Pri prehranjevanju so vaši nameni prav tako pomembni kot kakovost hrane, ki jo uživate.

Kaj je obrok z visokimi vibracijami?

Kaj naj jedo zvezdna semena?

Kaj moram vedeti o izvoru in kakovosti hrane, da lahko ves dan vzdržujem optimalno raven vibracij?

V tem prispevku najdete odgovore na vsa ta vprašanja in še več!

Kaj je dieta z visokimi vibracijami in kako deluje?

Koncept uživanja visoko vibracijske hrane ne bi smel biti dieta, temveč izbira življenjskega sloga. Zato je pomembno, da tudi zvezdna semena podobno sprejmejo ta pristop.

Živila z visoko vibracijo so tista, ki imajo visok svetlobni količnik in nizko entropijo, kar pomeni, da so sveža, živa živila.

To pomeni, da ne sme biti gensko spremenjena ali vsebovati umetnih dodatkov, konzervansov in pesticidov.

Uživanje predelane ali gensko spremenjene hrane znižuje vibracijo, zato se je morajo zvezdna semena izogibati.

Zvezdna semena naj bi se prehranjevala s 70-odstotno bazično in 30-odstotno kislo hrano, kar jim bo pomagalo pri bivanju v človeškem telesu in jim omogočilo, da bodo tu na Zemlji najbolj učinkoviti.

Sorodni prispevki: - Vključitev v sistem za upravljanje z odpadki:

• Duhovni pomen iskanja las v hrani
• Sanje o družinskih srečanjih s hrano: zakaj hrepenimo po...
• Sanje o nekom, ki vam daje hrano
• Sanje o pici - duhovni pomen

To pomeni, da imajo zvezdna semena sposobnost samozdravljenja s pomočjo hrane z visokimi vibracijami, tako da so njihova telesa bolj alkalna.

Poleg tega je treba zagotoviti, da ta živila ne vsebujejo kemikalij, kot so antibiotiki, ki jih je človek sčasoma vnesel z neprevidnimi kmetijskimi tehnikami, zaradi česar so živila pogosto spremenjena.

Eden od razlogov, zakaj smo tukaj na Zemlji, je zdravljenje in dvigovanje vibracij, kar lahko dosežemo z izbiro hrane.

Kakšno vlogo imata hrana in prehrana pri naši energiji?

Prehrana je temeljni vir energije, ki jo vsi potrebujemo za življenje, hkrati pa je tudi vir naše duhovne rasti.

Če vas privlači duhovna pot, ste morda opazili, da je hrana tema duhovnih naukov in praks.

Duhovne tradicije po vsem svetu verjamejo, da za preživetje ne potrebujemo le telesne hrane, temveč tudi duševno in čustveno hrano, da bi bili kar najboljši.

Tudi prehrana ima pomembno vlogo pri izbiri življenjskega sloga, čeprav sem veganka, je prehrana zelo pomembna pri vsakem življenjskem slogu, saj to, kar zaužijemo, to tudi smo, zato je pomembno, da se zavedamo, kakšno hrano izbiramo.

Energija v živilih, ki jih uživate vsak dan, ima pomembno vlogo pri vašem duhovnem razvoju in rasti, saj vpliva na to, kako dobro lahko vaše telo opravlja svoje delo.

Če se naše telo nenehno poskuša boriti proti toksinom zaradi slabe prehrane, lahko to vodi v oslabljen imunski sistem in nezmožnost telesa, da bi opravljalo svoje delo.

Vsa živila imajo energijsko vibracijo, nekatere energije pa so za duhovno rast koristnejše od drugih, saj vsebujejo bistvena hranila, ki podpirajo dobro počutje.

Sorodni prispevki: - Vključitev v sistem za upravljanje z odpadki:

• Duhovni pomen iskanja las v hrani
• Sanje o družinskih srečanjih s hrano: zakaj hrepenimo po...
• Sanje o nekom, ki vam daje hrano
• Sanje o pici - duhovni pomen

Ko jeste hrano z visoko vibracijsko energijo, se ta ne le presnavlja, ampak tudi prehaja v vaše energijsko polje, kjer lahko podpira vaše duhovno potovanje.

Sam sem se za veganstvo odločil, ker želim živeti v skladu s svojimi vrednotami in ker mi omogoča, da se zavzemam za nekaj, v kar verjamem.

Če se počutite slabo energijsko, je to lahko znak, da s hrano ne zaužijete dovolj hranil.

Pomembno je tudi, kako ravnamo sami s seboj, saj bo naše telo, če se bo počutilo nahranjeno in ljubljeno, tudi delovalo najbolje.

Privoščite si hranljivo hrano, ki bo vašemu umu zagotovila jasnost, da boste imeli več prostora za duhovne prakse.

Katere so energetske lastnosti hrane

Če želite razumeti prenos energije iz obrokov, si oglejte, kako raste hrana.

Kako se počutimo ob obroku z zelenjavo in kalčki?

Če želite biti lahkotni, veseli in optimistični, jejte rastline, ki rastejo proti soncu.

Listnata zelenjava, kalčki in šparglji so živila s takšno energijsko lastnostjo. So lahka, hranila v njih pa nam dajejo takšen občutek.

Če želite biti bolj prizemljeni, jejte zelenjavo s koreninami.

Korenovke hranijo energijo iz globine zemlje, ki jo z rastjo navzgor proti soncu prinašajo vase.

Ko jih zaužijemo, imajo na nas zelo močan ozemljitveni ali centrirni učinek. Če se torej počutite omotični ali omotični, jejte korenasto zelenjavo.

Ta živila nam dajejo moč, da se lahko premikamo skozi vsakdanje življenje, če jo potrebujemo. Pomagajo tudi pri čiščenju zastojev v telesu.

Surova rastlinska prehrana z razlogom velja za jogijsko prehrano, saj je najbolj polna energije.

Naslednjič razmislite o tem, kako se pridelujejo nekatera živila in kakšne hranilne snovi vsebujejo, da bi razumeli, kako je lahko hrana energična.

Kako obrok iz predelane hrane vpliva na našo energijo?

Za mlade zvezdnike, ki zaradi pomanjkanja časa in denarja za kuhanje pozabljajo na stare običaje, je predelana hrana pogosto najbolj realna možnost.

Kako pa obrok, sestavljen iz predelane hrane, vpliva na našo energijo?

Obrok iz predelane hrane je pogosto le slab nadomestek za izvirno hrano, saj nas prikrajša za pomembna hranila, namesto tega pa nam daje veliko stvari, ki jih ne potrebujemo.

Zmanjšujejo raven energije in vitalnosti ter povzročajo utrujenost.

Tudi predelana hrana ima negativen učinek na možgane, saj vsebuje toksine, ki poškodujejo njihove celice in povečujejo vnetja v telesu.

Za visoko duhovna zvezdna semena in empate, ki so občutljivi na energijo drugih in svoje okolice, je obrok iz predelane hrane pogosto še slabši, saj jih napolni z negativnimi čustvi.

Predelana hrana prav tako škoduje našim organom in lahko povzroči preobremenjenost telesa, kar prispeva k povečanju telesne teže in drugim zdravstvenim težavam.

Seznam živil z visokimi vibracijami

Tukaj je seznam živil z visokimi vibracijami, ki so koristna za vaš um, telo in dušo:

• Ekološko sveže sadje.
• Ekološka sveža zelenjava.
• Sojini izdelki, ki niso gensko spremenjeni.
• Oreščki, zlasti mandlji in orehi.
• Morske alge vseh vrst.
• Polnozrnata živila, kot so rjavi riž, kvinoja, amarant, ajda (ali kaša), proso.
• Chia semena - vsebujejo veliko omega maščobnih kislin, ki so gradniki nevrotransmiterjev in zdravja možganov.
• pivski kvas - vsebuje veliko vitaminov skupine B, ki so potrebni za tvorbo nevrotransmiterjev.
• Modrozelene alge, kot so spirulina, klorela, AFA (Aphanizomenon flos-aquae). Te rastline ustvarjajo visoko vibracijsko energijo, ki lahko dejansko napolni vaše telo. Visoka vsebnost beljakovin, ki pomagajo pri zdravem delovanju možganov in proizvodnji nevrotransmiterjev.
• Fermentirana živila, kot so kefir (fermentiran mlečni izdelek), kimči (fermentirano zelje), kislo zelje, miso juha (sojina pasta), koristijo prebavnemu sistemu, saj vsebujejo encime, ki pospešujejo prebavo.
• Naravna zelišča in začimbe.
• Oreščki in semena.
• Zeliščni čaj.
• Surova hrana, kot je surova zelenjava, kalčki.
• Sveži organski sokovi - vsebujejo veliko encimov, ki pomagajo ustvarjati nevrotransmiterje.
• Čista izvirska voda.
• Stročnice, kot so leča, čičerika in fižol mung.
• Zeleni sok - vsebuje veliko klorofila, ki krepi kri in ima neverjetne razstrupljevalne lastnosti, saj telo očisti nečistoč, kot so težke kovine, toksini itd. Prav tako pomaga uravnovesiti raven pH in ustvariti alkalne pogoje v celicah za zdravo replikacijo DNK (zdravo rast celic).
• Surovi med - vsebuje veliko encimov in vitaminov, ki pomagajo ustvarjati nevrotransmiterje. vsebuje veliko vitaminov skupine B, ki so potrebni za zdravo delovanje možganov, uravnoteženo razpoloženje in izboljšanje spomina.

Seznam živil z nizkimi vibracijami

Tukaj je seznam živil z nizkimi vibracijami, ki se jim je treba izogibati:

• gensko spremenjena (GSO) živila ali živila, ki so bila obdelana s kemikalijami ali pesticidi.
• predelana hrana (vse z dodanim sladkorjem, koruznim sirupom z visoko vsebnostjo fruktoze, umetnimi sladili)
• Aspartam je umetno sladilo, za katerega je znano, da pri nekaterih ljudeh povzroča nevrološke simptome.
• Sladke pijače.
• Alkohol.
• predelana konzervirana in pakirana živila.
• ocvrta hrana.
• Hitra prehrana.
• Hrana s sladkorjem (pecivo, piškoti, sladkarije).
• MSG je znan ekscitotoksin, ki lahko pri nekaterih posameznikih povzroči nevrološke simptome.
• Umetna barvila ali arome.
• Hrana, pripravljena v mikrovalovni pečici.
• nezdrava olja (transmaščobe, repično olje, rastlinska olja)
• Voda iz pipe.
• Kava, ki ni ekološka.
• Gojene ribe.
• Hormonsko krmljeno meso (pazite na govedino, krmljeno s koruzo).
• živila, ki vsebujejo veliko pesticidov ali herbicidov.
• Neekološko sadje in zelenjava (pesticidi)

Dieta z visokimi vibracijami

Če iščete dieto, potem je ni, saj so diete začasne.

Živila z visokimi vibracijami lahko uživate redno in so del vašega življenjskega sloga. Razmislite o tem, kako želite živeti in kakšne odločitve sprejemate, da bi ohranili ta življenjski slog.

Mislim, da je za zvezdna semena pomembno, da se prehranjujejo z visoko vibracijsko prehrano, saj nismo na zemeljski ravni samo zato, da bi bili potrošniki, ampak da ustvarjamo spremembe tudi v družbi.

Ketogena dieta

Če iščete dieto, s katero boste shujšali in ostali zdravi, je keto morda vaš odgovor.

Ta dieta je enostavna za uporabo, zdrava in med njo lahko jeste veliko okusne hrane.

Ketogena dieta vsebuje veliko maščob, zmerno beljakovin in malo ogljikovih hidratov (splošna ketoza).

Glavni cilj keto je spraviti telo v stanje, imenovano ketoza, v katerem začne namesto glukoze za gorivo porabljati ketone.

Ketoza je naravni proces, ki ga telo sproži, da bi nam pomagalo preživeti, ko je vnos hrane majhen.

V tem stanju proizvajamo ketone, ki nastajajo pri razgradnji maščob v jetrih. Ketoni zagotavljajo energijo za naše možgane in druga tkiva.

Ta dieta je zdrava za zvezdna semena, če upoštevate seznam visoko vibracijskih živil v tem članku.

Povečajte svoje vibracije s prekinitvenim postenjem

Če iščete načine, kako še bolj povečati svojo vibracijo, je prekinitveni post odličen način za to.

Prekinjeno postenje že stoletja uporabljajo različne kulture po vsem svetu in je lahko zelo učinkovito za povečanje vibracij.

Pomembno je tudi opozoriti, da pri prekinitvenem postu prebavni sistem dobi priložnost za počitek.

To pomeni, da se toksini v telesu odstranjujejo hitreje, kar je zelo koristno za večino zvezdnih semen, ki želijo povečati svojo vibracijo.

Vendar pa lahko prekinitveni post izvajate na veliko različnih načinov.

Najpogostejši načini, ki jih ljudje uporabljajo, so preskok zajtrka, prehranjevanje v določenem časovnem razmaku med dnevom ali nejedenje 24 ur po večerji do naslednjega večernega obroka.

Vse te metode so odlične metode prekinitvenega posta in imajo lahko različne učinke na vaše vibracije, zato jih boste želeli preizkusiti vse.

Zaključek

Za zvezdna semena je pomembno, da poiščejo visoko vibracijsko hrano, ki je ekološka in trajnostna.

Visokovibracijska hrana podpira višjo zavest, aktivno epifizo, trajnostni razvoj planeta in vaše osebne cilje.