Ulduz toxumları niyə depressiyaya düşür: Depressiyanın qarşısını almaq üçün əsaslandırma strategiyaları

John Curry 19-10-2023
John Curry

Ulduz toxumları olaraq biz tez-tez daha yüksək ölçülərdən xəbərdarıq və emosiyalara qapıldığımızı hiss edə bilərik.

Ulduz toxumu depressiyası Yerlə əlaqənin kəsilməsinin birbaşa nəticəsidir və bu, öz varlığımızı şübhə altına alır.

Torpaqlama strategiyaları Ulduz Toxumlarının bu planetdə möhkəm qalmasına kömək edə bilər, eyni zamanda rəhbərlik üçün onların digər ölçülü mənliklərinə toxuna bilir.

Bu bloq yazısı Ulduz toxumlarının niyə depressiyaya düşdüyünü, özümüzü bu vəziyyətdən çıxarmağın yollarını müzakirə edəcək. depressiya və depressiyanın qarşısını almaqda faydalı ola biləcək əsaslandırma məşqləri.

Ulduz toxumlarında niyə depressiya var?

Depressiya bir çox insanı təsir edən ciddi bir problemdir, lakin Ulduz toxumları ona xüsusilə həssasdır.

Ulduz toxumları öz reallıqlarını və ya ətrafdakı dünyanı dərk etmədikləri üçün çox vaxt təcrid və tənhalıq hissləri yaşayırlar.

Həmçinin, onlar daha aşağı ölçülü reallıqla məşğul olmalıdırlar ki, bu da Ulduz toxumlarını tələyə sala bilər.

Ulduz toxumlarının depressiyaya səbəb ola biləcək bu hisslərlə məşğul olmaq üçün alətləri olmaya bilər.

Budur, bəzi ulduz toxumlarının davam edən depressiya ilə necə hiss etdiyinə dair bəzi nümunələr:

Heç bir səbəb olmadan kədərlənmək. Ulduz toxumları bu cür hiss edə bilər, çünki onların insan tərəfi ilə əlaqəsi yoxdur və Yer müstəvisi ilə əlaqəni itirmişlər.

Oxşar Yazılar:

  • Pleiadian Starseed Mənəvi Məna
  • Nə edir aUlduz toxumlarının bu dünyada ən çox ehtiyacı var, çünki onlar başqaları tərəfindən aşağılanmağa çox öyrəşiblər—həqiqət o zaman ki, hamımızın içimizdə böyüklük var!

    Torpaqlama (Rəhbər Meditasiya)

    Vasitəçilik əsaslı qalmaq üçün əla bir yoldur, lakin bu, xüsusilə ulduz toxumları üçün vacibdir, çünki biz enerji baxımından həssasıq.

    Hətta başqalarının ətrafında olsaq da, mərkəzdə qalmağı bacarmalıyıq ki, enerjimiz gücümüzə zərər verməsin. t müxtəlif istiqamətlərə çəkilməyin!

    Bu torpaqlama vasitəçiliyi sizə bədəninizə və altındakı yer kürəsinə daha çox diqqət yetirməyə kömək edəcək ki, bu da sizi üzən kimi hiss etməkdən çəkindirəcək.

    Həmçinin Başqalarının onu çəkə bilməməsi və gününüzü poza bilməməsi üçün enerji sahənizi toxunulmaz saxlamağa kömək edir!

    Həmişə olduğu kimi, yadda saxlayın ki, özümüzü balanssız və ya nəzarətdən kənar hiss etməyə başlayanda, ən yaxşısı sadəcə qəbul etməkdir. Ayaqlarımızdan/əsas çakramızdan Yerə çıxan kökləri təsəvvür edərək dərin nəfəslər alırıq və özümüzü yerə yıxırıq.

    Bu, bizə bütün neqativ enerjini sərbəst buraxmağa kömək edəcək ki, biz öz möhtəşəm mənliyimizə qayıda bilək!

    Biz artıq kifayətyik, lakin özümüzü əsassız vəziyyətə gətirdiyimiz zaman başqalarının bu işığı görməsi çətinləşir, ona görə də bu vasitəçilik bu gün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir.

    Torpaqlama (Fiziki Məşq)

    Özünüzü yerləşdirməyin başqa bir əla yolu fiziki məşq etməkdir!

    Bədəninizi hərəkətə gətirəndə o,ərzində axan enerji tarazlığı bərpa etməyə kömək edəcək.

    Sizi yaxşı hiss edən və özünüzü yenidən mərkəzləşdirməyə kömək edən bir şey etdiyiniz müddətcə hansı fəaliyyət növü seçdiyinizin əhəmiyyəti yoxdur!

    Nəticə

    Siz bir səbəbə görə buradasınız və bu sizin səyahətinizdir - bunu sizdən başqa heç kim yaşaya bilməz. Odur ki, ürəyinizə əməl edin və sizə uyğun gələni edin, çünki həyatda vacib olan budur.

    Unutmayın: siz hamı kimi sevgiyə layiqsiniz!

    Ümid edirəm ki, bu məsləhətlər sizə kömək etdi. siz öz potensialınızı dərk edirsiniz və ulduz toxumu kimi pozitiv qalırsınız.

    Əsas məqsədimiz sevgi, sülh və işığı bütün dünyaya yaymaq olmalıdır ki, gəlin oraya çıxıb arzularımızı gerçəkləşdirək!

    Burun qanaması mənəvi məna daşıyır?
  • Migrenin Ruhani Mənası
  • Blue Ray Uşaqlar - İndiqo üçün səhv etmək asandır

Hər şeyin yavaş hərəkətdə baş verdiyini hiss edən yavaş hərəkətdə yaşamaq ola bilər Ulduz toxumlarının depressiyaya düşdüyünə işarədir.

Ulduz toxumları təbii olaraq ətrafdakı enerjiyə həssasdırlar, buna görə də hər şeyi dərin səviyyədə hiss edə bilirlər, bu da Ulduz toxumlarının aşağı ölçülərdə olmayan insanlarla yaşamasını çətinləşdirir. yüksəlmiş hisslər.

Bir çox ulduz toxumları aşağı ölçülü bədənlə məşğul olmalıdır və çox vaxt ulduz toxumları Empat və ya HSP olmaq ilə əlaqədardır. Deməli, depressiyanın üstündə başqa bir təbəqə var.

Beləliklə, starseed Empath və ya HSP-lər gündəlik hiss etdikləri enerjilərlə mübarizə aparmaq üçün bir yol tapmalıdırlar.

Bu, çətin ola bilər, çünki onların emosiyaları çox güclüdür və nə yaşadıqlarını başa düşən biri olmadan özlərini əsaslandırmaq onlar üçün çətindir.

Psixi qabiliyyətləri və ya xəyalları intensivləşərsə, ulduz toxumları da depressiyaya düşə bilər. və idarəolunmazdır, çünki Ulduz Toxumları daha yüksək ölçülü Ulduz ailəsindən gələn məlumatlarla sıxışdırıla bilər.

Ulduz toxumlarının yaşaya biləcəyi bəzi simptomlar bunlardır:

Ulduz toxumu depressiyasının simptomları

  • Hiss Yer həyatı ilə əlaqəsi kəsilmiş
  • Ölüm və ya intihar haqqında tez-tez fikirlər
  • Dəyərsizlik və ümidsizlik
  • Sosialtəcrid və təklik
  • Həyatdan həzz ala bilməmək və ya yemək, yatmaq və s. kimi əsas ehtiyacları qarşılaya bilməmək.

Ulduz toxumları depressiyanın qarşısını almaq üçün nə edə bilər?

Bu hisslərlə mübarizə aparmağın yollarından biri də yerin təbii enerjisi ilə əlaqə qurmaqdan ibarətdir.

Torpaqlama üsullarını etmək asandır və Starseed depressiyasından əziyyət çəkənlər üçün böyük faydalar verə bilər!

Əgər siz empat və ya HSPsinizsə, özünüzü əsaslandırmağın yollarını tapın, çünki bu başqa təbəqədir və ya sizi depressiyaya salan təbəqə ola bilər.

Oxşar Yazılar:

  • Pleiadian Ulduz Toxumu Mənəvi Məna
  • Burun Qanaması Ruhani Nə Deməkdir?
  • Migrenin Ruhani Mənası
  • Blue Ray Uşaqlar - İndiqo üçün səhv etmək asandır

İnsanların və ya müəyyən bir mühitin enerjisinin öhdəsindən gələ bilmirsinizsə , o zaman diqqətinizi özünüzü əsaslandıra biləcəyiniz yollara yönəltməlisiniz.

Birincisi, hər hansı bir profilaktik texnikaya keçməzdən əvvəl bizi nəyin əsaslandırdığını bilməliyik.

Nə bizi əsaslı saxlayır?

Bizi sağlam düşüncə ilə əsaslandıran şey, biz insan olduğumuzu və sadəcə daha yüksək ölçülü bir varlıq olmadığımızı xatırlamaqdır.

Biz Yerin təbii enerjisi ilə bağlı qalmalıyıq. Biz öz bədənimizdə yerləşdiyimizi hiss edə bilərik, həmçinin lazım olduqda digər ölçülərə toxuna bilərik.

Həmçinin özümüzə daim xatırlatmalıyıq ki, insanlar burada yaşamaq üçün nəzərdə tutulmayıblar.belə yüksək tezliklər, lakin bu, özümüzə və Yer kürəsinə sadiq qalsaq mümkündür.

Empatlar hiss etdikləri enerjinin özlərinə məxsus olmadığını və sadəcə olaraq başqasının emosional ağrısını hiss etdiklərini anlayanda möhkəm qalırlar.

Bu, empat və ya HSP olduğunuz zaman özünüzü əsaslandırmağın açarıdır — hansı enerjilərin sizə aid olduğunu və hansının olmadığını dərk edirsiniz!

Bu, həm də empat və ya HSP olmaq hədiyyəsidir, ona görə də Özümüzü ruh düşkünlüyü hiss etdiyimiz zaman bunu yadda saxlamalıyıq.

Depressiyaya düşməyən ulduz toxumları həmkarları Starseed dostuna dəstək verməklə bunun qarşısını ala bilər.

Xüsusən də söhbət ruhi xəstəliklərdən və ya intihar düşüncələrinə gəldikdə.

Ulduz toxumları təbii olaraq empatikdirlər, ona görə də onlar Ulduz toxumu dostunun ağrısını hiss etmək və bu ağrıların öhdəsindən gəlmək üçün onlara kömək etmək qabiliyyətinə malikdirlər.

Əgər bilirsinizsə. depressiya və ya hər hansı digər psixi xəstəlik keçirən birisi varsa, onlara qulaq asmağı düşünün, çünki bu, onlar üçün böyük bir rahatlama ola bilər.

Kiməsə qarşı mərhəmətli olmaq onların bütün günü keçirməsi üçün lazım olan hər şey ola bilər.

Onlar nə baş verdiyini belə bilmirlər; sadəcə olaraq, siz onlar üçün emosiyalarının mühakimə etmədən ortaya çıxa biləcəyi təhlükəsiz yer təmin edirsiniz və bu, onların yenidən özləri kimi hiss etmələrinə kömək edəcək.

Oxşar Məqalə Ulduz toxumlarının oyanış mərhələlərini bilməlisiniz

Ulduz toxumları depressiyaya düşməkdən və ya qalmaqdan necə qaça bilər?Müsbət?

Əgər siz Ulduz toxumusunuzsa, o zaman nəzərə almaq vacibdir ki, sizin işığınız Yer kürəsində lazımdır.

Ulduz toxumlarının depressiyadan qaçmasının ən yaxşı yolu torpaqda qalmaq və onunla əlaqə saxlamaqdır. yer.

Buna müxtəlif torpaqlama üsulları vasitəsilə nail olmaq olar, burada onlar əslində özlərini yenidən öz bədənlərinə birləşdirirlər!

Məşq, meditasiya və yazı kimi yerləşdirmə üsulları Starseeds-in çətin anlarında belə əqli cəhətdən sağlam qalmasına kömək edə bilər.

Nə edəcəyinizi anlayan digər ulduz toxumları ilə təcrübə mübadiləsi aparmaq da vacibdir. Çünki hər kəsin həmfikir insanlar cəmiyyətinə ehtiyacı var.

Depressiyadan qaçmağın başqa bir yolu

Ulduz toxumları insan olduqlarını və Yerin onların evi olduğunu xatırlamalıdırlar. onların artıq aid olmadığı bir yer deyil.

Fiziki bədənimizlə, eləcə də yerin təbii enerjiləri ilə bağlı qalsaq, depressiya yaşamadan normal həyat sürə bilərik.

Paylaşın. sizin müdrikliyiniz

Başqa bir yol təcrübənizi və biliklərinizi dünya ilə bölüşməkdir.

Əgər siz nəyisə bilirsinizsə, bu, imkanları olmayan başqalarına kömək etmək üçün ruhlandırıcı bir yol ola bilər. kimi məlumatlar və həmçinin özünüzə yaxşı karma gətirin.

Ulduz toxumları öyrətmək və öyrənmək üçün buradadır. Buna görə də hikmətinizi dünya ilə bölüşmək vacibdir, çünki kimin ola biləcəyini heç vaxt bilmirsinizdinləyirəm!

Siz planetin vibrasiyasını artırmaq və başqalarına öz ruhani səyahətlərini anlamağa kömək etmək üçün buradasınız.

Əvvəlcə çətin ola bilər, amma işə başlayandan sonra çoxlu şeylər olacaq. biliklərinizi dünya ilə bölüşməyin yolları! Əgər başqa bir şey yoxdursa, bu, özünü inkişaf etdirmək üçün çox yaxşıdır.

Yeni bir şey öyrənməyin ən yaxşı yolu onu başqasına öyrətməkdir.

Potensialınızı reallaşdırın.

Ulduz toxumları olaraq biz öz potensialımızı dərk etməliyik və başqalarının bizə əksini söyləməsinə imkan verməməliyik.

Bəzən özümüzün dəyərimizi dərk etmədiyimiz üçün və ya heç kimi hiss etdiyimiz üçün depressiyaya düşürük. biri bizi başa düşür.

Ancaq anlamaq vacibdir ki, SİZ həyatınızı dəyişə biləcək yeganə insansınız və siz də hər kəs kimi sevgiyə, dəstəyə və xoşbəxtliyə layiqsiniz!

Biz bu planetdə bir səbəbə görə doğulmuşsunuz, ona görə də başqalarının sizə əksini söyləməsinə imkan verməyin - hətta onlar bunu incə bir şəkildə etsələr belə.

Sizin həyatınızı dəyişdirmək gücü var və siz bu Kainatın hər şeyinə layiqsiniz. təklif etməlidir!

Biz ulduz toxumları üçün özümüzü başqaları ilə müqayisə etmək asandır, lakin bunun əvəzinə potensialımızı reallaşdırmalıyıq.

Başqasının nə deməsindən asılı olmayaraq, hamımız sevgiyə və dəstəyə layiqik. bizə və ya bizimlə necə rəftar edirlər—odur ki, başqa cür deməsinə icazə verməyin!

Əvvəlcə çətin ola bilər, amma arzularımıza doğru işləməyə başlayanda hər şey daha çox yerinə düşəcək.əvvəlkindən daha asan.

Unutmayın—siz də hər kəs kimi sevgiyə və dəstəyə layiqsiniz!

İndi pozitiv qalmaq haqqında danışdıq, gəlin bəzi məşqlərə keçək.

Həmçinin bax: Yuxuda Balın Mənəvi Mənası: Gizli Nemətləri Açmaq

Aydın Sərhədlər Müəyyən edin

Sərhədləri təyin edərkən insanlara sizinlə birlikdə olduqları yeri bildirirsiniz. Bu, başqaları tərəfindən istifadə olunmamağınıza və ya manipulyasiya edilməməsinə kömək edəcək.

Bunu etmənin bir yolu kimsə sizdən narahat olan nəyisə soruşduqda "yox" deməkdir. Ancaq bunu məhəbbətlə edin ki, onların hisslərini incitməyəsiniz.

Xüsusilə söhbət bizim üçün yaxşı olmayan insanlara gəldikdə, intuisiyamıza riayət etmək vacibdir!

Və əgər onlar bizim sərhədlərimizə hörmət etmirlərsə, onda biz onları buraxmalıyıq ki, biz daha müsbət münasibətlər yarada bilək.

Sərhədləri təyin etməyin başqa bir yolu, düzgün hiss edildikdə “hə” deməyi öyrənməkdir. Nə vaxtsa etmək istəmədiyiniz zaman “yox” deyin.

Bu məşq empatiyalar və HSP-lər üçün əladır, çünki o, hətta başqalarının yanında olsaq belə, bizə əsaslı və mərkəzli olmağımıza kömək edir.

Gedin. Zəhərli Münasibətlər

Həmçinin sizə və ya sizin yaxşılığınıza xidmət etməyən toksik əlaqələri buraxmalısınız!

Həyatımızda elə insanlar ola bilər ki, hər zaman bədbəxt görünür, lakin onlar enerjilərini başqalarını aşağı salmaq üçün necə istifadə etməyi öyrəniblər.

Bu, bizim problemimiz deyil, ona görə də diqqəti müsbət münasibətlər yaratmağa yönəltmək vacibdir.Başqa insanları “düzəltmək” üçün vaxt itirmək əvəzinə.

Eyni zamanda, biz həmişə yeni dostlara açıq olmalıyıq, lakin kimsə bizə uyğun gəlmirsə, heç vaxt heç nəyi məcbur etməməliyik. daha çox neqativlik!

Siz dünyaya müsbət təsir etmək üçün buradasınız, ona görə də heç kimin sizə əksini deməsinə icazə verməyin!

Oxşar Məqalə Hathorlar: Venera ulduz toxumu və onların xüsusiyyətləri

Budur zəhərli əlaqələri buraxmaq üçün məşq edin.

Bağışlama Meditasiyası

Həyatınızdakı zəhərli insanları buraxmağa çalışdığınız zaman, bağışlanma etmək faydalı ola bilər. meditasiya.

Burada siz o insanı təsəvvür edirsiniz və sonra ona ürək çakranız vasitəsilə sevgi göndərirsiniz.

Bunu etməklə biz incikliyi buraxırıq ki, özümüzə yapışmayaq. hər hansı bir neqativ.

Eyni zamanda, biz bağışlanma diləyib bütün mənfi enerjini azad edə bilərik ki, bu, artıq bizə təsir etməsin!

Bu, özünüzü mərkəzləşdirməyin əla yoludur. həyatınızda nə baş verdiyindən asılı olmayaraq.

Enerji Sahənizlə Sərhədlər Yaradın

Fikirlərimiz reallığımızı yaradır—bura həyatımıza daxil olan insanlar daxildir.

Buna görə də biz gündəlik olaraq enerji sahəmizlə sərhədlər yaratmalıyıq ki, nə baş verməsindən asılı olmayaraq əsaslı və mərkəzdə qala bilək!

Əgər siz başqasının enerjisinin həddən artıq ağır olduğunu hiss edirsinizsə, o zaman təsəvvür edin ki, onların ətrafında sevgi işıq enerjisi vardaha bizə təsir edə bilməz.

Şəxs sizinlə danışmağa çalışdıqda, bu sevgi işıq enerjisini gözünüzdə canlandırın və ona bir az yer lazım olduğunu söyləyin.

Özünüzə sadiq qalmaq vacibdir, ona görə də bunu etməyin. 'Heç kimin xəyallarınız və ya həyatınızda həyata keçirməyə çalışdığınız şeylər haqqında danışmasına icazə verməyin!

Sən olduğun kimi kifayət qədərsən, ona görə də unutma ki, insanların bizə necə rəftar etməsindən asılı olmayaraq, özümüzü həmişə qeyd-şərtsiz sevə bilərik. .

Niyyətlərinizi təyin edin

Öyrəndiyim ən yaxşı şeylərdən biri günümə niyyətimi təyin etməklə başlamaqdır.

Bu o deməkdir ki, mən yatmazdan əvvəl həmişə qələm və kağız alın ki, növbəti gün və gələcəkdə hansı məqsədləri/arzularımı həyata keçirməyə çalışdığımı yaza bilim.

Sonra hər səhər şükür dualarınızı oxuduqdan sonra və ya bir neçə dəqiqə meditasiya edin, sonra bu siyahını yüksək səslə oxuyun!

Bu, sizə niyə burada olduğunuzu və arzularınızın gerçəkləşməsi üçün nə üçün irəli getməli olduğunuzu xatırlatmağa kömək edəcək.

Eyni zamanda əcdadlarınızdan/bələdçilərdən, eləcə də artıq keçmişlərdən kömək istəmək vacibdir ki, onlara nail olasınız!

Həmçinin bax: Bir pişikin qapınızda görünməsi nə deməkdir?

Bu, sizə bu dünyada nə qədər dəstəyin olduğunu xatırladacaq. bu, diqqətinizi yolunuza cəmləməyə kömək edəcək.

Özümüzdən şübhələnməyə başlayanda ətrafımızı bizi yüksəldəcək və əsl potensialımızı xatırladan müsbət insanlarla əhatə etmək vacibdir!

Bu, nədir

John Curry

Ceremi Kruz əkiz alovlar, ulduz toxumları və mənəviyyat sahəsində ixtisaslaşmış çox hörmətli müəllif, ruhani məsləhətçi və enerji şəfaçısıdır. Ruhani səyahətin incəliklərini dərk etmək üçün dərin ehtirasla Ceremi özünü ruhani oyanış və inkişaf axtaran şəxslərə rəhbərlik və dəstək verməyə həsr etmişdir.Təbii intuitiv qabiliyyətlə doğulan Ceremi öz şəxsi mənəvi səyahətinə erkən yaşda başlamışdır. Özü də əkiz alov olaraq, bu ilahi əlaqə ilə gələn çətinlikləri və dəyişdirici gücü birinci əldən yaşadı. Öz əkiz alov səyahətindən ilhamlanaraq, Ceremi başqalarına əkiz alovların qarşılaşdığı çox vaxt mürəkkəb və intensiv dinamikaları idarə etməyə kömək etmək üçün öz bilik və fikirlərini bölüşmək məcburiyyətində qaldı.Cereminin yazı üslubu özünəməxsusdur, dərin mənəvi müdrikliyin mahiyyətini özündə əks etdirir və onu oxucuları üçün asanlıqla əldə edə bilir. Onun bloqu əkiz alovlar, ulduz toxumları və ruhani yolda olanlar üçün sığınacaq kimi xidmət edir, praktiki məsləhətlər, ilhamverici hekayələr və düşündürücü fikirlər təqdim edir.Mərhəmətli və empatik yanaşması ilə tanınan Cereminin ehtirası fərdlərə öz həqiqi mənliklərini qəbul etmək, ilahi məqsədlərini təcəssüm etdirmək və mənəvi və fiziki aləmlər arasında ahəngdar tarazlıq yaratmaq üçün güc verməkdədir. Onun intuitiv oxunuşları, enerji şəfa seansları və mənəvi olaraqidarə olunan bloq yazıları ilə o, saysız-hesabsız insanların həyatına toxunmuş, onlara maneələri aşmaqda və daxili dinclik tapmaqda kömək etmişdir.Ceremi Kruzun mənəviyyat haqqında dərin anlayışı müxtəlif ruhani ənənələrə, metafizik anlayışlara və qədim müdrikliyə dərinləşərək əkiz alov və ulduz toxumlarından kənara çıxır. O, müxtəlif təlimlərdən ilham alır, onları ruhun səyahətinin ümumbəşəri həqiqətlərindən danışan bir qobelen halına gətirir.Axtarılan natiq və ruhani müəllim, Ceremi ruh əlaqələri, mənəvi oyanış və şəxsi transformasiya haqqında fikirlərini bölüşərək dünya miqyasında seminarlar və geri çəkilmələr keçirmişdir. Onun dərin ruhani biliyi ilə birləşərək, rəhbərliyə və şəfa axtaran fərdlər üçün təhlükəsiz və dəstəkləyici mühit yaradır.O, yazı yazmayanda və ya başqalarına mənəvi yol göstərmədikdə, Ceremi təbiətdə vaxt keçirməkdən və müxtəlif mədəniyyətləri araşdırmaqdan həzz alır. O hesab edir ki, təbiətin gözəlliyinə qərq olmaqla və bütün təbəqələrdən olan insanlarla əlaqə saxlayaraq, öz mənəvi inkişafını və başqalarına qarşı empatik anlayışını dərinləşdirməyə davam edə bilər.Başqalarına xidmət etməkdə sarsılmaz öhdəliyi və dərin müdrikliyi ilə Ceremi Kruz əkiz alovlar, ulduz toxumları və ilahi potensiallarını oyatmağa və ruhlu varlıq yaratmağa çalışan bütün fərdlər üçün bələdçi işıqdır.Bloqu və ruhani təklifləri ilə o, onları unikal ruhani səyahətlərində ruhlandırmağa və yüksəltməyə davam edir.