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια συνηθισμένη συνήθεια που μπορεί να έχει ψυχολογικές και πνευματικές επιπτώσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε γιατί οι άνθρωποι τρώνε τα νύχια τους, πώς μπορεί να επηρεάσει τη δουλειά, τις σχέσεις και τα οικονομικά σας και τι μπορεί να σημαίνει αν έχετε κενά μνήμης ή αισθάνεστε βαθιά λύπη ή αν δέχεστε πνευματική επίθεση.

Γιατί οι άνθρωποι δαγκώνουν τα νύχια τους;

Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια σύνθετη συμπεριφορά που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η πλήξη, το άγχος, το στρες ή ακόμη και μια κακή συνήθεια που έχει υιοθετηθεί από την παιδική ηλικία.

Υπολογίζεται ότι το 30-60% των παιδιών και το 10-20% των ενηλίκων δαγκώνουν τα νύχια τους κάποια στιγμή.

Η φυσιολογική πράξη του να τρώμε τα νύχια μας μπορεί να απελευθερώσει ενδορφίνες, οι οποίες μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα σε στιγμές δυσφορίας.

Επαγγελματικές επιπτώσεις

Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να έχει επιπτώσεις στη δουλειά σας για προφανείς λόγους.

Δεν είναι πολύ επαγγελματικό να σας βλέπουν με κουρελιασμένα νύχια και η προσπάθεια να πληκτρολογήσετε σε ένα πληκτρολόγιο με σπασμένα νύχια μπορεί να είναι δύσκολη και άβολη.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που τρώνε τα νύχια τους συχνά θεωρούνται ότι δεν έχουν αυτοπειθαρχία, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε χαμένες ευκαιρίες για προαγωγή, αν αυτό γίνει θέμα με τους εργοδότες.

Σχέσεις & χρήματα

Εκτός από το να επηρεάζει τις επαγγελματικές προοπτικές κάποιου, το δάγκωμα των νυχιών μπορεί επίσης να επιβαρύνει τις σχέσεις, ανάλογα με τη σοβαρότητα της συνήθειας.

Ορισμένοι άνθρωποι το θεωρούν ακάθαρτο ή μη ελκυστικό, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα στις ρομαντικές σχέσεις, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται σαν κάτι μικρό, όταν δεν ελέγχεται, το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να επιβαρύνει οποιαδήποτε σχέση.

Σχετικές αναρτήσεις:

• Πνευματική σημασία του δαγκώματος του μάγουλου σας
• Dream Of Dog Biting And Not Letting Go
• Το πνευματικό νόημα του να δαγκώνεις τη γλώσσα σου
• Πνευματική σημασία των νυχιών στο όνειρο: Αποκαλύπτοντας...

Επιπλέον, η συνεχής αντικατάσταση του μανικιούρ ή η αγορά προϊόντων που είναι ειδικά κατασκευασμένα για να σταματήσουν το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να κοστίσει ακριβά με την πάροδο του χρόνου- επομένως, υπάρχουν και οικονομικές επιπτώσεις.

Λάθη μνήμης & αμπάριζα; Μετάνοια

Τα κενά μνήμης που σχετίζονται με το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να προέρχονται από τις συχνές αποσπάσεις της προσοχής που προκαλούνται από την ανάγκη να δαγκώνουμε τα νύχια μας όταν αντιμετωπίζουμε αγχωτικές καταστάσεις, όπως εξετάσεις ή δύσκολες εργασίες.

Επιπλέον, το αίσθημα βαθιάς λύπης μετά τη διακοπή της πράξης μπορεί να σημαίνει ότι απλώς συνδέουμε την ευχαρίστηση με σχεδόν κάθε είδους σωματική δραστηριότητα -συμπεριλαμβανομένου του δαγκώματος των νυχιών- και μας λείπει αυτό όταν έχουμε εγκαταλείψει εντελώς τη συνήθεια.

Υπό πνευματική επίθεση

Η ιδέα ότι το δάγκωμα των νυχιών σχετίζεται με πνευματική επίθεση μπορεί να σχετίζεται με δεισιδαιμονίες ή παραδοσιακές πεποιθήσεις ότι ορισμένες πράξεις είναι σημάδια από απόκοσμες δυνάμεις που προσπαθούν να επικοινωνήσουν κάτι σημαντικό, χωρίς απαραίτητα να θέλουν κακό στο άτομο που τις κάνει (στην προκειμένη περίπτωση: το δάγκωμα των νυχιών).

Ωστόσο, η σύγχρονη επιστήμη δεν προσφέρει καμία απόδειξη που να συνδέει υπερφυσικές δυνάμεις ή πνεύματα με αγχωτικές συμπεριφορές, όπως το συνεχές μάσημα των δακτύλων, οπότε η πεποίθηση αυτή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ελαφρά τη καρδία.

Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση

Το δάγκωμα των νυχιών σας μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο μόλυνσης, καθώς βακτήρια, ιοί και μύκητες μπορούν να συσσωρευτούν κάτω από αυτά.

Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε ανοιχτές πληγές στα δάχτυλα, οι οποίες γίνονται σημεία εισόδου για τα μικρόβια και μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες, όπως λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο ή δερματικές παθήσεις όπως κονδυλώματα.

Μπορεί να σχετίζεται με την τελειομανία

Οι τελειομανείς μπορεί να είναι πιο πιθανό να τρώνε τα νύχια τους επειδή προσπαθούν να διορθώσουν κάτι που δεν ανταποκρίνεται στις υψηλές προσδοκίες τους.

Το αίσθημα της ανάγκης να βελτιώνονται συνεχώς οδηγεί συχνά τους ανθρώπους να επιτίθενται σωματικά στο σώμα τους για να αντισταθμίσουν τις ατέλειες που αντιλαμβάνονται στον εαυτό τους.

Συνδέεται με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε συμπεριφορά δαγκώματος των νυχιών από ό,τι τα παιδιά χωρίς ΔΕΠΥ.

Σχετικές αναρτήσεις:

• Πνευματική σημασία του δαγκώματος του μάγουλου σας
• Dream Of Dog Biting And Not Letting Go
• Το πνευματικό νόημα του να δαγκώνεις τη γλώσσα σου
• Πνευματική σημασία των νυχιών στο όνειρο: Αποκαλύπτοντας...

Η συσχέτιση αυτή προέκυψε από παρατηρήσεις που έκαναν γονείς και εκπαιδευτικοί στις τάξεις, αλλά χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθεί αν υπάρχει πραγματική σχέση μεταξύ αυτών των δύο φαινομένων.

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να παίξει ρόλο

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί συχνά να οδηγήσει τους ανθρώπους στο να ασκούν σκληρή κριτική στον εαυτό τους και να ασχολούνται με μικρές ατέλειες, όπως τα νύχια ή άλλα σωματικά χαρακτηριστικά.

Σε στιγμές ανασφάλειας, κάποιος μπορεί να καταφύγει στο δάγκωμα των νυχιών του για να κατευνάσει το άγχος του και να ανακουφιστεί από τα αρνητικά συναισθήματα.

Αλλαγές στις συνήθειες δάγκωμα των νυχιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να παρουσιάζουν αλλαγές στις συνήθειές τους να τρώνε τα νύχια τους. Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να ανακαλύψουν ότι τρώνε τα νύχια τους περισσότερο λόγω του αυξημένου στρες ή των ορμονικών αλλαγών, ενώ άλλες μπορεί να αρχίσουν να ξεχνούν ότι είχαν ποτέ αυτή τη συνήθεια.

Χρησιμοποιώντας υποκατάστατο Fidgeting Τακτικές για να σταματήσει το δάγκωμα των νυχιών

Μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας, αλλά ορισμένες τακτικές αντικατάστασης του fidgeting θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον περιορισμό της παρόρμησης, όπως το να παίζετε με ένα λαστιχάκι ή να χρησιμοποιείτε ένα μικρό παιχνίδι όπως ένα fidget spinner.

Το κλειδί είναι να έχετε πάντα κάτι πρόχειρο που μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από τα νύχια σας όταν νιώθετε την επιθυμία να το κάνετε.

Συμπέρασμα

Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια συνηθισμένη συνήθεια με την οποία πολλοί άνθρωποι παλεύουν, αλλά με τις σωστές στρατηγικές είναι δυνατόν να την ξεπεράσετε. Η κατανόηση του γιατί τρώτε τα νύχια σας μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την εξεύρεση μιας αποτελεσματικής λύσης. Η γνώση των υποκατάστατων τακτικών που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την παρόρμηση να τρώτε τα νύχια σας είναι απαραίτητη για να σπάσετε αυτή τη συνήθεια.