Là Starseed, chúng ta thường nhận thức được các chiều không gian cao hơn và có thể cảm thấy tràn ngập cảm xúc.

Trầm cảm của Starseed là kết quả trực tiếp của cảm giác bị ngắt kết nối với Trái đất, khiến chúng ta đặt câu hỏi về sự tồn tại của chính mình.

Các chiến lược tiếp đất có thể giúp các Starseed tiếp tục gắn bó với hành tinh này trong khi vẫn có thể tiếp cận bản thân ở chiều không gian khác của họ để được hướng dẫn.

Bài đăng trên blog này sẽ thảo luận về lý do tại sao các Starseed lại chán nản, các cách để giúp chúng tôi thoát khỏi trầm cảm và các bài tập nền tảng có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa trầm cảm.

Tại sao Starseed lại bị trầm cảm?

Trầm cảm là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến nhiều người, nhưng Starseed là đặc biệt dễ bị ảnh hưởng.

Starseed thường trải qua cảm giác bị cô lập và cô đơn vì họ không hiểu thực tế của chính mình hoặc thế giới xung quanh.

Ngoài ra, họ phải đối mặt với thực tế ở chiều thấp hơn, điều này có thể khiến Starseed cảm thấy bị mắc kẹt.

Starseed có thể không có công cụ để đối phó với những cảm giác này, điều này có thể dẫn đến trầm cảm.

Dưới đây là một số ví dụ về cảm giác của một số starseed khi bị trầm cảm kéo dài:

Cảm thấy buồn vô cớ. Starseed có thể cảm thấy như vậy vì họ không còn liên lạc với phía con người và mất kết nối với Trái đất.

Bài viết liên quan:

• Starseed Pleiadian Ý nghĩa tâm linh
• Điều gìstarseed cần nhất trên thế giới này vì họ đã quá quen với việc bị người khác coi thường—khi sự thật là tất cả chúng ta đều có sự vĩ đại bên trong mình!

  Nền tảng (Thiền định có hướng dẫn)

  Hòa giải là một cách tuyệt vời để giữ vững lập trường, nhưng điều này đặc biệt quan trọng đối với starseed vì chúng ta nhạy cảm về mặt năng lượng.

  Chúng ta cần có thể tập trung ngay cả khi xung quanh những người khác để năng lượng của chúng ta không bị ảnh hưởng' không bị kéo theo các hướng khác nhau!

  Sự hòa giải tiếp đất này sẽ giúp bạn nhận thức rõ hơn về cơ thể mình và trái đất bên dưới, điều này sẽ giúp bạn không có cảm giác như đang lơ lửng.

  Nó cũng giúp giữ cho trường năng lượng của bạn nguyên vẹn để người khác không thể kéo theo nó và làm gián đoạn ngày của bạn!

  Như mọi khi, hãy nhớ rằng khi chúng ta bắt đầu cảm thấy mất cân bằng hoặc mất kiểm soát thì điều tốt nhất là chỉ cần thực hiện hít thở sâu và tiếp đất bằng cách hình dung rễ cây mọc ra từ chân/luân xa gốc của chúng ta cắm sâu vào Trái đất.

  Điều này sẽ giúp chúng ta giải phóng tất cả năng lượng tiêu cực để có thể trở lại là con người tuyệt vời của mình!

  Chúng ta đã đủ rồi, nhưng khi chúng ta để mình trở nên không tiếp đất thì người khác khó có thể nhìn thấy ánh sáng đó, đó là lý do tại sao sự hòa giải này là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm hiện nay.

  Tiếp đất (Vật lý) Tập thể dục)

  Một cách tuyệt vời khác để củng cố bản thân là tập thể dục!

  Khi bạn vận động cơ thể, thì nó sẽnăng lượng chảy khắp nơi sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng.

  Bạn chọn loại hoạt động nào không quan trọng, miễn là bạn làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy thoải mái và giúp bạn tập trung trở lại!

  Kết luận

  Bạn ở đây là có lý do và đây là hành trình của bạn—không ai có thể sống ngoài bạn. Vì vậy, hãy làm theo trái tim của bạn và làm những gì bạn cảm thấy phù hợp vì đó là tất cả những gì quan trọng trong cuộc sống.

  Xem thêm: Giấc mơ về một phản ứng dị ứng: Nó có nghĩa là gì?

  Hãy nhớ rằng: Bạn xứng đáng được yêu thương như bất kỳ ai!

  Tôi hy vọng rằng những lời khuyên này đã giúp ích cho bạn bạn nhận ra tiềm năng của mình và luôn tích cực với tư cách là một starseed.

  Mục tiêu chính của chúng ta là lan tỏa tình yêu, hòa bình và ánh sáng trên khắp thế giới, vì vậy hãy ra ngoài đó và biến ước mơ của chúng ta thành hiện thực!

  Chảy máu cam có ý nghĩa tâm linh?
• Ý nghĩa tâm linh của chứng đau nửa đầu
• Trẻ em mắc bệnh Blue Ray - Dễ nhầm với chàm

Sống trong chuyển động chậm nơi mọi thứ có cảm giác như đang diễn ra trong chuyển động chậm có thể dấu hiệu cho thấy Starseed đang cảm thấy chán nản.

Starseed nhạy cảm một cách tự nhiên với năng lượng xung quanh chúng, vì vậy chúng có thể cảm nhận mọi thứ ở mức độ sâu khiến Starseed khó sống ở chiều không gian thấp hơn với những người không có các giác quan được nâng cao.

Nhiều starseed phải đối phó với cơ thể ở chiều thấp hơn và thường starseed liên quan đến việc trở thành Empath hoặc HSP. Vì vậy, có một lớp khác trên đỉnh của chứng trầm cảm.

Vì vậy, starseed Empath hoặc HSP phải tìm cách đối phó với nguồn năng lượng mà họ cảm thấy hàng ngày.

Điều này có thể khó khăn vì cảm xúc của họ quá khuếch đại và họ khó có thể đứng vững nếu không có người hiểu những gì họ đang trải qua.

Starseed cũng có thể bị trầm cảm nếu khả năng ngoại cảm hoặc giấc mơ của họ trở nên mãnh liệt và không thể kiểm soát được vì Starseed có thể bị choáng ngợp với thông tin từ dòng Sao ở chiều cao hơn của họ.

Dưới đây là một số triệu chứng mà starseed có thể gặp phải:

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm Starseed

• Cảm giác bị ngắt kết nối với cuộc sống trên Trái đất
• Thường xuyên nghĩ về cái chết hoặc tự sát
• Vô dụng và vô vọng
• Xã hộicô lập và cô đơn
• Không có khả năng tận hưởng cuộc sống hoặc chăm sóc các nhu cầu cơ bản như ăn, ngủ, v.v.

Starseeds có thể làm gì để ngăn ngừa trầm cảm?

Một cách để chống lại những cảm giác này là tự tiếp đất—kết nối với năng lượng tự nhiên của trái đất.

Kỹ thuật tiếp đất rất dễ thực hiện và có thể mang lại lợi ích to lớn cho những người bị trầm cảm Starseed!

Nếu bạn là một người đồng cảm hoặc HSP, thì hãy tìm cách để bạn có thể củng cố bản thân, bởi vì đây là một tầng khác hoặc có thể là tầng khiến bạn cảm thấy chán nản.

Bài viết liên quan:

• Ý nghĩa tâm linh của sao Pleiadian
• Chảy máu cam có ý nghĩa gì về mặt tâm linh?
• Ý nghĩa tinh thần của chứng đau nửa đầu
• Trẻ bị tia xanh - Dễ nhầm với chàm

Nếu bạn không thể đương đầu với nghị lực của con người hoặc môi trường nhất định , sau đó bạn nên tập trung vào những cách bạn có thể tiếp đất cho mình.

Trước tiên, chúng ta cần biết điều gì giúp chúng ta tiếp đất trước khi chuyển sang bất kỳ kỹ thuật phòng ngừa nào.

Điều gì giữ cho chúng ta vững vàng?

Điều giúp chúng ta vững vàng với tư duy lành mạnh là nhớ rằng chúng ta là con người chứ không chỉ là một sinh vật ở chiều cao hơn.

Chúng ta cần duy trì kết nối với năng lượng tự nhiên của Trái đất vì vậy chúng ta có thể cảm thấy gắn bó với cơ thể của chính mình cũng như khai thác các chiều không gian khác khi cần thiết.

Chúng ta cũng cần liên tục nhắc nhở bản thân rằng con người không phải để sống ởtần số cao như vậy, nhưng điều đó là có thể nếu chúng ta luôn cam kết với chính mình và Trái đất.

Những người đồng cảm giữ vững lập trường khi họ nhận ra nguồn năng lượng mà họ cảm nhận được không phải của riêng họ, mà họ chỉ đơn giản là đang cảm nhận nỗi đau tinh thần của người khác.

Đây là chìa khóa để củng cố bản thân khi bạn là một người đồng cảm hoặc HSP—nhận ra nguồn năng lượng nào thuộc về bạn và năng lượng nào không!

Trở thành một người đồng cảm hoặc HSP cũng là một món quà, vì vậy chúng ta cần nhớ rằng khi chúng ta cảm thấy thất vọng.

Những Starseed không bị trầm cảm cũng có thể giúp ngăn chặn điều đó bằng cách hỗ trợ những người bạn Starseed đồng nghiệp của họ.

Đặc biệt là khi liên quan đến bệnh tâm thần hoặc có ý định tự tử.

Starseed có khả năng đồng cảm bẩm sinh, vì vậy họ có khả năng cảm nhận được nỗi đau của bạn Starseed và giúp họ vượt qua.

Nếu bạn biết một người nào đó đang bị trầm cảm hoặc bất kỳ bệnh tâm thần nào khác, thì hãy cân nhắc việc lắng nghe họ vì điều này có thể giúp họ nhẹ nhõm rất nhiều.

Lòng trắc ẩn đối với ai đó có thể là tất cả những gì họ cần để vượt qua cả ngày.

Họ thậm chí có thể không biết chuyện gì đang xảy ra; chỉ là bạn cung cấp cho họ một không gian an toàn, nơi cảm xúc của họ có thể bộc lộ mà không cần phán xét, và điều này sẽ giúp họ cảm thấy là chính mình trở lại.

Làm thế nào Starseed có thể tránh bị trầm cảm hoặc ở lạiTích cực?

Nếu bạn là một Starseed, thì điều quan trọng cần ghi nhớ là Trái đất cần ánh sáng của bạn.

Cách tốt nhất để các starseed tránh trầm cảm là giữ vững lập trường và kết nối với trái đất.

Điều này có thể đạt được thông qua các kỹ thuật nối đất khác nhau khi chúng thực sự kết nối bản thân trở lại cơ thể!

Các kỹ thuật tiếp đất như tập thể dục, thiền và viết lách có thể giúp Starseed giữ tinh thần khỏe mạnh ngay cả khi vượt qua thời kỳ khó khăn.

Việc chia sẻ kinh nghiệm với các starseed khác, những người hiểu bạn đang làm gì, cũng rất quan trọng thông qua vì mọi người đều cần một cộng đồng gồm những người có cùng chí hướng.

Một cách khác để tránh trầm cảm

Starseed cần nhớ rằng họ là con người và Trái đất là nhà của họ, không phải là nơi mà họ không còn thuộc về.

Khi chúng ta kết nối với cơ thể vật lý cũng như năng lượng tự nhiên của trái đất, thì chúng ta có thể sống cuộc sống bình thường mà không bị trầm cảm.

Chia sẻ trí tuệ của bạn

Một cách khác là chia sẻ chuyên môn và kiến ​​thức của bạn với mọi người.

Nếu bạn biết nhiều về điều gì đó, thì đó có thể là một cách truyền cảm hứng để giúp đỡ những người khác có thể không được tiếp cận với thông tin như vậy và cũng mang lại cho bạn một số nghiệp tốt.

Starseeds ở đây để dạy và học. Vì vậy, điều quan trọng là chia sẻ sự khôn ngoan của bạn với thế giới bởi vì bạn không bao giờ biết ai có thể làđang lắng nghe!

Bạn ở đây để nâng cao sự rung động của hành tinh và giúp những người khác hiểu được hành trình tâm linh của chính họ.

Lúc đầu có thể khó khăn, nhưng một khi bạn bắt đầu thì sẽ có rất nhiều những cách mà bạn có thể chia sẻ kiến ​​thức của mình với thế giới! Và nếu không có gì khác, nó rất tốt cho sự phát triển bản thân.

Cách tốt nhất để học điều gì đó mới là dạy điều đó cho người khác.

Nhận ra tiềm năng của bạn

Là starseed, chúng ta cần nhận ra tiềm năng của mình và không để bất kỳ ai khác nói với mình điều ngược lại.

Đôi khi chúng ta cảm thấy chán nản vì không nhận ra giá trị bản thân hoặc vì cảm thấy không có giá trị một người hiểu chúng tôi.

Nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng BẠN là người duy nhất có thể thay đổi cuộc sống của bạn và bạn xứng đáng được yêu thương, ủng hộ và hạnh phúc như bất kỳ ai khác!

Chúng tôi đã từng sinh ra trên hành tinh này đều có lý do nên đừng để người khác nói ngược lại với bạn—ngay cả khi họ làm điều đó một cách tế nhị.

Bạn có khả năng thay đổi cuộc đời mình và bạn xứng đáng với mọi thứ trong Vũ trụ này phải cung cấp!

Chúng ta, những starseed, rất dễ so sánh bản thân với người khác, nhưng thay vào đó, chúng ta cần nhận ra tiềm năng của mình.

Tất cả chúng ta đều xứng đáng được yêu thương và hỗ trợ cho dù người khác có nói gì đi chăng nữa chúng ta hoặc cách họ đối xử với chúng ta—vì vậy đừng để họ nói với bạn điều ngược lại!

Lúc đầu có thể khó khăn nhưng một khi chúng ta bắt đầu hướng tới ước mơ của mình, mọi thứ sẽ ổn thỏa hơn nhiềudễ dàng hơn trước.

Hãy nhớ rằng—bạn cũng xứng đáng được yêu thương và hỗ trợ như bất kỳ ai!

Bây giờ chúng ta đã nói về cách sống tích cực, hãy cùng xem qua một số bài tập.

Đặt ranh giới rõ ràng

Khi bạn đặt ranh giới, bạn cho mọi người biết quan điểm của họ với bạn. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị người khác lợi dụng hoặc thao túng.

Một cách để làm điều này là nói “không” bất cứ khi nào ai đó yêu cầu bạn điều gì đó khiến bạn không thoải mái. Nhưng hãy làm như vậy một cách yêu thương để bạn không làm tổn thương cảm xúc của họ.

Điều quan trọng là phải làm theo trực giác của chúng ta, đặc biệt là khi nói đến những người không tốt cho chúng ta!

Và nếu họ không tôn trọng ranh giới của chúng ta thì chúng ta cần để họ ra đi để chúng ta có thể tạo mối quan hệ tích cực hơn.

Một cách khác để thiết lập ranh giới là học cách nói “có” khi cảm thấy đúng và nói “không” bất cứ khi nào bạn không muốn làm điều gì đó.

Bài tập này rất tốt cho những người đồng cảm và HSP vì nó giúp chúng ta giữ vững lập trường và tập trung ngay cả khi ở gần những người khác.

Hãy buông bỏ về các mối quan hệ độc hại

Bạn cũng cần từ bỏ những mối quan hệ độc hại không phục vụ bạn hoặc lợi ích cao nhất của bạn!

Có thể có những người trong cuộc sống của chúng ta chỉ lúc nào cũng có vẻ không vui, nhưng họ đã học được cách sử dụng năng lượng của mình để hạ bệ người khác.

Đây không phải là vấn đề của chúng ta, vì vậy, điều quan trọng là phải tập trung vào việc tạo dựng các mối quan hệ tích cựcthay vì lãng phí thời gian để cố gắng “chỉnh sửa” người khác.

Đồng thời, chúng ta nên luôn cởi mở với những người bạn mới nhưng đừng bao giờ ép buộc bất cứ điều gì nếu ai đó có vẻ không phù hợp với chúng ta—điều đó sẽ chỉ tạo ra tiêu cực hơn!

Bạn ở đây để có tác động tích cực đến thế giới, vì vậy đừng để bất kỳ ai nói với bạn điều ngược lại!

Đây là một tập thể dục để từ bỏ những mối quan hệ độc hại.

Thiền về sự tha thứ

Khi bạn đang cố gắng từ bỏ những người độc hại trong cuộc sống của mình, việc tha thứ có thể hữu ích thiền định.

Đây là nơi bạn tưởng tượng về người đó và sau đó gửi tình yêu thương đến họ thông qua luân xa tim của bạn.

Bằng cách này, chúng ta buông bỏ sự oán giận để không níu giữ bất kỳ sự tiêu cực nào.

Đồng thời, chúng ta có thể cầu xin sự tha thứ và giải phóng tất cả năng lượng tiêu cực đó để nó không ảnh hưởng đến chúng ta nữa!

Đây là một cách tuyệt vời để tập trung vào bản thân bạn. bất kể điều gì đã xảy ra trong cuộc sống của bạn.

Tạo ranh giới với trường năng lượng của bạn

Suy nghĩ của chúng ta tạo nên thực tế của chúng ta—điều này bao gồm cả những người bước vào cuộc sống của chúng ta.

Đây là lý do tại sao chúng ta cần tạo ranh giới với trường năng lượng của mình hàng ngày để chúng ta có thể giữ vững lập trường và tập trung cho dù có chuyện gì xảy ra!

Nếu bạn cảm thấy năng lượng của người khác quá áp đảo, thì hãy tưởng tượng năng lượng ánh sáng yêu thương xung quanh họ để họkhông thể ảnh hưởng đến chúng ta nữa.

Khi người đó cố gắng nói chuyện với bạn, hãy hình dung năng lượng ánh sáng tình yêu này và nói với họ rằng bạn cần một chút không gian.

Điều quan trọng là phải thành thật với chính mình, vì vậy đừng đừng để bất cứ ai nói xấu về ước mơ của bạn hoặc những gì bạn đang cố gắng đạt được trong cuộc sống!

Chỉ cần bạn là chính mình là đủ, vì vậy hãy nhớ rằng dù mọi người đối xử với chúng ta như thế nào, chúng ta luôn có thể yêu bản thân mình vô điều kiện .

Đặt ra ý định của bạn

Một trong những điều tuyệt vời nhất tôi học được là bắt đầu ngày mới bằng cách đặt ra ý định của mình.

Điều này có nghĩa là tôi luôn lấy giấy bút trước khi đi ngủ để tôi có thể viết ra những mục tiêu/ước mơ mà tôi đang cố gắng hoàn thành trong ngày hôm sau và trong tương lai.

Rồi mỗi sáng, sau khi bạn đọc lời cầu nguyện biết ơn hoặc thiền trong vài phút, sau đó đọc to danh sách này!

Điều này sẽ giúp nhắc nhở bạn tại sao bạn ở đây và tại sao bạn nên tiếp tục tiến về phía trước để ước mơ của bạn có thể thành hiện thực.

Đồng thời, điều quan trọng là phải yêu cầu sự giúp đỡ từ tổ tiên/người hướng dẫn của bạn cũng như những người đã vượt qua để bạn có thể đạt được chúng!

Điều này sẽ nhắc nhở bạn về mức độ hỗ trợ trên thế giới này điều này sẽ giúp bạn tập trung vào con đường của mình.

Khi chúng ta bắt đầu nghi ngờ bản thân, điều quan trọng là ở xung quanh mình những người tích cực, những người sẽ nâng đỡ và nhắc nhở chúng ta về tiềm năng thực sự của mình!

Điều này là gì