ART-DICTIONARY

Astaan ​​ruuxeed

Macnaha Ruuxa ee Ciddida Qaniinyada

John Curry 19-10-2023
John Curry

Shaxda tusmada

Ciddida-qaniinyada waa caado caadi ah oo yeelan karta saameyn nafsi ah iyo mid ruuxeed. Maqaalkan, waxaan kaga hadli doonaa sababta ay dadku u qaniinaan cidiyaha, sida ay u saameyn karto shaqadaada, xiriirkaaga, iyo dhaqaalahaaga, iyo waxa ay ka dhigan tahay haddii aad xasuusato xusuusta ama aad dareento qoomamo qoto dheer, ama weerar ruuxi ah.

2> Maxay Dadku Ciddiyahooda Qaniinaan? Ilaa caruurnimadii.

Waxa lagu qiyaasaa in 30-60% carruurta iyo 10-20% dadka waaweyni ay ku lug yeeshaan ciddiyaha hal mar ama meel kale

Waxaa laga yaabaa inay sii daayaan endorphins, taasoo naga dhigta inaan dareemo fiicnaan waqtiyada cidhiidhiga

Saamaynta shaqada > 5>

Ciddi-qaniinyada waxay saameyn ku yeelan kartaa shaqadaada sababo muuqda awgood.<1

Ma ahan mid aad u xirfad badan in lagu arko cidiyaha faraha u eg, oo isku dayga in lagu qoro kumbuyuutarka cidiyaha jaban ayaa ah mid adag oo aan raaxo lahayn.

Sidoo kale eeg: Ubax Nolosha ee Merkaba - Awood badan

Cilmi-baadhistu waxay sheegtay in dadka cidiyaha qaniinaan ay inta badan yihiin. loo arko inay ka maqan tahay is-edbinta, taasoo keeni karta in la waayo fursadaha dallacaadda haddii ay noqoto arrin la xiriirta loo shaqeeyayaasha.

Xiriirka & Lacagta

Marka laga soo tago inay saamayso rajada shaqo ee qofka, qaniinyada ciddiyuhu waxay sidoo kale saamayn ku yeelan kartaa cilaaqaadka, iyadoo ku xidhan darnaanta caadada.

Dadka qaaru arag wax aan nadiif ahayn ama aan soo jiidasho lahayn, taasoo keeni karta arrimo ka dhasha lammaanaha jacaylka haddii goor hore wax laga qabto.

In kasta oo ay u ekaan karto wax yar, marka aan la xakamayn, qaniinyada ciddiyaha ayaa culays ku keeni karta xidhiidh kasta.

Qoraallada La Xidhiidha:

    >
  • Macnaha Ruuxa ee Qaniinyada Dhabankaaga
  • Ku Riyoodaa Qaniinyada Eeyaha Oo Aanad Ogolayn
  • Macnaha Ruuxa ee Qaniinyadaada Carrabka
  • Macnaha Ruuxa ee Cidiyaha Faraha ee Riyada: Soo Bandhigidda sidaas darteed, waxaa sidoo kale jira saameyn dhaqaale.
Qodobka la xiriira Macnaha Ruuxiga ah ee Muraayada Burburay

Dhaqmaadka xusuusta & Qoomamo >

Xusuusin la'aanta ciddiyaha ayaa laga yaabaa inay ka yimaaddo mashquulinta soo noqnoqda ee ay keento rabitaanka qaniinyada ciddiyaheena marka ay la kulmaan xaalado walaac leh sida imtixaannada ama ka shaqaynta hawlo adag.

0 Intaa waxaa dheer, in aad dareento qoomamo qoto dheer ka dib joojinta ficilka waxay la macno tahay in aan si fudud ula xiriirineyno raaxaysiga ku dhawaad ​​nooc kasta oo dhaqdhaqaaq jireed ah - oo ay ku jiraan ciddida qaniinyada - waxaanan tabaynaa tan mar haddii aan ka tanaasulnay gebi ahaanba caadada.

3>Weerarka Ruuxa ee hoos yimaada

>

Fikirka ah in lagu hoos jiro weerarka ruuxiga ah waxay la xiriirto ciddi-qaniinka waxaa laga yaabaa inay la xiriirto khuraafaad ama caqiidada dhaqameed ee ku saabsan falalka qaarkood inay calaamado yihiin.Xoogaga adduunyada kale ee isku dayaya in ay la xiriiraan wax muhiim ah iyada oo aan qasab ahayn in ay rabaan niyad-xumo qofka ku hawlan iyaga (xaaladdan: ciddida-qaniinyada)

Si kastaba ha ahaatee, sayniska casriga ahi ma bixiyo caddayn xidhiidhinaya xoogagga sare ama ruuxyada leh dabeecado walaac leh. , sida faro-cunista joogtada ah, markaa waa in la fududeeyo caqiidadan.

Ciddiya-qaniinyada waxay u horseedi kartaa caabuq.

maadaama ay hoostooda ku urursan karaan bakteeriyada, fayrasyada iyo fangaska.

Ciddi-qaniinku waxa ay keentaa in ay nabarro ka furmaan faraha, kuwaas oo noqda meelaha jeermiska laga galo, waxana ay sababi karaan cudurro kala duwan sida caabuqa staph ama cudurrada maqaarka sida burooyinka.

Waxay la xiriiri kartaa qummanaanta > 5>

Dhammaan-yaqaannada waxaa laga yaabaa inay u badan tahay inay ciddiyahooda qaniinaan sababtoo ah waxay isku dayayaan inay hagaajiyaan wax aan buuxin filasha sare.<1

Dareemidda baahida loo qabo in si joogto ah loo hagaajiyo waxay badanaa keentaa dadka inay jidhkooda weeraraan si ay u buuxiyaan cilladaha la dareemay ee naftooda ku jira.

Sidoo kale eeg: Macnaha Ruuxa ee likaha - Astaanta

> Associated With Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)>

Waxaa jira xoogaa caddeyn ah oo ah in carruurta lagu ogaado ADHD ay u badan tahay inay ku lug yeeshaan dhaqanka ciddiyaha marka loo eego kuwa aan lahayn adhd.

  • macnaha ruuxiga ah ee qaniinyada Dhabannadaada
  • Ku riyoodaa inaad qaniinto eey oo aanad sii deyn
    • 9> Macnaha ruuxiga ah ee qaniinyadaadaAfka
  • Macnaha Ruuxa ee Cidiyaha Faraha ee Riyada: Soo Bandhigidda , laakiin cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in xiriirka dhabta ah ee ka dhexeeya labadan ifafaale uu jiro.

    • Qiimaha Nafta ee hooseeya waxay ciyaari kartaa door >

    Hoos-u-dhac badanaa waxay u horseedi kartaa dadka inay si adag u dhaleeceeyaan naftooda oo ay doortaan cilladaha yaryar, sida cidiyaha faraha ama sifooyinka kale ee jirka.

    Xiliyada ammaan-darrada, waxaa laga yaabaa in qofku uu bilaabo inuu cidiyaha qaniino si uu u dejiyo welwelka oo uu uga nasto xumaanta xun. dareenka Qaar ka mid ah haweenka uurka leh ayaa laga yaabaa inay is arkaan inay cidiyahooda qaniinayaan si ka badan walaaca oo kordha ama isbeddelada hormoonnada, halka qaar kalena laga yaabo inay bilaabaan inay illoobaan inay waligood lahaayeen markii hore. Ciddi-Qaniinka

    Way adkaan kartaa in la jebiyo caado-qaniinka ciddiyaha, laakiin qaar ka mid ah xeeladaha wax-ka-qabashada ee beddelka ah ayaa kaa caawin kara xakamaynta rabitaanka, sida ku ciyaarista xadhig caag ah ama isticmaalka yar yar oo ay ku ciyaaraan sida lafdhabarta fidget

    Muftaaxdu mar walba waa inaad gacanta ku haysaa wax kaa leexin karaCidiyahaaga marka aad dareento rabitaanka soo socda

    > Gabagabo > 5>

    Cid-cunista waa caado caam ah oo ay dad badani la halgamaan, laakiin leh xeelado sax ah, waa suurtagal in laga gudbo. Fahamka sababta aad cidiyahaaga u qaniinto waxay muhiim u noqon kartaa helitaanka xal wax ku ool ah. Ogaanshaha xeeladaha beddelka ah ee beddelka ah ayaa kaa caawin kara inaad iska ilaaliso rabitaanka inaad cidiyahaaga qaniinto ayaa lama huraan u ah jabinta caadadan.

    John Curry

    Jeremy Cruz waa qoraa si weyn loo tixgaliyo, lataliye ruuxi ah, iyo daaweeyaha tamarta oo ku takhasusay saaxadda ololka mataanaha ah, abuurka xiddigaha, iyo ruuxa. Isaga oo si qoto dheer u xiiseeya fahamka qallafsanaanta safarka ruuxiga ah, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu bixiyo hanuun iyo taageero shaqsiyaadka raadinaya baraaruga ruuxiga ah iyo korriinka.Wuxuu ku dhashay karti dareen dabiici ah, Jeremy wuxuu bilaabay safarkiisa ruuxiga ah markuu yaraa. Sida olol mataano ah laftiisa, wuxuu si toos ah ula kulmay caqabadaha iyo awoodda wax-ka-beddelka ee la socota xidhiidhkan rabbaaniga ah. Isaga oo dhiirigeliyay safarkiisa ololka mataanaha ah, Jeremy waxa uu dareemay in ay ku qasabtay in uu la wadaago aqoontiisa iyo aragtidiisa si uu uga caawiyo dadka kale in ay maraan dhaqdhaqaaqyada adag ee inta badan adag ee ay la kulmaan ololka mataanaha ah.Habka qorista ee Jeremy waa mid gaar ah, isaga oo qabsanaya nuxurka xigmadda ruuxiga ah ee qoto dheer iyada oo si sahlan loo heli karo akhristayaashiisa. Bloggiisu wuxuu u adeegaa sidii meel quduus ah ololka mataanaha ah, abuurka xiddigaha, iyo kuwa ku socda dariiqa ruuxiga ah, isagoo siinaya talooyin wax ku ool ah, sheekooyin dhiirigelin leh, iyo fikrado kicinaya.Waxaa loo aqoonsaday hab naxariiseed iyo naxariis leh, Jeremy dareenkiisu wuxuu ku jiraa awood siinta shakhsiyaadka si ay u qaataan nafsadooda dhabta ah, muujiyaan ujeedadooda rabbaaniga ah, oo ay abuuraan dheellitirka iswaafajinta ee u dhexeeya dhinacyada ruuxiga ah iyo kuwa jireed. Iyada oo loo marayo akhrintiisa dareenka leh, kalfadhiyada bogsiinta tamarta, iyo ruuxaQoraallada blog-ga ee haga, waxa uu taabtay nolosha dad aan tiro lahayn, isaga oo ka caawinaya inay ka gudbaan caqabadaha oo ay helaan nabad gudaha ah.Fahamka qoto dheer ee Jeremy Cruz ee ruuxnimada wuxuu ka baxsan yahay ololka mataanaha ah iyo abuurka xiddigaha, isaga oo u dhuuxa dhaqamada ruuxiga ah ee kala duwan, fikradaha metaphysical, iyo xigmad hore. Waxa uu waxyi ka soo jiitaa waxbarisyo kala duwan, isaga oo isku dhejiyay cajalad isku xidhan oo ka hadlaysa xaqiiqada caalamiga ah ee safarka nafta.Hadliye iyo macalin ruuxi ah oo la raadsado, Jeremy waxa uu qabtay tabobarro iyo dib u gurasho aduunka oo dhan, isaga oo la wadaagaya aragtidiisa ku saabsan xidhiidhada nafta, baraaruga ruuxiga ah, iyo isbeddelka shakhsi ahaaneed. Habka hoos-u-socdka, oo ay weheliso aqoontiisa ruuxiga ah ee qoto dheer, waxay dejisaa jawi badbaado leh oo taageero ah shakhsiyaadka raadinaya hanuun iyo bogsiin.Marka uusan wax qorin ama ku hagayin kuwa kale jidkooda ruuxiga ah, Jeremy wuxuu ku raaxaystaa waqti ku qaadashada dabeecadda iyo sahaminta dhaqamo kala duwan. Waxa uu rumaysan yahay in isaga oo isku dhex milmay quruxda dunida dabiiciga ah iyo isku xidhka dadka dhammaan qaybaha nolosha, uu sii wadi karo inuu sii qoto dheereeyo korriintiisa ruuxiga ah iyo fahamka naxariista leh ee dadka kale.Isaga oo ka go'an in uu u adeego dadka kale iyo xikmaddiisa qoto dheer, Jeremy Cruz waa iftiin hagaya olol mataano ah, xiddigo, iyo dhammaan shakhsiyaadka doonaya in ay kiciyaan awooddooda rabaani ah oo ay abuuraan jiritaan nafsi ah.Isaga oo u maraya blog-giisa iyo wax-bixinta ruuxiga ah, waxa uu sii wadaa dhiirigelinta iyo kor u qaadida kuwa socdaalkooda ruuxiga ah ee gaarka ah.

    Qoraallada La Xiriira

    Macnaha Ruuxa ee Aragtida Bakaylaha Habeenkii: Safarka suufiga ah iyo waxa aan la garanayn

    Meel kasta oo lagu arko Magaca Ololka Mataanaha - Kugu Hagaaya Dib-u-noqoshada Haddii aad tahay Orodyahanka

    Macnaha Ruuxa ee Qof kaa xado

    Aqoonsiga Tamarta Soulmate iyo Calaamadaha

    622 Macnaha Iyo Muhiimadiisa