Xam bal – Neyrotransmitterlərin yaranmasına kömək edən fermentlər və vitaminlərlə zəngindir. Sağlam beyin funksiyası, əhval-ruhiyyənin tarazlığı və yaddaşın yaxşılaşdırılması üçün zəruri olan yüksək B vitaminləri.

Yeməyə gəldikdə, niyyətləriniz yediyiniz yeməyin keyfiyyəti qədər vacibdir.

Yüksək vibrasiyalı yemək nədir?

Ulduz toxumları nə yeməlidir? ?

Gün ərzində optimal vibrasiya səviyyəsini saxlamaq üçün yeməyimin mənbəyi və keyfiyyəti haqqında nə bilməliyəm?

Bu bloq yazısı bütün bu suallara və daha çoxuna cavab verir!

Yüksək vibrasiya pəhrizi nədir və necə işləyir?

Yüksək vibrasiyalı qida istehlakı konsepsiyası pəhriz yox, həyat tərzi seçimi olmalıdır. Buna görə də ulduz toxumlarının bu yanaşmanı eyni şəkildə mənimsəməsi vacibdir.

Yüksək vibrasiyalı qidalar yüksək işıq əmsalı və aşağı entropiyaya malik qidalardır, yəni onlar təzə, canlı qidalardır.

O, sadəcə işlənməmiş və üzvi olan bütün qidaları yeməkdir. Bunun mənası odur ki, onlar geni dəyişdirilməməli və ya tərkibində süni əlavələr, konservantlar və pestisidlər olmamalıdır.

Emal edilmiş və ya GM qidaları yemək vibrasiyanı azaldır və ulduz toxumları bundan qaçmalıdır.

Ulduz toxumları bundan qaçmalıdır. İnsan bədənində olmaq üçün 70% qələvi və 30% turşu qidadan ibarət pəhriz yeyin ki, bu da onların yer üzündə ən təsirli olmasına imkan verir.

Oxşar Yazılar:

• Ruhani Yeməyinizdə Tük Tapmağın Mənası
• Yuxuda Yeməklə Ailə Toplantıları Görmək: Niyə İstəyirik...
• Birinin Sizə Yemək Verdiyini Yuxuda
• Pizza haqqında Yuxuda Görmək -Mənəvi Məna

Bunun mənası odur ki, ulduz toxumları bədənlərini daha qələvi hala gətirərək yüksək vibrasiyalı qidalar vasitəsilə özlərini sağaltma qabiliyyətinə malikdirlər.

Bundan əlavə, ulduz toxumları əmin olmalıdırlar. bu qidalar insanlar tərəfindən zamanla ehtiyatsız əkinçilik üsulları ilə daxil edilmiş və tez-tez qidaların dəyişdirilməsi ilə nəticələnən antibiotiklər kimi kimyəvi maddələrdən azaddır.

Bizim Yer üzündə olmağımızın səbəblərindən biri də sağalmaqdır. və vibrasiyanı artırır və bu, qida seçimlərimiz vasitəsilə edilə bilər.

Qida və qidalanma enerjimizdə hansı rol oynayır?

Qidalanma əsas mənbəyidir. həyatda qalmaq üçün hamımızın ehtiyac duyduğu enerjidir və bu, həm də bizim ruhani inkişafımız üçün bir mənbədir.

Əgər siz ruhani yola çəkilmisinizsə, yəqin ki, qidanın bütün ruhani təlimlərdə bir mövzu olduğunu görmüsünüz. və təcrübələr.

Dünyadakı mənəvi ənənələr inanır ki, yaşamaq üçün təkcə fiziki qidalanmaya deyil, həm də ən yaxşı vəziyyətdə olmaq üçün zehni və emosional qidaya ehtiyacımız var.

Qidalanma da rol oynayır. həyat tərzi seçimlərimizdə də, mən vegeterian olsam da, qidalanma hər həyat tərzində çox vacibdir, çünki istehlak etdiyimiz şey bizik, ona görə də etdiyiniz qida seçimlərinə diqqət yetirmək vacibdir.

Hər gün istehlak etdiyiniz qidalardakı enerji mənəvi təkamülünüzdə rol oynayırvə böyümə, çünki bunlar bədəninizin öz işini necə yaxşı yerinə yetirə bilməsinə təsir göstərir.

Əgər bədənimiz daim yanlış pəhriz seçimindən yaranan toksinlərlə mübarizə aparmağa çalışırsa, bu, immunitet sisteminin zəifləməsinə və bədənimizin buna imkan verməməsinə səbəb ola bilər. öz işlərini edin.

Bütün qidaların enerji vibrasiyası var, bəzi enerjilər digərlərinə nisbətən mənəvi inkişaf üçün daha faydalıdır, çünki onların tərkibində sağlamlığı dəstəkləyən əsas qida maddələri var.

Oxşar Yazılar:

• Yeməyinizdə Tük Tapmağın Mənəvi Mənası
• Yeməklə Ailə Toplantıları Xəyalında Görmək: Niyə İstəyirik...
• Birinin Sizə Yemək Verdiyini Yuxuda
• Pizza haqqında Yuxuda Görmək - Mənəvi Məna

Yüksək vibrasiya enerjisi olan yemək yediyiniz zaman o, nəinki metabolizə olunur, həm də ruhani səyahətinizi dəstəkləyə biləcək enerji sahənizə daxil olur.

Mənim üçün veqanizm Dəyərlərimə uyğun yaşamaq istədiyim üçün etdiyim seçimdir və bu, mənə inandığım bir şey üçün ayağa qalxmaq imkanı verir.

Əgər enerjiniz zəifdirsə, bu, bir işarə ola bilər. Yeməyinizdən kifayət qədər qida almadığınızı bildirir.

Həmçinin, özümüzə münasibətimiz də vacibdir, çünki bədənimiz qidalandığını və sevildiyini hiss etdikdə o da ən yaxşı şəkildə fəaliyyət göstərəcək.

Müalicə edin. ruhani təcrübələr üçün daha çox zehni genişliyə sahib olmaq üçün fikrinizi aydınlaşdırmaq üçün özünüzü qidalı qidalarla təmin edin.

Qidanın enerjili xüsusiyyətləri nələrdir

Yeməkdən enerjinin ötürülməsini anlamaq istəyirsinizsə, qidanın necə böyüdüyünə nəzər salın.

Göyərtilərdən və cücərtilərdən ibarət yemək bizə nə hiss etdirir?

Yüngül, şən və gülərüz olmaq istəyirsinizsə, günəşə doğru bitən bitkiləri yeyin.

Yarpaqlı göyərti, cücərti, və qulançar bu cür enerjili xüsusiyyətlərə malik qidalardır. Onlar yüngüldür və onların tərkibindəki qidalar bizə belə hisslər bəxş edir.

Daha köklü olmaq istəyirsinizsə, kök tərəvəzləri yeyin.

Kök tərəvəzlər yerin dərinliklərindən gələn enerjini saxlayır. günəşə doğru yuxarıya doğru böyüdükcə özlərini yetişdirirlər.

Onları istehlak etdiyimiz zaman bizə çox güclü əsaslandırma və ya mərkəzləşdirmə təsiri var. Odur ki, başınız gicəllənirsə və ya başınız gicəllənirsə, kök tərəvəzləri yeyin.

Bu qidalar bizə lazım olduqda gündəlik həyatımızda hərəkət etmək üçün güc verir. Onlar həmçinin orqanizmin içindəki durğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir

Xam bitki əsaslı pəhrizlər ən çox enerji verici olduğu üçün yogi pəhrizi hesab olunur.

Növbəti dəfə bəzi qidaların necə yetişdirildiyini düşünün. və qidanın necə enerjili ola biləcəyini anlamaq üçün onların tərkibində olan qidalar.

Emal edilmiş qidadan hazırlanan yemək enerjimizə nə edir?

Ulduz toxumu olan gənc toxumlar üçün. vaxt azlığından yeməklərə gəlincə köhnə adət-ənənələri unudurlarvə bişirmək üçün pul, işlənmiş yemək çox vaxt ən real seçimdir.

Ancaq işlənmiş qidadan hazırlanan yemək enerjimizə nə edir?

Emal edilmiş qidadan hazırlanan yemək çox vaxt yalnız orijinal qidanın zəif əvəzedicisi, bizi vacib qidalardan məhrum edir və əvəzində bizə lazım olmayan bir çox şeyi verir.

Onlar enerji səviyyələrimizi, canlılığımızı azaldır və özümüzü yorğun hiss edir.

Emal edilmiş qida həmçinin beyinə mənfi təsir göstərir, çünki onun tərkibində hüceyrələri zədələyən və bədəndə iltihabı artıran toksinlər var.

Başqalarının enerjisinə həssas olan yüksək ruhani ulduz toxumları və empatlar üçün. Onların ətrafında, işlənmiş qidadan hazırlanan yemək onları mənfi emosiyalarla doldurduğu üçün çox vaxt daha pis olur.

Emal edilmiş qidalar da orqanlarımıza zərər verir və bədəndə tıxanıqlığa səbəb ola bilər, çəki artımına və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. .

Yüksək Vibrasiyalı Qida Siyahısı

Budur, ağlınız, bədəniniz və ruhunuz üçün faydalı olan yüksək vibrasiyalı qidaların siyahısı:

• Üzvi təzə meyvələr.
• Üzvi təzə tərəvəzlər.
• GMO olmayan soya məhsulları.
• Qoz-fındıq, xüsusilə badam və qoz.
• Dəniz yosunu bütün növlər.
• Qəhvəyi düyü, quinoa, amaranth, qarabaşaq yarması (və ya kaşa), darı kimi bütöv taxıllar.
• Çia toxumları – Neyrotransmitterlər və beyin üçün tikinti blokları olan omeqa yağ turşularında yüksəkdir. sağlamlıq.
• Brewer'sBilməlisiniz

  Aşağı Vibrasiyalı Qida Siyahısı

  Budur, qaçınmaq üçün aşağı vibrasiyalı qidaların siyahısı:

  • Genik modifikasiya olunmuş (GMO) qida və ya hər hansı qida kimyəvi maddələr və ya pestisidlərlə müalicə olunur.
  • Emal edilmiş qida (əlavə şəkər, yüksək fruktoza qarğıdalı siropu, süni dadlandırıcılar)
  • Aspartam bəzi insanlarda nevroloji simptomlara səbəb olduğu bilinən süni dadlandırıcıdır.
  • Sodalar.
  • Spirt.
  • Emal edilmiş konservləşdirilmiş və qablaşdırılmış qidalar.
  • Dərin qızardılmış qidalar.
  • Fast food.
  • Şəkər yüklü qidalar (tortlar, peçenye, konfet)
  • MSG bəzi şəxslərdə nevroloji simptomlara səbəb ola bilən məlum eksitotoksindir.
  • Süni rəngləndiricilər və ya dadlandırıcılar.
  • Mikrodalğalı yemək.
  • Sağlam olmayan yağlar (trans yağlar, kanola yağı, bitki yağları)
  • Kran suyu.
  • Üzvi olmayan qəhvə.
  • Təsərrüfat balıqları .
  • Hormonla qidalanan ətlər (qarğıdalı ilə qidalanan mal əti üçün diqqətli olun)
  • Tərkibində yüksək miqdarda pestisidlər və ya herbisidlər olan qidalar.
  • Qeyri-üzvi meyvə və tərəvəzlər (pestisidlər) )

  Yüksək Vibrasiyalı Pəhriz

  Əgər pəhriz axtarırsınızsa, o zaman belə bir pəhriz yoxdur, çünki pəhrizlər müvəqqətidir.

  Yüksək vibrasiyalı qidalar həyat tərzinizin bir hissəsi kimi müntəzəm olaraq yeyə biləcəyiniz bir şeydir. Həyatınızı necə yaşamaq istədiyinizi və bu həyat tərzini davam etdirmək üçün hansı seçimlər etdiyinizi düşünün.

  Düşünürəm ki, ulduz toxumları üçün Yüksək Vibrasiyalı Pəhriz yemək vacibdir.çünki biz yer müstəvisində sadəcə istehlakçı olmaq üçün deyil, cəmiyyətdə də dəyişikliklər yaratmaq üçün varıq.

  Ketogenik pəhriz

  Arıqlamaq və qalmaq üçün pəhriz axtarırsınızsa sağlam, keto cavabınız ola bilər.

  Bu pəhrizə riayət etmək asandır, sağlamdır və siz bunu edərkən çoxlu dadlı yeməklər yeyə bilərsiniz.

  Ketogenik pəhrizlər yağda yüksək, zülalda orta səviyyədədir. , və aşağı karbohidratlar (ümumi ketoz).

  Ketonun əsas məqsədi bədəni ketoz adlı bir vəziyyətə gətirməkdir və burada qlükoza əvəzinə yanacaq üçün ketonları yandırmağa başlayır.

  Ketoz. qida qəbulu az olduqda orqanizmin sağ qalmağımıza kömək etmək üçün başlatdığı təbii prosesdir.

  Bu vəziyyətdə biz qaraciyərdə yağların parçalanması nəticəsində əmələ gələn ketonlar istehsal edirik. Keton cisimləri beynimiz və digər toxumalarımız üçün enerji təmin edir.

  Bu məqalədə yüksək vibrasiyaya malik qidaların siyahısına əməl etsəniz, bu pəhriz ulduz toxumları üçün sağlamdır.

  Fasiləli orucla vibrasiyanızı artırın

  Əgər siz vibrasiyanızı daha da artırmağın yollarını axtarırsınızsa, fasiləli oruc bunu etmək üçün əla bir yoldur.

  Həmçinin bax: Bir yuxuda bir yastığın mənəvi mənası: bilinçaltınızı şərh etmək üçün hərtərəfli bələdçi

  Fasiləvi oruc bir çox insan tərəfindən əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Dünyadakı müxtəlif mədəniyyətlər və bu, vibrasiyanızı artırmaqda çox təsirli ola bilər.

  Həmçinin qeyd etmək vacibdir ki, siz aralıq oruc tutduğunuz zaman bu, həzminizi təmin edəcək.sistem dincəlmək şansı verir.

  Bu o deməkdir ki, bədəndəki toksinlər artan sürətlə xaric ediləcək və bu, vibrasiyasını artırmaq istəyən ulduz toxumlarının əksəriyyəti üçün çox faydalıdır.

  O, aşağı düşəndə Bununla belə, aralıq oruc tutmağın bir çox müxtəlif yolları var.

  İnsanların bunu etməsinin ən ümumi yollarından bəziləri səhər yeməyini atlamaq, gün ərzində müəyyən bir pəncərədə yemək və ya yemək yeməməkdir. nahardan sonra növbəti axşam yeməyinizə qədər tam 24 saatlıq müddət.

  Bütün bunlar əla fasiləli oruc tutma üsullarıdır və vibrasiyanıza çoxlu müxtəlif təsirlər göstərə bilər, ona görə də hamısını sınamaq istəyəcəksiniz.

  Nəticə

  Ulduz toxumları üçün üzvi və davamlı olan yüksək vibrasiyalı qidalar tapmaq vacibdir.

  Yüksək vibrasiyalı qida seçimləri yüksək şüur, aktiv epifiz vəzi, planetlə davamlılıq, eləcə də şəxsi məqsədlərinizi dəstəkləyin.