Als Sterrenzaden zijn we ons vaak bewust van de hogere dimensies en kunnen we ons overweldigd voelen door emoties.

Sterrezaad depressie is een direct gevolg van het gevoel losgekoppeld te zijn van de Aarde, waardoor we ons eigen bestaan in twijfel trekken.

Aardingsstrategieën kunnen Sterrenzaden helpen om geaard te blijven op deze planeet terwijl ze nog steeds in staat zijn om hun andere dimensionale zelf aan te spreken voor begeleiding.

Deze blogpost bespreekt waarom Starseeds depressief worden, manieren om onszelf te aarden tegen depressie en aardingsoefeningen die kunnen helpen bij het voorkomen van depressie.

Waarom hebben Sterrenzaden depressies?

Depressie is een ernstig probleem dat veel mensen treft, maar Sterrenzaden zijn er bijzonder gevoelig voor.

Sterrenzaden ervaren vaak gevoelens van isolatie en eenzaamheid omdat ze hun eigen realiteit of de wereld om hen heen niet begrijpen.

Ook hebben ze te maken met een lagere dimensionale realiteit, waardoor Sterrenzaden zich gevangen kunnen voelen.

Sterrenkinderen hebben misschien niet de middelen om met deze gevoelens om te gaan, wat kan leiden tot depressie.

Hier zijn enkele voorbeelden van hoe sommige sterrenzaden zich voelen met een voortdurende depressie:

Je verdrietig voelen zonder reden. Sterrenzaden kunnen zich zo voelen omdat ze geen contact meer hebben met hun menselijke kant en de verbinding met het aardvlak verloren hebben.

Gerelateerde berichten:

• Pleiadisch Sterrenzaad Spirituele Betekenis
• Wat betekent een bloedneus spiritueel?
• De spirituele betekenis van migraine
• Blue Ray Kinderen - Gemakkelijk te verwarren met Indigo

Leven in slow motion, waarbij alles voelt alsof het in slow motion gebeurt, kan een teken zijn dat Starseeds zich depressief voelen.

Sterrenzaden zijn van nature gevoelig voor de energie om hen heen, dus ze kunnen alles voelen op een diep niveau, waardoor het moeilijk is voor Sterrenzaden om in de lagere dimensies te leven met mensen die geen verhoogde zintuigen hebben.

Veel sterrenzaden hebben te maken met een lager dimensionaal lichaam en vaak hebben sterrenzaden te maken met het feit dat ze Empathisch of HSP zijn. Er komt dus nog een laag bovenop depressie.

Dus, empathische sterrenkinderen of HSP's moeten een manier vinden om om te gaan met de energieën die ze dagelijks voelen.

Dit kan moeilijk zijn omdat hun emoties zo versterkt zijn, en het is moeilijk voor hen om zichzelf te aarden zonder iemand die begrijpt wat ze doormaken.

Sterrenzaden kunnen ook een depressie ervaren als hun paranormale vermogens of dromen intens en oncontroleerbaar worden, omdat Sterrenzaden overweldigd kunnen worden met informatie van hun hoger dimensionale Sterrenfamilie.

Hier zijn enkele symptomen die sterrenzaden kunnen ervaren:

Symptomen van Sterzadendepressie

• Het gevoel losgekoppeld te zijn van het aardse leven
• Regelmatige gedachten over de dood of zelfmoord
• Waardeloosheid en hopeloosheid
• Sociaal isolement en eenzaamheid
• Onvermogen om van het leven te genieten of te voorzien in basisbehoeften zoals eten, slapen, enz.

Wat kan sterrenzaad doen om depressie te voorkomen?

Eén manier om deze gevoelens te bestrijden is door jezelf te aarden - door je te verbinden met de natuurlijke energie van de aarde.

Aardingstechnieken zijn gemakkelijk om te doen en kunnen enorme voordelen hebben voor mensen met een Starseed-depressie!

Als je empathisch of HSP bent, zoek dan naar manieren om jezelf te aarden, want dit is een andere laag of kan de laag zijn die ervoor zorgt dat je je depressief voelt.

Gerelateerde berichten:

• Pleiadisch Sterrenzaad Spirituele Betekenis
• Wat betekent een bloedneus spiritueel?
• De spirituele betekenis van migraine
• Blue Ray Kinderen - Gemakkelijk te verwarren met Indigo

Als je niet kunt omgaan met de energieën van mensen of een bepaalde omgeving, moet je je richten op manieren waarop je jezelf kunt aarden.

Eerst moeten we weten wat ons aan de grond houdt voordat we overgaan op preventieve technieken.

Wat houdt ons met beide benen op de grond?

Wat ons met een gezonde mentaliteit aan de grond houdt, is onthouden dat we mensen zijn en niet slechts een hoger dimensionaal wezen.

We moeten verbonden blijven met de natuurlijke energie van de aarde, zodat we ons geaard kunnen voelen in ons eigen lichaam en andere dimensies kunnen aanboren wanneer dat nodig is.

We moeten onszelf er ook voortdurend aan herinneren dat mensen niet bedoeld zijn om op zulke hoge frequenties te leven, maar het is mogelijk als we toegewijd blijven aan onszelf en de aarde.

Empaten blijven geaard als ze zich realiseren dat de energieën die ze voelen niet van henzelf zijn en dat ze gewoon de emotionele pijn van iemand anders voelen.

Dit is de sleutel tot het aarden van jezelf als je empathisch of HSP bent - je realiseren welke energieën bij jou horen en welke niet!

Het is ook een gave om empathisch of HSP te zijn, dus dat moeten we onthouden als we ons down voelen.

Sterrenzaden die geen depressie ervaren, kunnen dit ook helpen voorkomen door steun te bieden aan hun mede-Sterzaad vriend.

Vooral als het gaat om geestelijke ziekten of zelfmoordgedachten.

Sterrenzaden zijn van nature empathisch, dus ze hebben het vermogen om de pijn van hun Sterrenzaden te voelen en hen er doorheen te helpen.

Als je iemand kent die depressief is of een andere psychische aandoening heeft, overweeg dan om een luisterend oor voor hem of haar te zijn, want dit kan een enorme opluchting voor hem of haar zijn.

Medeleven hebben met iemand kan alles zijn wat ze nodig hebben om de dag door te komen.

Misschien weten ze niet eens wat er aan de hand is; het is gewoon dat je ze een veilige ruimte biedt waar ze hun emoties kwijt kunnen zonder veroordeling, en dit zal ze helpen om zich weer zichzelf te voelen.

Hoe kunnen sterrenkinderen voorkomen dat ze depressief worden of positief blijven?

Als je een Sterrenzaad bent, dan is het belangrijk om in gedachten te houden dat jouw licht nodig is op Aarde.

De beste manier voor sterrenzaden om depressie te vermijden is door geaard te blijven en verbonden te blijven met de aarde.

Dit kan worden bereikt door verschillende aardingstechnieken waarbij ze zichzelf weer met hun lichaam verbinden!

Aardingstechnieken zoals lichaamsbeweging, meditatie en schrijven kunnen Starseeds helpen om mentaal gezond te blijven, zelfs in moeilijke tijden.

Het is ook belangrijk om ervaringen te delen met andere starseeds die begrijpen wat je doormaakt, want iedereen heeft een gemeenschap van gelijkgestemden nodig.

Een andere manier om depressie te vermijden

Sterrenzaden moeten zich herinneren dat ze mensen zijn en dat de Aarde hun thuis is, niet een plek waar ze niet langer thuishoren.

Als we in verbinding blijven met ons fysieke lichaam en de natuurlijke energieën van de aarde, kunnen we een normaal leven leiden zonder depressies te ervaren.

Deel je wijsheid

Een andere manier is om je expertise en kennis met de wereld te delen.

Als je ergens veel over weet, kan het een inspirerende manier zijn om anderen te helpen die misschien geen toegang hebben tot dergelijke informatie en jezelf ook wat goed karma bezorgen.

Sterrenzaden zijn er om te onderwijzen en te leren. Het is dus belangrijk om je wijsheid met de wereld te delen, want je weet nooit wie er misschien luistert!

Jullie zijn hier om de vibratie van de planeet te verhogen en om anderen te helpen hun eigen spirituele reis te begrijpen.

In het begin is het misschien moeilijk, maar als je eenmaal begonnen bent, zijn er zoveel manieren waarop je je kennis met de wereld kunt delen! En als er niets anders is, is het heel goed voor je zelfontwikkeling.

De beste manier om iets nieuws te leren is door het aan iemand anders te leren.

Je potentieel realiseren

Als sterrenzaadjes moeten we ons potentieel realiseren en ons door niemand anders laten vertellen dat het anders kan.

Soms voelen we ons depressief omdat we ons onze eigenwaarde niet realiseren of omdat we het gevoel hebben dat niemand ons begrijpt.

Maar het is belangrijk om te beseffen dat JIJ de enige bent die je leven kan veranderen en dat je net zoveel liefde, steun en geluk verdient als ieder ander!

We zijn niet voor niets op deze planeet geboren, dus laat andere mensen je niet anders vertellen, ook al doen ze dat op een subtiele manier.

Jij hebt de kracht om je leven te veranderen en je bent alles waard wat dit Universum te bieden heeft!

Het is gemakkelijk voor ons sterrenzaden om onszelf met anderen te vergelijken, maar in plaats daarvan moeten we ons potentieel realiseren.

We verdienen allemaal liefde en steun, ongeacht wat anderen ons vertellen of hoe ze ons behandelen - laat ze je dus niet iets anders vertellen!

In het begin kan het moeilijk zijn, maar als we eenmaal aan onze dromen beginnen te werken, zal alles veel gemakkelijker op zijn plaats vallen dan voorheen.

Onthoud dat je net zoveel liefde en steun waard bent als ieder ander!

Nu we het hebben gehad over hoe je positief kunt blijven, gaan we een paar oefeningen doen.

Duidelijke grenzen stellen

Als je grenzen stelt, laat je mensen weten waar ze aan toe zijn. Zo voorkom je dat je door anderen gebruikt of gemanipuleerd wordt.

Een manier om dit te doen is door "nee" te zeggen wanneer iemand je iets vraagt waar je je ongemakkelijk bij voelt. Maar doe dit op een liefdevolle manier zodat je hun gevoelens niet kwetst.

Het is belangrijk om onze intuïtie te volgen, vooral als het gaat om mensen die niet goed voor ons zijn!

En als ze onze grenzen niet respecteren, dan moeten we ze loslaten zodat we positievere relaties kunnen creëren.

Een andere manier om grenzen te stellen is door "ja" te leren zeggen als dat goed voelt en "nee" te zeggen als je iets niet wilt doen.

Deze oefening is geweldig voor empaten en HSP's omdat het ons helpt om geaard en gecentreerd te blijven, zelfs als we in de buurt van anderen zijn.

Laat giftige relaties los

Je moet ook giftige relaties loslaten die jou of je hoogste goed niet dienen!

Er kunnen mensen in ons leven zijn die de hele tijd ongelukkig lijken, maar ze hebben geleerd hoe ze hun energie kunnen gebruiken om anderen naar beneden te halen.

Dit is niet ons probleem, dus is het belangrijk om ons te richten op het creëren van positieve relaties in plaats van tijd te verspillen aan het "repareren" van andere mensen.

Maar tegelijkertijd moeten we altijd openstaan voor nieuwe vrienden, maar nooit iets forceren als iemand niet geschikt voor ons lijkt - dat zorgt alleen maar voor meer negativiteit!

Je bent hier om een positieve invloed op de wereld te hebben, dus laat niemand je iets anders wijsmaken!

Hier is een oefening om giftige relaties los te laten.

Meditatie voor vergeving

Als je giftige mensen in je leven probeert los te laten, kan het helpen om een vergevingsmeditatie te doen.

Dit is waar je je die persoon voorstelt en hem dan liefde stuurt via je hartchakra.

Door dit te doen, laten we de wrok los zodat we geen negativiteit vasthouden.

Tegelijkertijd kunnen we om vergeving vragen en al die negatieve energie loslaten, zodat het ons niet meer beïnvloedt!

Dit is een geweldige manier om jezelf te centreren, ongeacht wat er in je leven is gebeurd.

Grenzen creëren met je energieveld

Onze gedachten creëren onze werkelijkheid - dit geldt ook voor de mensen die in ons leven komen.

Daarom moeten we dagelijks grenzen creëren met ons energieveld, zodat we geaard en gecentreerd kunnen blijven, wat er ook gebeurt!

Als je het gevoel hebt dat de energie van iemand anders te overweldigend is, stel je dan liefdevolle lichtenergie om hen heen voor zodat ze ons niet meer kunnen beïnvloeden.

Wanneer de persoon met je probeert te praten, visualiseer dan deze liefdevolle lichtenergie en vertel hem of haar dat je wat ruimte nodig hebt.

Het is belangrijk om trouw te blijven aan jezelf, dus laat niemand neerpraten op je dromen of wat je probeert te bereiken in je leven!

Je bent genoeg zoals je bent, dus onthoud dat het niet uitmaakt hoe mensen ons behandelen, we kunnen altijd onvoorwaardelijk van onszelf houden.

Stel je intenties

Een van de beste dingen die ik heb geleerd is om mijn dag te beginnen met het stellen van mijn intenties.

Dit betekent dat ik altijd pen en papier pak voordat ik naar bed ga, zodat ik kan opschrijven welke doelen/dromen ik de volgende dag en in de toekomst wil bereiken.

Lees dan elke ochtend, nadat je je gebeden van dankbaarheid hebt uitgesproken of een paar minuten hebt gemediteerd, deze lijst hardop!

Dit zal je eraan helpen herinneren waarom je hier bent en waarom je moet blijven doorgaan zodat je dromen kunnen uitkomen.

Tegelijkertijd is het belangrijk om hulp te vragen aan je voorouders/gidsen en aan degenen die al overleden zijn, zodat je ze kunt bereiken!

Dit zal je eraan herinneren hoeveel steun er in deze wereld is, wat je zal helpen om gefocust te blijven op je pad.

Als we aan onszelf beginnen te twijfelen, is het belangrijk om ons te omringen met positieve mensen die ons opbeuren en ons herinneren aan ons ware potentieel!

Dit is wat sterrenkinderen het hardst nodig hebben in deze wereld, omdat ze zo gewend zijn om door anderen naar beneden te worden gehaald - terwijl de waarheid is dat we allemaal grootsheid in ons hebben!

Aarden (geleide meditatie)

Meditatie is een geweldige manier om geaard te blijven, maar dit is vooral belangrijk voor sterrenzaden omdat we energetisch gevoelig zijn.

We moeten in staat zijn om gecentreerd te blijven, zelfs als we bij anderen zijn, zodat onze energie niet in verschillende richtingen wordt getrokken!

Deze aardingsmeditatie helpt je om je meer bewust te worden van je lichaam en de aarde onder je, waardoor je niet het gevoel hebt dat je zweeft.

Het helpt ook om je energieveld intact te houden, zodat anderen er niet aan kunnen trekken en je dag verstoren!

Zoals altijd, onthoud dat als we ons uit balans of uit controle beginnen te voelen, het beste is om diep adem te halen en onszelf te aarden door wortels te visualiseren die vanuit onze voeten/basis chakra in de aarde komen.

Dit helpt ons om alle negatieve energie los te laten, zodat we weer ons geweldige zelf kunnen zijn!

We zijn al genoeg, maar als we onszelf ongegrond laten worden, is het moeilijk voor andere mensen om dat licht te zien en daarom is deze bemiddeling een van de beste dingen die je vandaag kunt doen.

Aarden (lichamelijke oefening)

Een andere geweldige manier om jezelf te aarden is door lichaamsbeweging te doen!

Als je je lichaam in beweging brengt, gaat de energie door het hele lichaam stromen en dat helpt om de balans te herstellen.

Het maakt niet uit wat voor soort activiteit je kiest, zolang je maar iets doet waardoor je je goed voelt en waardoor je jezelf weer kunt centreren!

Conclusie

Je bent hier met een reden en dit is jouw reis - niemand kan die beleven behalve jij. Dus volg je hart en doe wat goed voelt voor jou, want dat is het enige dat telt in het leven.

Onthoud: jij verdient net zoveel liefde als iedereen!

Ik hoop dat deze tips je hebben geholpen om je potentieel te realiseren en positief te blijven als sterzaad.

Ons hoofddoel zou moeten zijn om liefde, vrede en licht over de hele wereld te verspreiden, dus laten we erop uitgaan en onze dromen waarmaken!