As Starseeds is ons dikwels bewus van die hoër dimensies en kan ons oorweldig voel met emosies.

Starseed-depressie is 'n direkte gevolg van die gevoel dat ons van die Aarde ontkoppel is, wat veroorsaak dat ons ons eie bestaan ​​bevraagteken.

Aardingstrategieë kan Starseeds help om op hierdie planeet gegrond te bly terwyl hulle steeds in hul ander-dimensionele self kan aanklop vir leiding.

Hierdie blogplasing sal bespreek hoekom Starseeds depressief raak, maniere om onsself te grond van depressie, en grondoefeninge wat nuttig kan wees om depressie te voorkom.

Waarom het Starseeds depressie?

Depressie is 'n ernstige probleem wat baie mense raak, maar Starseeds is veral vatbaar daarvoor.

Starseeds ervaar dikwels gevoelens van isolasie en eensaamheid omdat hulle nie hul eie werklikheid of die wêreld rondom hulle verstaan ​​nie.

Hulle moet ook 'n laer-dimensionele werklikheid hanteer, wat Starseeds vasgevang kan laat voel.

Starseeds het dalk nie die gereedskap om hierdie gevoelens te hanteer nie, wat tot depressie kan lei.

Hier is 'n paar voorbeelde van hoe sommige sterretjies voel met voortdurende depressie:

Om sonder rede hartseer te voel. Starseeds kan so voel omdat hulle uit voeling met hul menslike kant is en verbinding met die Aardevlak verloor het.

Verwante plasings:

• Pleiadian Starseed Geestelike Betekenis
• Wat beteken asterretjies het die meeste in hierdie wêreld nodig, want hulle is so gewoond daaraan om deur ander neergesit te word—wanneer die waarheid is dat ons almal grootheid binne-in ons het!

  Aarding (Begeleide meditasie)

  Bemiddeling is 'n goeie manier om gegrond te bly, maar dit is veral belangrik vir starseeds omdat ons energiek sensitief is.

  Ons moet in staat wees om gesentreer te bly, selfs wanneer ons naby ander is, sodat ons energie nie in verskillende rigtings getrek word nie!

  Hierdie grondbemiddeling sal jou help om meer bewus te word van jou liggaam en die aarde onder jou wat jou sal keer om te voel asof jy sweef.

  Dit is ook help om jou energieveld ongeskonde te hou sodat ander nie daaraan kan trek en jou dag kan ontwrig nie!

  Onthou soos altyd dat wanneer ons ongebalanseerd of buite beheer begin voel, dan is die beste ding net om te vat diep asem en grond onsself deur wortels te visualiseer wat van ons voete/basischakra af in die Aarde kom.

  Dit sal ons help om al die negatiewe energie vry te stel sodat ons kan terugkeer na ons wonderlike self!

  Ons is reeds genoeg, maar wanneer ons onsself ongegrond laat raak, is dit moeilik vir ander mense om daardie lig te sien, en daarom is hierdie bemiddeling een van die beste dinge wat jy vandag kan doen.

  Aarding (Fisies) Oefening)

  Nog 'n goeie manier om jouself te grond is deur fisiese oefening te doen!

  Wanneer jy jou liggaam aan die beweeg kry, dan word ditdie energie wat deurgaans sal help om balans te herstel.

  Dit maak nie saak watter soort aktiwiteit jy kies nie, solank jy iets doen wat jou goed laat voel en jou weer help sentreer!

  Gevolgtrekking

  Jy is hier vir 'n rede en dit is jou reis—niemand kan dit leef behalwe jy nie. Volg dus jou hart en doen wat vir jou reg voel, want dit is al wat saak maak in die lewe.

  Onthou: Jy verdien liefde net soveel soos enigiemand!

  Ek hoop dat hierdie wenke gehelp het jy besef jou potensiaal en bly positief as 'n sterretjie.

  Ons hoofdoel moet wees om liefde, vrede en lig oor die wêreld te versprei, so kom ons gaan daarheen en maak ons ​​drome waar!

  Neusbloeding Geestelik beteken?
• Die Geestelike Betekenis van Migraine
• Blou Straal Kinders - Maklik Om Met Indigo te Mis

Om in stadige aksie te leef waar alles voel asof dit in stadige aksie gebeur, kan wees tekens dat Starseeds depressief voel.

Starseeds is natuurlik sensitief vir die energie rondom hulle, so hulle kan alles op 'n diep vlak voel wat dit moeilik maak vir Starseeds om in die laer dimensies te leef met mense wat nie het nie verhoogde sintuie.

Baie sterretjies het te doen met 'n laer-dimensionele liggaam, en sterretjies hou dikwels verband met 'n Empath of HSP. So daar is nog 'n laag bo-op depressie.

So, starseed Empath of HSP's moet 'n manier vind om die energieë wat hulle daagliks voel te hanteer.

Dit kan moeilik wees omdat hul emosies so versterk word, en dit is moeilik vir hulle om hulself te grond sonder iemand wat verstaan ​​waardeur hulle gaan.

Starseeds kan ook depressie ervaar as hul psigiese vermoëns of drome intens word en onbeheerbaar omdat Starseeds oorweldig kan word met inligting van hul hoër dimensionele sterfamilie.

Hier is 'n paar simptome wat sterrezaad kan ervaar:

Simptome van Starseed-depressie

• Gevoel ontkoppel van die aardse lewe
• Gereelde gedagtes oor dood of selfmoord
• Waardeloosheid en hopeloosheid
• Sosiaalisolasie en eensaamheid
• Onvermoë om die lewe te geniet of om te sorg vir basiese behoeftes soos eet, slaap, ens.

Wat kan Starseeds doen om depressie te voorkom?

Een manier om hierdie gevoelens te bestry, is deur jouself te begrond—om met die aarde se natuurlike energie te verbind.

Aardingstegnieke is maklik om te doen en kan groot voordele vir Starseed-depressielyers inhou!

As jy 'n empatie of HSP is, vind dan maniere waarop jy jouself kan grond, want dit is 'n ander laag of kan die een wees wat jou depressief laat voel.

Verwante plasings:

• Pleiadian Starseed Geestelike Betekenis
• Wat Beteken 'n Neusbloeding Geestelik?
• Die Geestelike Betekenis van Migraine
• Blou Straal Kinders - Maklik Om Met Indigo te Mis

As jy nie die energie van mense of 'n sekere omgewing kan hanteer nie , dan moet jy fokus op maniere waarop jy jouself kan grond.

Eerstens moet ons weet wat ons gegrond hou voordat ons oorgaan na enige voorkomende tegnieke.

Wat hou ons gegrond?

Wat ons gegrond hou met 'n gesonde ingesteldheid, is om te onthou dat ons mens is en nie net 'n hoër dimensionele wese nie.

Ons moet verbind bly met die aarde se natuurlike energie so ons kan gegrond voel in ons eie liggame, sowel as ander dimensies inskakel wanneer nodig.

Ons moet onsself ook voortdurend daaraan herinner dat mense nie bedoel was om by te lewesulke hoë frekwensies, maar dit is moontlik as ons toegewyd bly aan onsself en die Aarde.

Empaths bly gegrond wanneer hulle besef die energieë wat hulle voel is nie hul eie nie, en hulle voel bloot iemand anders se emosionele pyn.

Dit is die sleutel om jouself te grond wanneer jy 'n empatie of HSP is—om te besef watter energie aan jou behoort en watter nie!

Dit is ook 'n gawe om 'n empatie of HSP te wees, so ons moet dit onthou wanneer ons af voel.

Starseeds wat nie depressie ervaar nie, kan ook help om dit te voorkom deur ondersteuning aan hul mede Starseed-vriend te bied.

Veral wanneer dit kom by geestesongesteldheid of selfmoordgedagtes.

Starseeds is van nature empaties, so hulle het die vermoë om hul Starseed-vriend se pyn te voel en hulle daardeur te help.

As jy weet iemand wat depressie of enige ander geestesongesteldheid ervaar, oorweeg dit dan om 'n oor vir hulle te wees, want dit kan 'n groot verligting vir hulle wees.

Om medelye met iemand te wees, kan al wees wat hulle nodig het om deur die dag te kom.

Hulle sal dalk nie eers weet wat aan die gebeur is nie; dit is net dat jy vir hulle 'n veilige ruimte bied waar hul emosies sonder oordeel kan uitkom, en dit sal hulle help om weer soos hulleself te voel.

Hoe kan Starseeds vermy om depressief te raak of te blyPositief?

As jy 'n Starseed is, dan is dit belangrik om in gedagte te hou dat jou lig op Aarde nodig is.

Die beste manier vir starseeds om depressie te vermy, is deur geaard te bly en verbind met die aarde.

Dit kan bereik word deur verskeie aardingstegnieke waar hulle hulself eintlik weer in hul liggaam verbind!

Aardingstegnieke soos oefening, meditasie en skryf kan Starseeds help om geestelik gesond te bly selfs deur die moeilike tye.

Dit is ook belangrik om ervarings met ander starseeds te deel wat verstaan ​​wat jy gaan deur want almal het 'n gemeenskap van eendersdenkende mense nodig.

Nog 'n manier om depressie te vermy

Starseeds moet onthou dat hulle mense is en dat die Aarde hul tuiste is, nie 'n plek waar hulle nie meer hoort nie.

Wanneer ons verbind bly met ons fisiese liggame sowel as die natuurlike energieë van die aarde, dan kan ons normale lewens lei sonder om depressie te ervaar.

Deel jou wysheid

'n Ander manier is om jou kundigheid en kennis met die wêreld te deel.

As jy baie van iets weet, kan dit 'n inspirerende manier wees om ander te help wat dalk nie toegang het tot inligting soos daardie en bring ook vir jouself 'n bietjie goeie karma.

Starseeds is hier om te leer en te leer. Dit is dus belangrik om jou wysheid met die wêreld te deel, want jy weet nooit wie dit kan wees nieluister!

Jy is hier om die vibrasie van die planeet te verhoog en om ander te help om hul eie geestelike reis te verstaan.

Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar sodra jy begin het, is daar soveel maniere waarop jy jou kennis met die wêreld kan deel! En as niks anders nie, is dit baie goed vir selfgroei.

Die beste manier om iets nuuts te leer, is deur dit aan iemand anders te leer.

Besef jou potensiaal

As starseeds moet ons ons potensiaal besef en nie toelaat dat enigiemand anders vir ons anders sê nie.

Soms voel ons depressief omdat ons nie ons eiewaarde besef nie of omdat ons voel soos nee mens verstaan ​​ons.

Maar dit is belangrik om te besef dat JY die enigste persoon is wat jou lewe kan verander en jy verdien liefde, ondersteuning en geluk net soveel soos enigiemand anders!

Ons was gebore op hierdie planeet vir 'n rede, so moenie dat ander mense jou anders vertel nie - selfs al doen hulle dit op 'n subtiele manier.

Jy het die krag om jou lewe te verander en jy is alles waardig hierdie Heelal het om te bied!

Dit is maklik vir ons sterretjies om onsself met ander te vergelyk, maar ons moet eerder ons potensiaal besef.

Ons verdien almal liefde en ondersteuning, maak nie saak wat enigiemand anders kan vertel nie. ons of hoe hulle ons behandel—so moenie dat hulle jou anders vertel nie!

Dit kan eers moeilik wees, maar sodra ons begin werk aan ons drome, sal alles baie meer in plek valmaklik as voorheen.

Onthou—jy is liefde en ondersteuning net soveel werd as enigiemand!

Noudat ons gepraat het oor hoe om positief te bly, kom ons gaan oor 'n paar oefeninge.

Stel duidelike grense

Wanneer jy grense stel, laat jy mense weet waar hulle met jou staan. Dit sal jou help om nie deur ander gebruik of gemanipuleer te word nie.

Een manier om dit te doen is deur “nee” te sê wanneer iemand jou ook al vra vir iets wat jou ongemaklik maak. Maar doen dit op 'n liefdevolle manier sodat jy nie hul gevoelens seermaak nie.

Dit is belangrik om ons intuïsie te volg, veral wanneer dit kom by mense wat nie goed vir ons is nie!

En as hulle nie ons grense respekteer nie, moet ons hulle laat gaan sodat ons meer positiewe verhoudings kan skep.

Nog 'n manier om grense te stel is deur te leer hoe om "ja" te sê wanneer dit reg voel en te sê "nee" wanneer jy iets nie wil doen nie.

Hierdie oefening is wonderlik vir empatie en HSP's, want dit help ons om gegrond en gesentreerd te bly, selfs wanneer ons naby ander is.

Laat gaan van toksiese verhoudings

Jy moet ook giftige verhoudings laat gaan wat nie jou of jou hoogste goed dien nie!

Daar is dalk mense in ons lewens wat net lyk die heeltyd ongelukkig, maar hulle het geleer hoe om hul energie te gebruik om ander te laat val.

Dit is nie ons probleem nie, daarom is dit belangrik om daarop te fokus om positiewe verhoudings te skepin plaas daarvan om tyd te mors om ander mense te probeer "regmaak".

Terselfdertyd moet ons egter altyd oop wees vir nuwe vriende, maar nooit iets dwing as iemand nie reg lyk vir ons nie - dit sal net skep meer negatiwiteit!

Jy is hier om 'n positiewe impak op die wêreld te hê, so moenie dat iemand jou anders vertel nie!

Hier is 'n oefening om giftige verhoudings te laat gaan.

Vergifnis Meditasie

Wanneer jy probeer om giftige mense in jou lewe te laat gaan, kan dit nuttig wees om 'n vergifnis te doen meditasie.

Dit is waar jy daardie persoon voorstel en dan vir hulle liefde deur jou hartchakra stuur.

Deur dit te doen, laat ons die wrok los sodat ons nie vashou aan enige negatiwiteit.

Terselfdertyd kan ons om vergifnis vra en al daardie negatiewe energie vrystel sodat dit ons nie meer raak nie!

Dit is 'n goeie manier om jouself te sentreer nee maak saak wat in jou lewe gebeur het.

Skep Grense met Jou Energieveld

Ons gedagtes skep ons werklikheid—dit sluit die mense in wat ons lewens binnegaan.

Dit is hoekom ons daagliks grense met ons energieveld moet skep sodat ons gegrond en gesentreer kan bly maak nie saak wat gebeur nie!

As jy voel dat iemand anders se energie te oorweldigend is, dan verbeel jou liefde lig energie om hulle sodat hullekan ons nie meer beïnvloed nie.

Wanneer die persoon met jou probeer praat, visualiseer hierdie liefdesligenergie en vertel hulle dat jy 'n bietjie spasie nodig het.

Dit is belangrik om getrou aan jouself te bly, so moenie moenie toelaat dat enigiemand oor jou drome praat of wat jy in jou lewe probeer bereik nie!

Jy is genoeg net soos jy is, so onthou dat dit nie saak maak hoe mense ons behandel nie, ons kan onsself altyd onvoorwaardelik liefhê .

Stel jou voornemens

Een van die beste dinge wat ek geleer het, is om my dag te begin deur my voornemens te stel.

Dit beteken dat ek kry altyd 'n pen en papier voor jy gaan slaap sodat ek kan neerskryf watter doelwitte/drome ek in die volgende dag en die toekoms probeer bereik.

Dan elke oggend, nadat jy jou dankbaarheidsgebede gesê het of mediteer vir 'n paar minute, lees dan hierdie lys hardop!

Dit sal help om jou te herinner hoekom jy hier is en hoekom jy moet aanhou vorentoe beweeg sodat jou drome waar kan word.

Terselfdertyd is dit belangrik om hulp te vra van jou voorvaders/gidse sowel as diegene wat reeds geslaag het sodat jy dit kan bereik!

Dit sal jou herinner aan hoeveel ondersteuning daar in hierdie wêreld is wat jou sal help om op jou pad gefokus te bly.

Wanneer ons aan onsself begin twyfel, is dit belangrik om onsself te omring met positiewe mense wat ons sal ophef en ons sal herinner aan ons ware potensiaal!

Hierdie is wat