În calitate de Starseeds, suntem adesea conștienți de dimensiunile superioare și ne putem simți copleșiți de emoții.

Depresia Starseed este un rezultat direct al sentimentului de deconectare de Pământ, ceea ce ne face să ne punem la îndoială propria noastră existență.

Strategiile de împământare îi pot ajuta pe cei cu stele să rămână împământați pe această planetă, fiind în același timp capabili să se conecteze la sinele lor din alte dimensiuni pentru a fi ghidați.

Această postare de pe blog va discuta despre motivele pentru care Starseeds devin deprimați, despre modalitățile de a ne împământeni de depresie și despre exercițiile de împământare care pot fi utile în prevenirea depresiei.

De ce suferă de depresie cei din Starseeds?

Depresia este o problemă serioasă care afectează mulți oameni, dar Starseeds sunt deosebit de sensibili la ea.

Întemeietorii de stele experimentează adesea sentimente de izolare și singurătate, deoarece nu își înțeleg propria realitate sau lumea din jurul lor.

De asemenea, ei trebuie să se confrunte cu o realitate de dimensiuni inferioare, ceea ce îi poate face pe Starseeds să se simtă prinși în capcană.

Este posibil ca cei care se nasc din stele să nu aibă instrumentele necesare pentru a face față acestor sentimente, ceea ce poate duce la depresie.

Iată câteva exemple despre cum se simt unii starseeds cu depresie continuă:

Sentimentul de tristețe fără niciun motiv. Stelele zburătoare se pot simți astfel pentru că nu mai au contact cu partea lor umană și au pierdut legătura cu planul Pământului.

Posturi conexe:

• Semnificația spirituală a Pleiadian Starseed
• Ce înseamnă o sângerare nazală din punct de vedere spiritual?
• Semnificația spirituală a migrenei
• Copiii Blue Ray - ușor de confundat cu Indigo

Faptul că trăiești cu încetinitorul, în care totul pare că se întâmplă cu încetinitorul, poate fi un semn că Starseeds se simt deprimați.

Stelele zburătoare sunt sensibile în mod natural la energia din jurul lor, astfel încât pot simți totul la un nivel profund, ceea ce face dificilă viața în dimensiunile inferioare cu oamenii care nu au simțuri mai dezvoltate.

Mulți dintre cei care se nasc din stele trebuie să se confrunte cu un corp de dimensiune inferioară și, deseori, cei care se nasc din stele se raportează la faptul că sunt empatici sau HSP. Așadar, există un alt strat deasupra depresiei.

Așadar, empații sau HSP trebuie să găsească o modalitate de a face față energiilor pe care le simt zilnic.

Acest lucru poate fi dificil, deoarece emoțiile lor sunt atât de amplificate și le este greu să se liniștească fără cineva care să înțeleagă prin ce trec.

De asemenea, Starseeds se pot confrunta cu depresia dacă abilitățile lor psihice sau visele devin intense și incontrolabile, deoarece Starseeds pot fi copleșiți de informații de la familia lor stelară din dimensiunile superioare.

Iată câteva dintre simptomele pe care le pot avea starseeds:

Simptomele depresiei Starseed

• Sentimentul de deconectare de la viața de pe Pământ
• Gânduri frecvente despre moarte sau sinucidere
• Lipsa de valoare și lipsa de speranță
• Izolarea socială și singurătatea
• Incapacitatea de a se bucura de viață sau de a se ocupa de nevoile de bază, cum ar fi mâncatul, somnul etc.

Ce poate face Starseeds pentru a preveni depresia?

O modalitate de a combate aceste sentimente este de a te împământa - de a te conecta cu energia naturală a pământului.

Tehnicile de împământare sunt ușor de făcut și pot avea beneficii uriașe pentru cei care suferă de depresie Starseed!

Dacă sunteți empatic sau HSP, găsiți modalități de a vă împământeni, pentru că acesta este un alt strat sau ar putea fi cel care vă face să vă simțiți deprimat.

Posturi conexe:

• Semnificația spirituală a Pleiadian Starseed
• Ce înseamnă o sângerare nazală din punct de vedere spiritual?
• Semnificația spirituală a migrenei
• Copiii Blue Ray - ușor de confundat cu Indigo

Dacă nu puteți face față energiilor oamenilor sau unui anumit mediu, atunci ar trebui să vă concentrați asupra modalităților prin care vă puteți împământa.

În primul rând, trebuie să știm ce ne ține la pământ înainte de a trece la orice tehnici preventive.

Ce ne ține cu picioarele pe pământ?

Ceea ce ne menține cu picioarele pe pământ, cu o mentalitate sănătoasă, este să ne amintim că suntem oameni și nu doar o ființă de o dimensiune superioară.

Trebuie să rămânem conectați la energia naturală a Pământului, astfel încât să ne simțim împământați în propriile corpuri, dar și să ne conectăm la alte dimensiuni atunci când este necesar.

De asemenea, trebuie să ne reamintim în mod constant că oamenii nu au fost făcuți să trăiască la frecvențe atât de înalte, dar este posibil dacă ne păstrăm angajamentul față de noi înșine și față de Pământ.

Empații rămân cu picioarele pe pământ atunci când își dau seama că energiile pe care le simt nu sunt ale lor și că simt pur și simplu durerea emoțională a altcuiva.

Aceasta este cheia pentru a te împământeni atunci când ești empatic sau HSP - să realizezi ce energii îți aparțin și care nu!

Este, de asemenea, un dar să fii empatic sau HSP, așa că trebuie să ne amintim acest lucru atunci când ne simțim deprimați.

Starseeds care nu suferă de depresie pot, de asemenea, să ajute la prevenirea ei, oferind sprijin pentru prietenul lor Starseed.

Mai ales atunci când este vorba de boli mintale sau de gânduri suicidare.

Starseeds sunt în mod natural empatici, așa că au capacitatea de a simți durerea prietenului lor Starseed și de a-l ajuta să treacă peste ea.

Dacă cunoașteți pe cineva care se confruntă cu depresia sau cu orice altă boală mintală, luați în considerare posibilitatea de a fi o ureche pentru ei, deoarece acest lucru ar putea fi o ușurare uriașă pentru ei.

A avea compasiune față de cineva ar putea fi tot ceea ce are nevoie pentru a trece ziua.

S-ar putea să nici nu știe ce se întâmplă; pur și simplu le oferiți un spațiu sigur în care emoțiile lor pot ieși la iveală fără a fi judecate, iar acest lucru îi va ajuta să se simtă din nou ei înșiși.

Cum pot Starseeds să evite să devină deprimați sau să rămână pozitivi?

Dacă sunteți o Însemnătate a Stelei, atunci este important să țineți minte că lumina voastră este necesară pe Pământ.

Cel mai bun mod pentru ca starostele să evite depresia este să rămână ancorate și conectate la pământ.

Acest lucru poate fi realizat prin diverse tehnici de împământare, prin care ei se conectează înapoi în corpul lor!

Tehnicile de împământare, cum ar fi exercițiile fizice, meditația și scrisul, îi pot ajuta pe Starseeds să rămână sănătoși din punct de vedere mental chiar și în vremuri grele.

Este, de asemenea, important să împărtășiți experiențele cu alte stararseeds care înțeleg prin ce treceți, pentru că toată lumea are nevoie de o comunitate de oameni care gândesc la fel.

O altă modalitate de a evita depresia

Stelele zburătoare trebuie să-și amintească faptul că sunt oameni și că Pământul este casa lor, nu un loc în care nu mai aparțin.

Atunci când rămânem conectați cu corpul nostru fizic, precum și cu energiile naturale ale pământului, atunci putem trăi o viață normală fără să ne confruntăm cu depresia.

Împărtășește-ți înțelepciunea

O altă modalitate este de a împărtăși expertiza și cunoștințele dumneavoastră cu lumea.

Dacă știi multe despre ceva, poate fi o modalitate inspirată de a-i ajuta pe alții care nu au acces la astfel de informații și, de asemenea, de a-ți aduce o karma bună.

Starseeds sunt aici pentru a învăța și pentru a învăța. Așa că este important să vă împărtășiți înțelepciunea cu lumea, pentru că nu se știe niciodată cine ar putea asculta!

Sunteți aici pentru a ridica vibrația planetei și pentru a-i ajuta pe alții să înțeleagă propria călătorie spirituală.

S-ar putea să fie greu la început, dar, odată ce ai început, există atât de multe moduri în care poți împărtăși cunoștințele tale cu lumea! Și, dacă nu altceva, este foarte bun pentru dezvoltarea personală.

Cel mai bun mod de a învăța ceva nou este să înveți pe altcineva.

Realizează-ți potențialul

În calitate de stararseeds, trebuie să ne realizăm potențialul și să nu lăsăm pe nimeni să ne spună altceva.

Uneori ne simțim deprimați pentru că nu ne realizăm valoarea de sine sau pentru că avem impresia că nimeni nu ne înțelege.

Dar este important să realizezi că TU ești singura persoană care îți poate schimba viața și că meriți dragoste, sprijin și fericire la fel de mult ca oricine altcineva!

Ne-am născut pe această planetă cu un motiv, așa că nu-i lăsați pe ceilalți să vă spună altceva - chiar dacă o fac într-un mod subtil.

Aveți puterea de a vă schimba viața și sunteți demni de tot ceea ce acest Univers are de oferit!

Este ușor pentru noi, cei din stele, să ne comparăm cu ceilalți, dar în schimb trebuie să ne realizăm potențialul nostru.

Cu toții merităm iubire și sprijin, indiferent de ceea ce ne-ar putea spune altcineva sau de modul în care ne tratează - așa că nu-i lăsați să vă spună altceva!

Poate fi greu la început, dar odată ce începem să lucrăm pentru a ne îndeplini visele, totul se va aranja mult mai ușor decât înainte.

Amintiți-vă - sunteți demni de dragoste și sprijin la fel de mult ca oricine!

Acum că am vorbit despre cum să rămânem pozitivi, să trecem în revistă câteva exerciții.

Stabiliți limite clare

Atunci când stabiliți limite, îi lăsați pe oameni să știe care este poziția lor față de dvs. Acest lucru vă va ajuta să evitați să fiți folosit sau manipulat de alții.

O modalitate de a face acest lucru este să spui "nu" ori de câte ori cineva îți cere ceva care te face să te simți inconfortabil. Dar fă-o într-un mod iubitor, astfel încât să nu-i rănești sentimentele.

Este important să ne urmăm intuiția, mai ales când vine vorba de oameni care nu ne fac bine!

Iar dacă nu ne respectă limitele, atunci trebuie să le dăm drumul pentru a putea crea relații mai pozitive.

O altă modalitate de a stabili limite este de a învăța cum să spui "da" atunci când ți se pare corect și să spui "nu" atunci când nu vrei să faci ceva.

Acest exercițiu este excelent pentru empatici și HSP, deoarece ne ajută să rămânem cu picioarele pe pământ și centrați chiar și atunci când suntem în preajma altora.

Renunță la relațiile toxice

De asemenea, trebuie să renunți la relațiile toxice care nu te servesc pe tine sau binele tău suprem!

Pot exista oameni în viața noastră care par nefericiți tot timpul, dar au învățat cum să-și folosească energia pentru a-i doborî pe alții.

Aceasta nu este problema noastră, așa că este important să ne concentrăm pe crearea unor relații pozitive, în loc să pierdem timpul încercând să "reparăm" alte persoane.

În același timp însă, ar trebui să fim mereu deschiși la noi prieteni, dar niciodată să nu forțăm nimic dacă cineva nu pare potrivit pentru noi - asta va crea doar mai multă negativitate!

Sunteți aici pentru a avea un impact pozitiv asupra lumii, așa că nu lăsați pe nimeni să vă spună altceva!

Iată un exercițiu pentru a renunța la relațiile toxice.

Meditația iertării

Atunci când încercați să renunțați la persoanele toxice din viața dumneavoastră, poate fi util să faceți o meditație de iertare.

Aici îți imaginezi acea persoană și apoi îi trimiți iubire prin chakra inimii.

În acest fel, renunțăm la resentimente, astfel încât să nu ne mai agățăm de nicio negativitate.

În același timp, ne putem cere iertare și putem elibera toată acea energie negativă pentru ca ea să nu ne mai afecteze!

Aceasta este o modalitate foarte bună de a te centra, indiferent ce s-a întâmplat în viața ta.

Creează limite cu ajutorul câmpului tău energetic

Gândurile noastre ne creează realitatea - asta include și oamenii care intră în viața noastră.

De aceea, trebuie să creăm zilnic limite cu câmpul nostru energetic, astfel încât să putem rămâne cu picioarele pe pământ și centrați, indiferent de ce se întâmplă!

Dacă simți că energia altcuiva este prea copleșitoare, atunci imaginează-ți energia de lumină a iubirii în jurul ei, astfel încât să nu ne mai poată afecta.

Când persoana încearcă să vorbească cu tine, vizualizează această energie de lumină și spune-i că ai nevoie de spațiu.

Este important să rămâi fidelă ție însăți, așa că nu lăsa pe nimeni să-ți vorbească de sus despre visele tale sau despre ceea ce încerci să realizezi în viața ta!

Ești suficient așa cum ești, așa că amintește-ți că, indiferent cum ne tratează oamenii, ne putem iubi întotdeauna necondiționat.

Stabilește-ți intențiile

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am învățat este să-mi încep ziua stabilindu-mi intențiile.

Aceasta înseamnă că întotdeauna iau un pix și o hârtie înainte de a mă culca, pentru a putea scrie ce obiective/visuri încerc să realizez în ziua următoare și în viitor.

Apoi, în fiecare dimineață, după ce rostești rugăciunile de recunoștință sau meditezi câteva minute, citește această listă cu voce tare!

Acest lucru vă va ajuta să vă reamintiți de ce vă aflați aici și de ce ar trebui să continuați să mergeți înainte pentru ca visele voastre să devină realitate.

În același timp, este important să ceri ajutorul strămoșilor/ghidurilor tăi, precum și al celor care au trecut deja în neființă, astfel încât să-i poți realiza!

Acest lucru vă va reaminti cât de mult sprijin există în această lume, ceea ce vă va ajuta să rămâneți concentrați pe calea voastră.

Atunci când începem să ne îndoim de noi înșine, este important să ne înconjurăm de oameni pozitivi care să ne ridice și să ne reamintească de adevăratul nostru potențial!

De acest lucru au cea mai mare nevoie în această lume, pentru că sunt atât de obișnuiți să fie înjosiți de ceilalți - când adevărul este că toți avem măreție în noi!

Întemeierea (meditație ghidată)

Medierea este o modalitate foarte bună de a rămâne cu picioarele pe pământ, dar acest lucru este deosebit de important pentru stararseeds, deoarece suntem sensibili din punct de vedere energetic.

Trebuie să fim capabili să rămânem centrați chiar și atunci când suntem în preajma altora, astfel încât energia noastră să nu fie trasă în direcții diferite!

Această mediere de împământare vă va ajuta să deveniți mai conștienți de corpul vostru și de pământul de sub voi, ceea ce vă va împiedica să vă simțiți ca și cum ați pluti.

De asemenea, ajută la menținerea intactă a câmpului tău energetic, astfel încât ceilalți să nu poată trage de el și să-ți perturbe ziua!

Ca întotdeauna, nu uitați că atunci când începem să ne simțim dezechilibrați sau scăpați de sub control, cel mai bine este să respirăm adânc și să ne împământăm, vizualizând rădăcini care pleacă din picioarele noastre/chakra de bază și ajung în pământ.

Acest lucru ne va ajuta să eliberăm toată energia negativă, astfel încât să ne putem întoarce la a fi noi înșine minunat!

Suntem deja destui, dar atunci când ne lăsăm să ne pierdem echilibrul, atunci este greu pentru ceilalți să vadă această lumină, motiv pentru care această mediere este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face astăzi.

Legarea la pământ (exercițiu fizic)

O altă modalitate excelentă de a te împământeni este să faci exerciții fizice!

Atunci când vă puneți corpul în mișcare, atunci energia circulă în tot corpul, ceea ce va ajuta la restabilirea echilibrului.

Nu contează ce fel de activitate alegi atâta timp cât faci ceva care te face să te simți bine și te ajută să te centrezi din nou!

Concluzie

Sunteți aici cu un motiv și aceasta este călătoria voastră - nimeni nu o poate trăi în afară de voi. Așa că urmați-vă inima și faceți ceea ce simțiți că este bine pentru voi, pentru că asta este tot ce contează în viață.

Nu uita: meriți iubire la fel de mult ca oricine!

Sper că aceste sfaturi v-au ajutat să vă realizați potențialul și să rămâneți pozitivi ca starseed.

Scopul nostru principal ar trebui să fie răspândirea iubirii, a păcii și a luminii în întreaga lume, așa că haideți să mergem acolo și să ne îndeplinim visele!