როგორც ვარსკვლავურ თესლებს, ჩვენ ხშირად ვაცნობიერებთ უფრო მაღალ განზომილებებს და შეგვიძლია ვიგრძნოთ ემოციებით გადატვირთული.

ვარსკვლავური დეპრესია დედამიწისგან გათიშვის შეგრძნების პირდაპირი შედეგია, რაც გვაიძულებს ეჭვქვეშ აყენებს საკუთარ არსებობას.

დამიწების სტრატეგიები დაეხმარება Starseeds-ს დარჩეს მიწაზე ამ პლანეტაზე, მაგრამ მაინც შეძლებენ მათ სხვაგანზომილებიან მე-ს ხელმძღვანელობისთვის.

ეს ბლოგ-პოსტი განიხილავს, თუ რატომ ხვდებიან Starseeds დეპრესიაში, როგორ დავძლიოთ საკუთარი თავი. დეპრესია და დასაბუთების ვარჯიშები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს დეპრესიის პრევენციისთვის.

რატომ აქვთ ვარსკვლავურ თესლებს დეპრესია?

დეპრესია სერიოზული პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს, მაგრამ ვარსკვლავური თესლი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა მის მიმართ.

ვარსკვლავური თესლები ხშირად განიცდიან იზოლაციისა და მარტოობის გრძნობას, რადგან მათ არ ესმით საკუთარი რეალობა ან მათ გარშემო არსებული სამყარო.

ასევე, მათ უწევთ უფრო დაბალი განზომილების რეალობასთან გამკლავება, რამაც შეიძლება ვარსკვლავური თესლის ხაფანგში იგრძნოს თავი.

ვარსკვლავურ თესლებს შესაძლოა არ ჰქონდეთ ამ გრძნობებთან გამკლავების ხელსაწყოები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.

აქ არის რამოდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ გრძნობს ზოგიერთი ვარსკვლავის თესლი მუდმივი დეპრესიის დროს:

იგრძნობს სევდას უმიზეზოდ. ვარსკვლავური თესლები შეიძლება ასე გრძნობდნენ თავს, რადგან მათ არ აქვთ კავშირი ადამიანურ მხარესთან და დაკარგეს კავშირი დედამიწის თვითმფრინავთან.

მსგავსი პოსტები:

• Pleiadian Starseed სულიერი მნიშვნელობა
• რას ნიშნავს ავარსკვლავურ თესლებს ყველაზე მეტად ესაჭიროებათ ამ სამყაროში, რადგან ისინი მიჩვეულები არიან სხვების მიერ დამცირებას - როდესაც სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს სიდიადე ჩვენს შიგნით!>

  შუამავლობა შესანიშნავი საშუალებაა მიწაზე დარჩენისთვის, მაგრამ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვარსკვლავური თესლებისთვის, რადგან ჩვენ ენერგიულად მგრძნობიარენი ვართ.

  ჩვენ უნდა შეგვეძლოს ვიყოთ ცენტრები მაშინაც კი, როცა სხვების გარშემო ვართ, რათა ჩვენი ენერგია არ იყოს. არ გაიყვანოთ სხვადასხვა მიმართულებით!

  ეს დამიწების შუამავლობა დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი სხეულისა და შენს ქვეშ არსებული დედამიწის შესახებ, რაც შეგიშლით ხელს იმის განცდას, რომ ცურავთ.

  ის ასევე გეხმარებათ თქვენი ენერგეტიკული ველის ხელუხლებლად შენარჩუნებაში ისე, რომ სხვებმა ვერ შეძლეს ის და შეაფერხონ თქვენი დღე!

  როგორც ყოველთვის, გახსოვდეთ, რომ როდესაც ჩვენ ვიწყებთ თავს გაუწონასწორებლად ან უკონტროლო მდგომარეობაში, მაშინ საუკეთესოა უბრალოდ ავიღოთ ღრმად ჩავისუნთქეთ და ვიზრუნოთ ჩვენი ფეხებიდან/ძირის ჩაკრადან დედამიწაზე გამომავალი ფესვების ვიზუალიზაციის გზით.

  ეს დაგვეხმარება გავათავისუფლოთ მთელი ნეგატიური ენერგია, რათა დავუბრუნდეთ ჩვენს გასაოცარ მეობას!

  ჩვენ უკვე საკმარისი ვართ, მაგრამ როცა საკუთარ თავს უსაფუძვლოდ ვაძლევთ უფლებას, მაშინ სხვა ადამიანებს უჭირთ ამ შუქის დანახვა, რის გამოც ეს შუამავლობა არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ.

  დამიწება (ფიზიკური ვარჯიში)

  კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა საკუთარი თავის დასაბუთებისთვის არის ფიზიკური ვარჯიში!

  როდესაც შენს სხეულს მოძრაობ, მაშინ ის აქტიურდება.ენერგია, რომელიც მიედინება, ხელს შეუწყობს ბალანსის აღდგენას.

  მნიშვნელობა არ აქვს, თუ რა სახის საქმიანობას აირჩევთ, თუ აკეთებთ იმას, რაც თავს კარგად გრძნობთ და გეხმარებათ ისევ კონცენტრაციაში!

  დასკვნა

  თქვენ აქ ხართ გარკვეული მიზეზის გამო და ეს თქვენი მოგზაურობაა - თქვენს გარდა ვერავინ იცხოვრებს. ასე რომ, მიჰყევით თქვენს გულს და აკეთეთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია, რადგან ეს არის ყველაფერი, რაც მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში.

  გახსოვდეთ: თქვენ ისევე იმსახურებთ სიყვარულს, როგორც სხვა!

  იმედი მაქვს, რომ ეს რჩევები დაგეხმარათ. თქვენ აცნობიერებთ თქვენს პოტენციალს და დარჩებით პოზიტიურად, როგორც ვარსკვლავური თესლი.

  ჩვენი მთავარი მიზანი უნდა იყოს სიყვარულის, მშვიდობისა და სინათლის გავრცელება მთელს მსოფლიოში, ასე რომ, მოდით წავიდეთ იქ და ავასრულოთ ჩვენი ოცნებები!

  ცხვირიდან სისხლდენა ნიშნავს სულიერად?
• შაკიკის სულიერი მნიშვნელობა
• Blue Ray ბავშვები - ადვილად შეცდომით ინდიგოსთვის

ცხოვრება ნელი მოძრაობით, სადაც ყველაფერი თითქოს ნელი მოძრაობით ხდება, შეიძლება იყოს ნიშნები იმისა, რომ ვარსკვლავური თესლები დეპრესიულად გრძნობენ თავს.

ვარსკვლავური თესლები ბუნებრივად მგრძნობიარენი არიან მათ გარშემო არსებული ენერგიის მიმართ, ამიტომ მათ შეუძლიათ ყველაფერი ღრმა დონეზე იგრძნონ, რაც ართულებს ვარსკვლავთსესს ქვედა განზომილებაში ცხოვრებას ადამიანებთან, რომლებსაც არ აქვთ გაძლიერებული გრძნობები.

ბევრ ვარსკვლავურ თესლს უწევს საქმე ქვედა განზომილების სხეულთან და ხშირად ვარსკვლავური თესლი დაკავშირებულია ემპათთან ან HSP-თან. ასე რომ, დეპრესიის თავზე კიდევ ერთი ფენაა.

ასე რომ, ვარსკვლავურმა ემპათმა ან HSP-ებმა უნდა მოძებნონ გზა იმ ენერგიებთან გამკლავებისთვის, რომლებსაც ისინი ყოველდღიურად გრძნობენ.

ეს შეიძლება რთული იყოს, რადგან მათი ემოციები ძალიან გაძლიერებულია და მათთვის ძნელია დაამყარონ საკუთარი თავი ვინმეს გარეშე, ვინც ესმის, თუ რას განიცდიან.

ვარსკვლავურ თესლებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ დეპრესია, თუ მათი ფსიქიკური შესაძლებლობები ან ოცნებები ინტენსიური გახდება. და უკონტროლო, რადგან ვარსკვლავური თესლები შეიძლება გადატვირთული იყოს მათი უფრო მაღალი განზომილებიანი ვარსკვლავების ოჯახიდან.

აქ არის რამოდენიმე სიმპტომი, რომელიც შეიძლება განიცადოს ვარსკვლავის თესლებმა:

ვარსკვლავური თესლების დეპრესიის სიმპტომები

• გრძნობა გათიშული დედამიწის ცხოვრებიდან
• ხშირი ფიქრები სიკვდილზე ან თვითმკვლელობაზე
• უსარგებლობა და უიმედობა
• სოციალურიიზოლაცია და მარტოობა
• ცხოვრებით ტკბობის ან ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უუნარობა, როგორიცაა ჭამა, ძილი და ა.შ.

რა შეუძლია გააკეთოს ვარსკვლავურმა თესლმა დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად?

ამ გრძნობებთან ბრძოლის ერთ-ერთი გზაა საკუთარი თავის დამაგრება — დედამიწის ბუნებრივ ენერგიასთან დაკავშირება.

დამიწების ტექნიკის გაკეთება მარტივია და შეიძლება უზარმაზარი სარგებელი მოჰყვეს ვარსკვლავური თესლის დეპრესიით დაავადებულებს!

0>თუ ემპათია ან HSP, მაშინ იპოვეთ გზები, რომლითაც შეგიძლიათ საკუთარი თავის დასაბუთება, რადგან ეს არის სხვა ფენა ან შეიძლება იყოს ის, რაც გაგრძნობინებთ დეპრესიას.

მსგავსი პოსტები:

• პლეადის ვარსკვლავური თესლის სულიერი მნიშვნელობა
• რას ნიშნავს სულიერად ცხვირიდან სისხლდენა?
• შაკიკის სულიერი მნიშვნელობა
• ცისფერი სხივების ბავშვები - ადვილად შეცდომით ინდიგოსთვის

თუ ვერ უმკლავდებით ადამიანების ენერგიას ან გარკვეულ გარემოს , მაშინ ყურადღება უნდა გაამახვილოთ გზებზე, რომლითაც შეგიძლიათ საკუთარი თავის დასაბუთება.

პირველ რიგში, ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, რა გვიცავს მიწაზე, სანამ რაიმე პრევენციულ მეთოდებზე გადავიდეთ.

რა დაგვიჭირე მიწაზე?

რაც გვანარჩუნებს ჯანსაღ აზროვნებას არის ის, რომ გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ვართ ადამიანები და არა მხოლოდ უფრო მაღალი განზომილებიანი არსება.

ჩვენ უნდა ვიყოთ დაკავშირებული დედამიწის ბუნებრივ ენერგიასთან. ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ თავი დაფუძნებულად საკუთარ სხეულში, ისევე როგორც, საჭიროების შემთხვევაში, სხვა განზომილებებს მივაღწიოთ.

ასევე მუდმივად უნდა შევახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ადამიანები არ იყვნენ გამიზნული, რომ ეცხოვრათასეთი მაღალი სიხშირეები, მაგრამ შესაძლებელია, თუ ჩვენ ერთგულები ვიქნებით საკუთარი თავისა და დედამიწის მიმართ.

ემპათიები რჩებიან მიწაზე, როდესაც აცნობიერებენ, რომ ენერგიები, რომლებსაც გრძნობენ, არ არის საკუთარი და ისინი უბრალოდ გრძნობენ სხვის ემოციურ ტკივილს.

ეს არის გასაღები საკუთარი თავის დასაბუთებისთვის, როცა ხარ ემპათია ან HSP - გააცნობიერე, რა ენერგიები გეკუთვნის შენ და რომელი არა!

ეს ასევე საჩუქარია იყო ემპათია ან HSP. ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ როცა თავს დაღონებულად ვგრძნობთ.

ვარსკვლავურ თესლებს, რომლებსაც დეპრესია არ აქვთ, ასევე შეუძლიათ მის თავიდან აცილებაში დახმარება შესთავაზონ თავიანთი თანამემამულე მეგობარს.

განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ფსიქიკურ დაავადებას ან სუიციდური აზრების ქონას.

ვარსკვლავური თესლი ბუნებრივად ემპათიურია, ამიტომ მათ აქვთ უნარი იგრძნონ თავიანთი Starseed მეგობრის ტკივილი და დაეხმარონ მათ ამის გადალახვაში.

თუ იცით. ვინმეს, რომელიც განიცდის დეპრესიას ან სხვა ფსიქიკურ დაავადებას, მაშინ იფიქრეთ, იყოთ ყური მათთვის, რადგან ეს შეიძლება იყოს მათთვის დიდი შვება.

ვინმეს მიმართ თანაგრძნობა შეიძლება იყოს ყველაფერი, რაც მათ სჭირდებათ დღის გასატარებლად.

მათ შესაძლოა არც იცოდნენ რა ხდება; უბრალოდ, თქვენ უზრუნველვყოფთ მათთვის უსაფრთხო სივრცეს, სადაც მათი ემოციები შეიძლება გამოჩნდეს განსჯის გარეშე, და ეს დაეხმარება მათ კვლავ იგრძნონ თავი ისე.

როგორ შეუძლია ვარსკვლავურ თესლს თავი აარიდოს დეპრესიაში ან დარჩესპოზიტიურია?

თუ თქვენ ხართ ვარსკვლავური თესლი, მაშინ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თქვენი შუქი საჭიროა დედამიწაზე.

ვარსკვლავური თესლებისთვის დეპრესიის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა მიწასთან დაკავშირება. დედამიწა.

ამის მიღწევა შესაძლებელია სხვადასხვა დამიწების ტექნიკით, სადაც ისინი რეალურად უკავშირდებიან საკუთარ თავს სხეულში!

დამიწების ტექნიკა, როგორიცაა ვარჯიში, მედიტაცია და წერა, შეუძლია დაეხმაროს Starseeds-ს ფსიქიკურად ჯანმრთელად დარჩეს რთულ დროსაც კი.

ასევე მნიშვნელოვანია გამოცდილების გაზიარება სხვა ვარსკვლავურ თესლებთან, რომლებსაც ესმით, რას აპირებთ. იმის გამო, რომ ყველას სჭირდება თანამოაზრე ადამიანების საზოგადოება.

დეპრესიის თავიდან აცილების კიდევ ერთი გზა

ვარსკვლავურ თესლებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ისინი ადამიანები არიან და რომ დედამიწა მათი სახლია, არ არის ადგილი, სადაც ისინი აღარ არიან.

როდესაც ჩვენ ვინარჩუნებთ კავშირს ჩვენს ფიზიკურ სხეულებთან, ისევე როგორც დედამიწის ბუნებრივ ენერგიებთან, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია ვიცხოვროთ ნორმალური ცხოვრებით დეპრესიის გარეშე.

გააზიარეთ. თქვენი სიბრძნე

სხვა გზა არის თქვენი გამოცდილებისა და ცოდნის გაზიარება მსოფლიოსთან.

თუ თქვენ იცით ბევრი რამ რაიმეს შესახებ, ეს შეიძლება იყოს შთამაგონებელი გზა სხვების დასახმარებლად, რომლებსაც შესაძლოა არ ჰქონდეთ წვდომა მსგავსი ინფორმაცია და ასევე მოუტანე საკუთარ თავს კარგი კარმა.

Starseeds აქ ასწავლიან და ისწავლიან. ასე რომ, მნიშვნელოვანია გაუზიაროთ თქვენი სიბრძნე მსოფლიოს, რადგან არასოდეს იცით ვინ შეიძლება იყოსმოსმენა!

თქვენ აქ ხართ პლანეტის ვიბრაციის ასამაღლებლად და სხვების დასახმარებლად საკუთარი სულიერი მოგზაურობის გაგებაში.

შეიძლება თავიდან რთული იყოს, მაგრამ როგორც კი დაიწყებთ, ბევრი იქნება გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი ცოდნა მსოფლიოს! და სხვა თუ არაფერი, ეს ძალიან კარგია საკუთარი თავის ზრდისთვის.

საუკეთესო გზა, რომ ისწავლო რაიმე ახალი, ეს არის სხვისთვის სწავლება.

გააცნობიერე შენი პოტენციალი.

როგორც ვარსკვლავურმა თესლებმა, უნდა გავაცნობიეროთ ჩვენი პოტენციალი და სხვას არ მივცეთ უფლება გვითხრას სხვაგვარად.

ზოგჯერ ჩვენ თავს დეპრესიაში ვგრძნობთ, რადგან არ ვაცნობიერებთ ჩვენს თვითშეფასებას ან იმიტომ, რომ არ ვგრძნობთ თავს. ერთი გვესმის ჩვენი.

მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენ ხართ ერთადერთი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება და თქვენ იმსახურებთ სიყვარულს, მხარდაჭერას და ბედნიერებას ისევე, როგორც სხვა!

ჩვენ ვიყავით დაიბადეთ ამ პლანეტაზე რაიმე მიზეზით, ასე რომ ნუ მისცემთ სხვა ადამიანებს უფლებას გითხრათ სხვაგვარად — თუნდაც ისინი ამას აკეთებენ დახვეწილი გზით.

თქვენ გაქვთ ძალა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და თქვენ ხართ ყველაფრის ღირსი ამ სამყაროში გვთავაზობს!

ჩვენთვის ვარსკვლავური თესლებისთვის ადვილია საკუთარი თავის სხვებთან შედარება, მაგრამ ამის ნაცვლად ჩვენ უნდა გავაცნობიეროთ ჩვენი პოტენციალი.

ჩვენ ყველა ვიმსახურებთ სიყვარულს და მხარდაჭერას, რაც არ უნდა თქვას სხვამ. ჩვენ ან როგორ გვექცევიან — ასე რომ, ნუ მისცემთ უფლებას სხვაგვარად გითხრათ!

შეიძლება თავიდან იყოს რთული, მაგრამ როგორც კი დავიწყებთ მუშაობას ჩვენი ოცნებებისკენ, ყველაფერი ბევრად უფრო თავის ადგილზე დადგება.მარტივად, ვიდრე ადრე.

გახსოვდეთ — თქვენ ისევე ხართ სიყვარულის და მხარდაჭერის ღირსი, როგორც ვინმე!

ახლა, როცა ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ პოზიტივი, მოდით გადავიდეთ რამდენიმე სავარჯიშოზე.

დააყენეთ მკაფიო საზღვრები

როდესაც თქვენ ადგენთ საზღვრებს, აცნობებთ ხალხს, სად დგანან თქვენთან ერთად. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სხვების გამოყენება ან მანიპულირება.

ამის გაკეთების ერთ-ერთი გზაა „არა“-ს თქმა, როდესაც ვინმე გთხოვთ რაიმეს, რაც დისკომფორტს გიქმნით. მაგრამ გააკეთეთ ეს სიყვარულით, რათა არ დააზიანოთ მათი გრძნობები.

მნიშვნელოვანია მივყვეთ ჩვენს ინტუიციას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ადამიანებს, რომლებიც ჩვენთვის არ არიან კარგი!

და თუ ისინი არ პატივს სცემენ ჩვენს საზღვრებს, მაშინ ჩვენ უნდა გავუშვათ ისინი, რათა უფრო პოზიტიური ურთიერთობები შევქმნათ.

საზღვრების დასახვის კიდევ ერთი გზაა ისწავლოთ როგორ თქვათ „დიახ“, როცა ეს სწორია და თქვათ. „არა“ როცა არ გინდა რაღაცის გაკეთება.

ეს სავარჯიშო შესანიშნავია ემპათიებისთვის და HSP-ებისთვის, რადგან გვეხმარება ვიყოთ მიზანმიმართული და ორიენტირებული მაშინაც კი, როცა სხვებთან ერთად ვართ.

გაუშვით. ტოქსიკური ურთიერთობების შესახებ

თქვენ ასევე უნდა მიატოვოთ ტოქსიკური ურთიერთობები, რომლებიც არ ემსახურება თქვენ ან თქვენს უმაღლეს სიკეთეს!

ჩვენს ცხოვრებაში შეიძლება იყვნენ ადამიანები, რომლებიც უბრალოდ ყოველთვის უბედურად გამოიყურებიან, მაგრამ მათ ისწავლეს როგორ გამოიყენონ თავიანთი ენერგია სხვების დასამცირებლად.

ეს არ არის ჩვენი პრობლემა, ამიტომ მნიშვნელოვანია ფოკუსირება პოზიტიური ურთიერთობების შექმნაზე.იმის ნაცვლად, რომ დრო დავკარგოთ სხვა ადამიანების „გამოსწორებაზე“.

ამავდროულად, ჩვენ ყოველთვის ღია უნდა ვიყოთ ახალი მეგობრებისთვის, მაგრამ არასოდეს ვაიძულოთ არაფერი, თუ ვინმე არ გვეჩვენება, ეს უბრალოდ შექმნის. მეტი ნეგატივი!

თქვენ აქ ხართ იმისთვის, რომ პოზიტიური გავლენა გქონდეთ სამყაროზე, ასე რომ არავის მისცეთ უფლება სხვაგვარად გითხრათ!

აქ არის ივარჯიშეთ ტოქსიკური ურთიერთობების გასათავისუფლებლად.

პატიების მედიტაცია

როცა ცდილობთ გაუშვათ ტოქსიკური ადამიანები თქვენს ცხოვრებაში, შეიძლება სასარგებლო იყოს პატიება მედიტაცია.

ეს არის ადგილი, სადაც წარმოიდგენთ ამ ადამიანს და შემდეგ უგზავნით მას სიყვარულს თქვენი გულის ჩაკრის მეშვეობით.

ამით ჩვენ გავუშვებთ წყენას, რათა არ შევინარჩუნოთ ნებისმიერი ნეგატივი.

ამავდროულად, ჩვენ შეგვიძლია ვითხოვოთ პატიება და გავათავისუფლოთ მთელი ეს ნეგატიური ენერგია, რათა ის აღარ იმოქმედოს ჩვენზე!

ეს არის შესანიშნავი გზა, რათა თავი დააღწიოთ საკუთარ თავს. არ აქვს მნიშვნელობა რა მოხდა თქვენს ცხოვრებაში.

შექმენით საზღვრები თქვენი ენერგეტიკული ველით

ჩვენი აზრები ქმნის ჩვენს რეალობას - ეს მოიცავს ადამიანებს, რომლებიც შემოდიან ჩვენს ცხოვრებაში.

სწორედ ამიტომ გვჭირდება ყოველდღიურად შევქმნათ საზღვრები ჩვენს ენერგეტიკულ ველთან, რათა შევინარჩუნოთ მიზანმიმართული და ორიენტირებული, რაც არ უნდა მოხდეს!

თუ გრძნობთ, რომ სხვისი ენერგია ძალიან დიდია, მაშინ წარმოიდგინეთ სიყვარული სინათლის ენერგია მათ გარშემო, ასე რომ ისინიჩვენზე ვეღარ იმოქმედებს.

როდესაც ადამიანი თქვენთან საუბარს ცდილობს, წარმოიდგინეთ ეს სიყვარულის სინათლის ენერგია და უთხარით, რომ ცოტა სივრცე გჭირდებათ.

მნიშვნელოვანია დარჩეთ საკუთარი თავის ერთგული, ასე რომ ნუ არავის მისცეთ უფლება ისაუბროს თქვენს ოცნებებზე ან რის მიღწევას ცდილობთ ცხოვრებაში!

თქვენ ისეთივე საკმარისი ხართ, როგორიც ხართ, ამიტომ გახსოვდეთ, რომ არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გვექცევიან ადამიანები, ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია უპირობოდ გვიყვარდეს საკუთარი თავი .

დაადგინეთ თქვენი ზრახვები

ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რაც ვისწავლე, არის ჩემი დღის დაწყება ჩემი განზრახვების დასახვით.

ეს ნიშნავს, რომ მე ყოველთვის აიღეთ კალამი და ქაღალდი ძილის წინ, რათა დავწერო, რა მიზნების/ოცნებების ასრულებას ვცდილობ მომდევნო დღეს და მომავალში.

შემდეგ ყოველ დილით, მადლიერების ლოცვის შემდეგ. ან დაფიქრდით რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ წაიკითხეთ ეს სია ხმამაღლა!

ეს დაგეხმარებათ შეგახსენოთ, რატომ ხართ აქ და რატომ უნდა გააგრძელოთ წინსვლა, რათა თქვენი ოცნებები ახდეს.

ამავდროულად, მნიშვნელოვანია, დახმარება სთხოვოთ თქვენს წინაპრებს/გიდებს, ასევე მათ, ვინც უკვე გაიარა, რათა მათ მიაღწიოთ!

ეს შეგახსენებთ, თუ რამხელა მხარდაჭერაა ამ სამყაროში. რაც დაგეხმარებათ იყოთ კონცენტრირებული თქვენს გზაზე.

როდესაც საკუთარ თავში ეჭვი გვეპარება, მნიშვნელოვანია გარშემორტყმული ვიყოთ პოზიტიური ადამიანებით, რომლებიც აგვამაღლებენ და შეგვახსენებენ ჩვენს ნამდვილ პოტენციალს!

ეს არის რა