Cắn móng tay là một thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về lý do tại sao mọi người cắn móng tay, điều đó có thể ảnh hưởng như thế nào đến công việc, các mối quan hệ và tài chính của bạn cũng như ý nghĩa của điều đó nếu bạn bị mất trí nhớ hoặc cảm thấy hối hận sâu sắc hoặc bị tấn công về mặt tinh thần.

Tại sao mọi người lại cắn móng tay?

Cắn móng tay là một hành vi phức tạp có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm buồn chán, căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí chỉ là một thói quen xấu. từ thời thơ ấu.

Người ta ước tính rằng 30-60% trẻ em và 10-20% người lớn có hành vi cắn móng tay lúc này hay lúc khác.

Hành động sinh lý của việc cắn móng tay của chúng ta có thể giải phóng endorphin, giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn trong những lúc khó khăn.

Ảnh hưởng đến công việc

Cắn móng tay có thể ảnh hưởng đến công việc của bạn vì những lý do rõ ràng.

Thật không chuyên nghiệp khi bị nhìn thấy với những móng tay trông xù xì và việc cố gắng gõ bàn phím với những móng tay gãy có thể rất khó khăn và không thoải mái.

Nghiên cứu cho thấy những người hay cắn móng tay được coi là thiếu kỷ luật tự giác, điều này có thể dẫn đến bỏ lỡ cơ hội thăng tiến nếu điều đó trở thành vấn đề với nhà tuyển dụng.

Mối quan hệ & Tiền bạc

Bên cạnh việc ảnh hưởng đến triển vọng công việc của một người, cắn móng tay còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thói quen này.

Một số ngườixem nó là ô uế hoặc không hấp dẫn, điều này có thể dẫn đến các vấn đề trong quan hệ đối tác lãng mạn nếu được giải quyết sớm.

Mặc dù nó có vẻ như là một việc nhỏ nhưng nếu không được kiểm soát, cắn móng tay có thể gây căng thẳng cho bất kỳ mối quan hệ nào.

Bài viết liên quan:

• Ý Nghĩa Tâm Linh Khi Cắn Vào Má
• Mơ Thấy Chó Cắn Không Buông
• Ý Nghĩa Tâm Linh Khi Cắn Mình Lưỡi
• Ý nghĩa tâm linh của móng tay trong giấc mơ: Khám phá…

Hơn nữa, việc liên tục thay móng tay hoặc mua các sản phẩm được sản xuất đặc biệt để giúp ngừng cắn móng tay có thể trở nên đắt đỏ theo thời gian; do đó, cũng có những hệ lụy về tài chính.

Trí nhớ sa sút & Hối tiếc

Suy giảm trí nhớ liên quan đến hành vi cắn móng tay có thể do chúng ta thường xuyên bị phân tâm do thôi thúc cắn móng tay khi đối mặt với các tình huống căng thẳng như làm bài kiểm tra hoặc thực hiện các nhiệm vụ khó.

Ngoài ra, cảm giác hối hận sâu sắc sau khi ngừng hành động có thể có nghĩa là chúng ta chỉ đơn giản là liên tưởng niềm vui với hầu hết mọi loại hoạt động thể chất—bao gồm cả cắn móng tay—và chúng ta bỏ lỡ điều này khi đã từ bỏ hoàn toàn thói quen này.

Bị tấn công tâm linh

Ý tưởng cho rằng bị tấn công tâm linh có liên quan đến hành vi cắn móng tay có thể liên quan đến mê tín dị đoan hoặc tín ngưỡng truyền thống về một số hành vi là dấu hiệutừ các thế lực khác đang cố gắng truyền đạt điều gì đó quan trọng mà không nhất thiết muốn gây ác ý cho người tham gia vào chúng (trong trường hợp này: cắn móng tay).

Tuy nhiên, khoa học hiện đại không đưa ra bằng chứng nào về việc liên kết các thế lực hoặc linh hồn siêu nhiên với các hành vi lo lắng , chẳng hạn như nhai ngón tay liên tục, vì vậy bạn nên xem nhẹ niềm tin này.

Cắn móng tay có thể dẫn đến nhiễm trùng

Cắn móng tay có thể khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng vì vi khuẩn, vi rút và nấm có thể tích tụ bên dưới chúng.

Cắn móng tay có thể dẫn đến vết thương hở trên ngón tay, trở thành điểm xâm nhập của vi trùng và có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau như nhiễm trùng tụ cầu khuẩn hoặc bệnh ngoài da như mụn cóc .

Nó có thể liên quan đến chủ nghĩa hoàn hảo

Những người cầu toàn có nhiều khả năng cắn móng tay vì họ đang cố gắng sửa chữa điều gì đó không đáp ứng được kỳ vọng cao của họ.

Cảm thấy cần phải cải thiện liên tục thường khiến mọi người tấn công cơ thể của họ để bù đắp cho sự không hoàn hảo mà họ nhận thấy ở bản thân.

Có liên quan đến Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

Có một số bằng chứng cho thấy trẻ được chẩn đoán mắc chứng tăng động giảm chú ý thường có hành vi cắn móng tay hơn những trẻ không mắc chứng tăng động giảm chú ý.

Bài viết liên quan:

• Ý nghĩa tâm linh của việc cắn móng tay Má
• Nằm Mơ Thấy Chó Cắn Không Buông
• Ý Nghĩa Tâm Linh Của Việc Bị Chó CắnLưỡi
• Ý nghĩa tâm linh của móng tay trong giấc mơ: Khám phá…

Mối tương quan này được rút ra từ những quan sát của phụ huynh và giáo viên trong lớp học , nhưng cần nghiên cứu thêm để xác định xem có tồn tại mối liên hệ thực sự giữa hai hiện tượng này hay không.

Lòng tự trọng thấp có thể đóng một vai trò nào đó

Lòng tự trọng hoặc cảm xúc thấp tự ti thường có thể khiến mọi người chỉ trích gay gắt bản thân và chỉ trích những khuyết điểm nhỏ, chẳng hạn như móng tay hoặc các đặc điểm ngoại hình khác.

Trong những lúc bất an, một người có thể cắn móng tay để xoa dịu lo lắng và tìm cách giải tỏa khỏi những điều tiêu cực cảm xúc.

Thay đổi thói quen cắn móng tay khi mang thai

Khi mang thai, phụ nữ thường trải qua những thay đổi trong thói quen cắn móng tay. Một số phụ nữ mang thai có thể thấy mình cắn móng tay nhiều hơn do căng thẳng gia tăng hoặc thay đổi nội tiết tố, trong khi những người khác có thể bắt đầu quên rằng họ đã từng có thói quen này ngay từ đầu.

Sử dụng chiến thuật bồn chồn thay thế để chấm dứt Cắn móng tay

Có thể khó từ bỏ thói quen cắn móng tay, nhưng một số chiến thuật bồn chồn thay thế nhất định có thể giúp hạn chế sự thôi thúc, chẳng hạn như chơi với dây chun hoặc sử dụng đồ chơi nhỏ như con quay fidget .

Điều quan trọng là luôn có sẵn thứ gì đó có thể khiến bạn mất tập trungmóng tay của bạn khi bạn cảm thấy muốn cắn móng tay.

Kết luận

Cắn móng tay là một thói quen phổ biến mà nhiều người phải vật lộn với nó, nhưng với các chiến lược phù hợp, nó sẽ có thể vượt qua nó. Hiểu lý do tại sao bạn cắn móng tay có thể rất quan trọng trong việc tìm ra giải pháp hiệu quả. Biết những chiến thuật bồn chồn thay thế nào có thể giúp bạn tránh bị thôi thúc cắn móng tay là điều cần thiết để bỏ thói quen này.