Ako Hviezdne semená si často uvedomujeme vyššie dimenzie a môžeme sa cítiť zahltení emóciami.

Hviezdna depresia je priamym dôsledkom pocitu odlúčenia od Zeme, ktorý nás núti spochybňovať vlastnú existenciu.

Stratégie uzemnenia môžu pomôcť Hviezdnym semenám zostať uzemnené na tejto planéte a zároveň sa môžu napojiť na svoje ja z iných dimenzií, ktoré ich vedie.

V tomto príspevku sa budeme venovať tomu, prečo majú Hviezdoslavovia depresie, ako sa môžeme zbaviť depresie a ako môžeme predchádzať depresiám pomocou uzemňovacích cvičení.

Prečo majú hviezdne semená depresiu?

Depresia je vážny problém, ktorý postihuje mnohých ľudí, ale Hviezdoslavovia sú na ňu obzvlášť náchylní.

Hviezdne semená často zažívajú pocity izolácie a osamelosti, pretože nerozumejú svojej vlastnej realite ani svetu okolo seba.

Okrem toho sa musia vyrovnať s realitou nižších dimenzií, čo môže spôsobiť, že sa Hviezdne semená budú cítiť ako v pasci.

Hviezdokopy nemusia mať nástroje na zvládnutie týchto pocitov, čo môže viesť k depresii.

Tu je niekoľko príkladov toho, ako sa niektoré hviezdne semená cítia pri pretrvávajúcej depresii:

Pocit smútku bez príčiny. Hviezdne semená sa môžu takto cítiť, pretože sú mimo kontaktu so svojou ľudskou stránkou a stratili spojenie so zemskou úrovňou.

Súvisiace príspevky:

• Duchovný význam plejádskych hviezdnych semien
• Čo znamená krvácanie z nosa z duchovného hľadiska?
• Duchovný význam migrény
• Deti s modrým lúčom - ľahko zameniteľné za indigo

Život v pomalom tempe, keď máte pocit, že sa všetko deje spomalene, môže byť znakom toho, že Hviezdoslavovia sa cítia deprimovaní.

Hviezdne semená sú prirodzene citlivé na energiu okolo seba, takže všetko cítia na hlbokej úrovni, čo sťažuje život Hviezdnych semien v nižších dimenziách s ľuďmi, ktorí nemajú vyvinuté zmysly.

Mnohé hviezdokopy sa musia vyrovnávať s telom nižšej dimenzie a často hviezdokopy súvisia s tým, že sú empatikmi alebo HSP. Takže na depresii je ďalšia vrstva.

Hviezdny empatik alebo HSP teda musí nájsť spôsob, ako sa vyrovnať s energiami, ktoré denne pociťuje.

Môže to byť ťažké, pretože ich emócie sú veľmi zosilnené a je pre nich ťažké uzemniť sa bez niekoho, kto rozumie tomu, čím prechádzajú.

Hviezdne semená môžu mať aj depresiu, ak sa ich psychické schopnosti alebo sny stanú intenzívnymi a nekontrolovateľnými, pretože Hviezdne semená môžu byť zahltené informáciami zo svojej hviezdnej rodiny z vyšších dimenzií.

Tu sú niektoré príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť u hviezdičiek:

Príznaky depresie Starseed

• Pocit odlúčenia od pozemského života
• Časté myšlienky na smrť alebo samovraždu
• Bezcennosť a beznádej
• Sociálna izolácia a osamelosť
• Neschopnosť tešiť sa zo života alebo starať sa o základné potreby, ako je jedlo, spánok atď.

Čo môžu hviezdne semienka urobiť pre prevenciu depresie?

Jedným zo spôsobov, ako bojovať proti týmto pocitom, je uzemniť sa - spojiť sa s prirodzenou energiou Zeme.

Techniky uzemnenia sú jednoduché a môžu mať obrovský prínos pre ľudí trpiacich depresiou!

Ak ste empatik alebo HSP, nájdite si spôsoby, ako sa môžete uzemniť, pretože to je ďalšia vrstva alebo by to mohla byť vrstva, kvôli ktorej sa cítite deprimovaní.

Súvisiace príspevky:

• Duchovný význam plejádskych hviezdnych semien
• Čo znamená krvácanie z nosa z duchovného hľadiska?
• Duchovný význam migrény
• Deti s modrým lúčom - ľahko zameniteľné za indigo

Ak sa nedokážete vyrovnať s energiou ľudí alebo určitého prostredia, mali by ste sa zamerať na spôsoby, ako sa môžete uzemniť.

Najprv musíme vedieť, čo nás drží pri zemi, a až potom prejdeme k preventívnym technikám.

Čo nás drží pri zemi?

To, čo nás udržuje pri zemi a v zdravom myslení, je uvedomiť si, že sme ľudia a nie len bytosti vyšších dimenzií.

Musíme zostať v spojení s prirodzenou energiou Zeme, aby sme sa cítili uzemnení vo vlastnom tele a v prípade potreby sa mohli napojiť na iné dimenzie.

Musíme si tiež neustále pripomínať, že ľudia neboli stvorení na život na takej vysokej frekvencii, ale je to možné, ak zostaneme oddaní sebe a Zemi.

Empatickí ľudia zostávajú pri zemi, keď si uvedomia, že energie, ktoré cítia, nie sú ich vlastné a že jednoducho cítia emocionálnu bolesť niekoho iného.

Toto je kľúč k uzemneniu, keď ste empatik alebo HSP - uvedomiť si, ktoré energie patria vám a ktoré nie!

Byť empatikom alebo HSP je tiež dar, takže si to musíme uvedomiť, keď sa cítime skleslo.

Hviezdne semená, ktoré nezažívajú depresiu, môžu tiež pomôcť predchádzať jej vzniku tým, že ponúknu podporu svojmu priateľovi - Hviezdnemu semenu.

Najmä ak ide o duševnú chorobu alebo myšlienky na samovraždu.

Hviezdne semená sú od prírody empatické, takže majú schopnosť cítiť bolesť svojho hviezdneho priateľa a pomôcť mu s ňou.

Ak poznáte niekoho, kto trpí depresiou alebo inou duševnou chorobou, zvážte, či by ste mu nemohli byť oporou, pretože by to pre neho mohlo znamenať obrovskú úľavu.

Súcit s niekým môže byť všetko, čo potrebuje, aby prežil deň.

Možno ani nevedia, čo sa deje, len im poskytujete bezpečný priestor, kde môžu svoje emócie prejaviť bez odsudzovania, a to im pomôže cítiť sa opäť ako oni.

Ako sa môžu Hviezdoslavovia vyhnúť depresii alebo zostať pozitívni?

Ak ste Hviezdne semeno, potom je dôležité mať na pamäti, že vaše svetlo je na Zemi potrebné.

Najlepší spôsob, ako sa hviezdne semená vyhnúť depresii, je zostať uzemnený a spojený so Zemou.

To sa dá dosiahnuť rôznymi technikami uzemnenia, pri ktorých sa vlastne spájajú späť so svojím telom!

Uzemňovacie techniky, ako napríklad cvičenie, meditácia a písanie, môžu Hviezdnym semenám pomôcť udržať si duševné zdravie aj v ťažkých časoch.

Je tiež dôležité zdieľať skúsenosti s inými hviezdnymi semenami, ktoré rozumejú tomu, čím prechádzate, pretože každý potrebuje komunitu podobne zmýšľajúcich ľudí.

Ďalší spôsob, ako sa vyhnúť depresii

Hviezdne semená si musia uvedomiť, že sú ľudia a že Zem je ich domov, nie miesto, kam už nepatria.

Keď zostaneme v spojení so svojím fyzickým telom a prírodnými energiami Zeme, môžeme žiť normálny život bez depresie.

Podeľte sa o svoju múdrosť

Ďalším spôsobom je podeliť sa o svoje odborné znalosti a vedomosti so svetom.

Ak o niečom veľa viete, môže to byť inšpiratívny spôsob, ako pomôcť iným, ktorí k takýmto informáciám nemajú prístup, a zároveň si priniesť dobrú karmu.

Hviezdne semená sú tu, aby učili a učili sa. Preto je dôležité podeliť sa o svoju múdrosť so svetom, pretože nikdy neviete, kto vás môže počúvať!

Ste tu, aby ste zvyšovali vibrácie planéty a pomáhali ostatným pochopiť ich vlastnú duchovnú cestu.

Spočiatku to môže byť ťažké, ale keď začnete, môžete sa o svoje vedomosti podeliť so svetom mnohými spôsobmi! A keď už nič iné, je to veľmi dobré pre sebarozvoj.

Najlepší spôsob, ako sa naučiť niečo nové, je naučiť to niekoho iného.

Realizujte svoj potenciál

Ako hviezdne semená si musíme uvedomiť svoj potenciál a nedovoliť, aby nám niekto hovoril niečo iné.

Niekedy sa cítime deprimovaní, pretože si neuvedomujeme svoju vlastnú hodnotu alebo máme pocit, že nám nikto nerozumie.

Je však dôležité uvedomiť si, že vy ste jediná osoba, ktorá môže zmeniť váš život, a že si zaslúžite lásku, podporu a šťastie rovnako ako ktokoľvek iný!

Narodili sme sa na tejto planéte z nejakého dôvodu, takže nedovoľte, aby vám iní ľudia hovorili niečo iné - aj keď to robia nenápadne.

Máte moc zmeniť svoj život a ste hodní všetkého, čo vám vesmír ponúka!

Je pre nás ľahké porovnávať sa s ostatnými, ale namiesto toho si musíme uvedomiť svoj potenciál.

Všetci si zaslúžime lásku a podporu bez ohľadu na to, čo nám ktokoľvek iný hovorí alebo ako sa k nám správa - nenechajte si hovoriť opak!

Spočiatku to môže byť ťažké, ale keď začneme pracovať na svojich snoch, všetko pôjde oveľa ľahšie ako predtým.

Pamätajte - ste hodní lásky a podpory rovnako ako ktokoľvek iný!

Teraz, keď sme si povedali, ako zostať pozitívne naladení, si prejdeme niekoľko cvičení.

Nastavenie jasných hraníc

Keď si stanovíte hranice, dáte ľuďom najavo, na čom s vami stoja. Pomôže vám to vyhnúť sa tomu, aby vás iní využívali alebo manipulovali.

Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je povedať "nie" vždy, keď vás niekto požiada o niečo, čo vám je nepríjemné. Urobte to však láskavým spôsobom, aby ste nezranili jeho city.

Je dôležité riadiť sa svojou intuíciou, najmä pokiaľ ide o ľudí, ktorí pre nás nie sú dobrí!

A ak nerešpektujú naše hranice, musíme ich nechať ísť, aby sme mohli vytvoriť pozitívnejšie vzťahy.

Ďalším spôsobom, ako si stanoviť hranice, je naučiť sa povedať "áno", keď to považujete za správne, a povedať "nie" vždy, keď niečo nechcete robiť.

Toto cvičenie je skvelé pre empatikov a HSP, pretože nám pomáha zostať pri zemi a sústredení, aj keď sme v blízkosti iných ľudí.

Nechajte odísť toxické vzťahy

Musíte sa tiež zbaviť toxických vzťahov, ktoré neslúžia vám ani vášmu najvyššiemu dobru!

V našom živote môžu byť ľudia, ktorí sa zdajú byť stále nešťastní, ale naučili sa, ako využiť svoju energiu na to, aby strhli ostatných.

Nie je to náš problém, preto je dôležité zamerať sa na vytváranie pozitívnych vzťahov namiesto toho, aby sme strácali čas snahou "napraviť" iných ľudí.

Zároveň by sme však mali byť vždy otvorení novým priateľom, ale nikdy nič nevynucovať, ak sa nám niekto nezdá vhodný - to by len vyvolalo viac negativity!

Ste tu preto, aby ste mali pozitívny vplyv na svet, tak nedovoľte, aby vám niekto hovoril niečo iné!

Tu je cvičenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa toxických vzťahov.

Meditácia o odpustení

Keď sa snažíte zbaviť toxických ľudí vo svojom živote, môže vám pomôcť meditácia odpustenia.

Tu si predstavíte danú osobu a potom jej pošlete lásku prostredníctvom svojej srdcovej čakry.

Týmto spôsobom sa zbavíme zášti, aby sme si neponechali žiadnu negatívnu emóciu.

Zároveň môžeme požiadať o odpustenie a uvoľniť všetku negatívnu energiu, aby nás už viac neovplyvňovala!

Je to skvelý spôsob, ako sa sústrediť bez ohľadu na to, čo sa vo vašom živote stalo.

Vytváranie hraníc pomocou svojho energetického poľa

Naše myšlienky vytvárajú našu realitu - vrátane ľudí, ktorí vstupujú do nášho života.

Preto si musíme denne vytvárať hranice s naším energetickým poľom, aby sme mohli zostať uzemnení a sústredení, nech sa deje čokoľvek!

Ak máte pocit, že energia niekoho iného je príliš ohromujúca, predstavte si okolo neho svetelnú energiu lásky, aby nás už nemohol ovplyvňovať.

Keď sa s vami dotyčná osoba pokúša rozprávať, vizualizujte si túto svetelnú energiu lásky a povedzte jej, že potrebujete trochu priestoru.

Je dôležité zostať verný sám sebe, preto nedovoľte, aby niekto ohováral vaše sny alebo to, čo sa snažíte v živote dosiahnuť!

Ste dostatoční takí, akí ste, a preto nezabúdajte, že bez ohľadu na to, ako sa k nám ľudia správajú, vždy sa môžeme bezpodmienečne milovať.

Nastavte si svoje zámery

Jednou z najlepších vecí, ktoré som sa naučil, je začať deň stanovením svojich zámerov.

To znamená, že si vždy pred spaním vezmem pero a papier, aby som si mohol napísať, aké ciele/sny sa snažím dosiahnuť v nasledujúci deň a v budúcnosti.

Potom si každé ráno po modlitbe vďačnosti alebo po niekoľkominútovej meditácii prečítajte tento zoznam nahlas!

Pomôže vám to pripomenúť, prečo ste tu a prečo by ste mali pokračovať v úsilí, aby sa vaše sny mohli splniť.

Zároveň je dôležité požiadať o pomoc svojich predkov/průvodcov, ako aj tých, ktorí už odišli, aby ste ich mohli dosiahnuť!

To vám pripomenie, koľko podpory je na tomto svete, čo vám pomôže sústrediť sa na svoju cestu.

Keď o sebe začneme pochybovať, je dôležité obklopiť sa pozitívnymi ľuďmi, ktorí nás povzbudia a pripomenú nám náš skutočný potenciál!

To je to, čo hviezdne semienka na tomto svete najviac potrebujú, pretože sú tak zvyknuté na to, že ich ostatní zhadzujú - hoci pravda je taká, že všetci máme v sebe veľkosť!

Uzemnenie (riadená meditácia)

Mediácia je skvelý spôsob, ako zostať uzemnený, ale pre hviezdne semená je to obzvlášť dôležité, pretože sme energeticky citliví.

Musíme byť schopní zostať sústredení, aj keď sme v blízkosti iných, aby sa naša energia nerozptyľovala rôznymi smermi!

Táto uzemňujúca mediácia vám pomôže lepšie si uvedomiť svoje telo a zem pod sebou, vďaka čomu nebudete mať pocit, že sa vznášate.

Pomáha tiež udržiavať vaše energetické pole neporušené, aby ho ostatní nemohli ovplyvniť a narušiť váš deň!

Ako vždy, pamätajte, že keď sa začneme cítiť nevyrovnaní alebo mimo kontroly, najlepšie je zhlboka dýchať a uzemniť sa vizualizáciou koreňov vychádzajúcich z našich chodidiel/základnej čakry do zeme.

Pomôže nám to uvoľniť všetku negatívnu energiu, aby sme sa mohli vrátiť k svojmu úžasnému ja!

Už teraz sme dostatoční, ale keď sa necháme zneistiť, je pre ostatných ľudí ťažké vidieť toto svetlo, a preto je táto mediácia jednou z najlepších vecí, ktoré dnes môžete urobiť.

Uzemnenie (fyzické cvičenie)

Ďalším skvelým spôsobom, ako sa uzemniť, je fyzické cvičenie!

Keď svoje telo rozhýbete, rozprúdi sa energia, ktorá pomôže obnoviť rovnováhu.

Nezáleží na tom, aký druh činnosti si vyberiete, pokiaľ robíte niečo, čo vám robí dobre a pomáha vám opäť sa sústrediť!

Záver

Ste tu z nejakého dôvodu a toto je vaša cesta - nikto ju nemôže prežiť, len vy. Nasledujte svoje srdce a robte to, čo je pre vás správne, pretože to je to jediné, na čom v živote záleží.

Pamätajte: zaslúžite si lásku rovnako ako ktokoľvek iný!

Dúfam, že vám tieto tipy pomohli uvedomiť si svoj potenciál a zostať pozitívne naladení ako hviezdne semienko.

Naším hlavným cieľom by malo byť šírenie lásky, mieru a svetla po celom svete, takže poďme von a splňme si svoje sny!