Si farat e yjeve, ne shpesh jemi të vetëdijshëm për dimensionet më të larta dhe mund të ndihemi të mbingarkuar me emocione.

Depresioni i yjeve është rezultat i drejtpërdrejtë i ndjenjës së shkëputjes nga Toka, gjë që na bën të vëmë në dyshim ekzistencën tonë.

Strategjitë e themelimit mund t'i ndihmojnë Starseeds të qëndrojnë të vendosur në këtë planet, ndërkohë që janë ende në gjendje të përdorin vetveten e tyre dimensionale për udhëzim.

Ky postim në blog do të diskutojë pse Starseeds bien në depresion, mënyra për të mbështetur veten nga depresioni dhe ushtrimet e terrenit që mund të jenë të dobishme në parandalimin e depresionit.

Pse kanë Depresioni Starseeds?

Depresioni është një çështje serioze që prek shumë njerëz, por farat e yjeve janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj tij.

Farat e yjeve shpesh përjetojnë ndjenja izolimi dhe vetmie sepse nuk e kuptojnë realitetin e tyre ose botën përreth tyre.

Gjithashtu, ata duhet të përballen me një realitet me dimensione më të ulëta, i cili mund t'i bëjë Starseeds të ndihen të bllokuar.

Farat e yjeve mund të mos kenë mjetet për t'u marrë me këto ndjenja, të cilat mund të çojnë në depresion.

Këtu janë disa shembuj se si ndihen disa fara yje me depresion të vazhdueshëm:

Ndiheni të trishtuar pa asnjë arsye. Farat e yjeve mund të ndihen në këtë mënyrë sepse nuk janë në kontakt me anën e tyre njerëzore dhe kanë humbur lidhjen me rrafshin e Tokës.

Postime të ngjashme:

• Pleiadian Starseed Kuptimi shpirtëror
• Çfarë bën afarat e yjeve kanë nevojë më së shumti në këtë botë, sepse ata janë mësuar të përulen nga të tjerët - kur e vërteta është se ne të gjithë kemi madhështi brenda nesh!

  Tëkëzimi (Meditim i Udhëhequr)

  Ndërmjetësimi është një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar në tokë, por kjo është veçanërisht e rëndësishme për farat e yjeve sepse jemi energjikisht të ndjeshëm.

  Ne duhet të jemi në gjendje të qëndrojmë të përqendruar edhe kur jemi rreth të tjerëve, në mënyrë që energjia jonë të mos të tërhiqeni në drejtime të ndryshme!

  Ky ndërmjetësim i tokëzimit do t'ju ndihmojë të bëheni më të vetëdijshëm për trupin tuaj dhe tokën poshtë jush, gjë që do t'ju mbajë të mos ndiheni sikur jeni duke notuar.

  Gjithashtu. ndihmon për të mbajtur të paprekur fushën tuaj të energjisë në mënyrë që të tjerët të mos mund ta tërheqin atë dhe të prishin ditën tuaj!

  Si gjithmonë, mbani mend se kur fillojmë të ndihemi të çekuilibruar ose jashtë kontrollit, atëherë gjëja më e mirë është thjesht të marrim frymë thellë dhe tokëzojmë veten duke vizualizuar rrënjët që vijnë nga çakra e këmbëve/bazës sonë jashtë në Tokë.

  Kjo do të na ndihmojë të çlirojmë të gjithë energjinë negative në mënyrë që të mund të kthehemi në të qenit vetja jonë e mrekullueshme!

  Tashmë jemi të mjaftueshëm, por kur e lëmë veten të pabazuar, atëherë është e vështirë për njerëzit e tjerë që ta shohin atë dritë, prandaj ky ndërmjetësim është një nga gjërat më të mira që mund të bëni sot.

  Tokëzimi (Fizike Ushtrimi)

  Një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të tokëzuar veten është duke bërë ushtrime fizike!

  Kur e bëni trupin tuaj në lëvizje, atëherë ai bëhetenergjia që rrjedh nëpër të cilën do të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit.

  Shiko gjithashtu: Duke parë macen e zezë në ëndërr

  Nuk ka rëndësi se çfarë lloj aktiviteti zgjidhni, përderisa bëni diçka që ju bën të ndiheni mirë dhe ju ndihmon të përqendroheni përsëri!

  Përfundim

  Ju jeni këtu për një arsye dhe ky është udhëtimi juaj—askush nuk mund ta jetojë atë përveç jush. Pra, ndiqni zemrën tuaj dhe bëni atë që ju duket e drejtë sepse kjo është gjithçka që ka rëndësi në jetë.

  Mos harroni: Ju meritoni dashuri po aq sa kushdo tjetër!

  Shpresoj që këto këshilla të kenë ndihmuar ti e kupton potencialin tënd dhe qëndron pozitiv si një yll.

  Qëllimi ynë kryesor duhet të jetë përhapja e dashurisë, paqes dhe dritës në mbarë botën, kështu që le të dalim atje dhe të bëjmë ëndrrat tona realitet!

  Gjakderdhja e hundës do të thotë shpirtërisht?
• Kuptimi shpirtëror i migrenës
• Fëmijët me rreze blu - Lehtë për t'u gabuar për indigo

Të jetosh në lëvizje të ngadaltë ku gjithçka duket sikur po ndodh në lëvizje të ngadaltë mund të jetë Shenjat që Farërat e Yjeve ndihen të dëshpëruar.

Farat e yjeve janë natyrisht të ndjeshme ndaj energjisë rreth tyre, kështu që ata mund të ndiejnë gjithçka në një nivel të thellë duke e bërë të vështirë për Starseeds të jetojnë në dimensione më të ulëta me njerëzit që nuk kanë shqisat e rritura.

Shumë farëra yje kanë të bëjnë me një trup me dimensione më të ulëta dhe shpesh farat e yjeve lidhen me të qenit Empath ose HSP. Pra, ka një shtresë tjetër në krye të depresionit.

Pra, Empath-i i yjeve ose HSP-të duhet të gjejnë një mënyrë për t'u marrë me energjitë që ndjejnë në baza ditore.

Kjo mund të jetë e vështirë sepse emocionet e tyre janë shumë të përforcuara dhe është e vështirë për ta të bazohen pa dikë që e kupton se çfarë po kalojnë.

Farat e yjeve mund të përjetojnë gjithashtu depresion nëse aftësitë e tyre psikike ose ëndrrat bëhen intensive dhe e pakontrollueshme sepse farat e yjeve mund të mbyten me informacion nga familja e tyre e yjeve me dimensione më të larta.

Këtu janë disa simptoma që mund të përjetojnë farat e yjeve:

Simptomat e depresionit të farave yjore

• Ndjenja i shkëputur nga jeta në tokë
• Mendime të shpeshta për vdekjen ose vetëvrasjen
• pavlefshmëria dhe mungesa e shpresës
• Socialeizolimi dhe vetmia
• Paaftësia për të shijuar jetën ose për t'u kujdesur për nevojat bazë si ngrënia, gjumi, etj.

Çfarë mund të bëjnë Starseeds për të parandaluar depresionin?

Një mënyrë për t'i luftuar këto ndjenja është duke u bazuar në tokë—duke u lidhur me energjinë natyrore të tokës.

Teknikat e tokëzimit janë të lehta për t'u bërë dhe mund të kenë përfitime të mëdha për ata që vuajnë nga depresioni Starseed!

0>Nëse je një empati ose HSP, atëherë gjej mënyra se si mund të bazosh veten, sepse kjo është një shtresë tjetër ose mund të jetë ajo që të bën të ndihesh në depresion.

Postime të ngjashme:

• Kuptimi shpirtëror i farës së yjeve Pleiadian
• Çfarë do të thotë shpirtërisht gjakderdhja nga hunda?
• Kuptimi shpirtëror i migrenës
• Fëmijët me rreze blu - Lehtë për t'u gabuar për indigo

Nëse nuk mund të përballeni me energjitë e njerëzve ose një mjedis të caktuar , atëherë duhet të përqendroheni në mënyrat se si mund të bazoheni.

Së pari, ne duhet të dimë se çfarë na mban në tokë përpara se të kalojmë në ndonjë teknikë parandaluese.

Çfarë na mbaj në tokë?

Ajo që na mban të bazuar me një mendësi të shëndetshme është të kujtojmë se jemi njerëz dhe jo thjesht një qenie me dimensione më të larta.

Ne duhet të qëndrojmë të lidhur me energjinë natyrore të Tokës kështu që ne mund të ndihemi të bazuar në trupat tanë si dhe të prekim dimensione të tjera kur është e nevojshme.

Ne gjithashtu duhet t'i kujtojmë vazhdimisht vetes se njerëzit nuk ishin të destinuar të jetonin nëfrekuenca të tilla të larta, por është e mundur nëse qëndrojmë të përkushtuar ndaj vetes dhe Tokës.

Empatitë qëndrojnë në tokë kur kuptojnë se energjitë që ndjejnë nuk janë të tyret dhe thjesht po ndiejnë dhimbjen emocionale të dikujt tjetër.

Ky është çelësi për të mbështetur veten kur jeni një empati ose HSP—duke kuptuar se cilat energji ju përkasin dhe cilat jo!

Është gjithashtu një dhuratë të jesh empat ose HSP, kështu që ne duhet të kujtojmë se kur ndihemi të dëshpëruar.

Farat e yjeve që nuk përjetojnë depresion mund të ndihmojnë gjithashtu në parandalimin e tij duke ofruar mbështetje për shokun e tyre Starseed.

Sidomos kur bëhet fjalë për sëmundje mendore ose për të pasur mendime vetëvrasëse.

Farat e yjeve janë natyrshëm empatikë, kështu që ata kanë aftësinë të ndiejnë dhimbjen e mikut të tyre Starseed dhe t'i ndihmojnë ata ta kalojnë atë.

Nëse e dini dikush që është duke përjetuar depresion ose ndonjë sëmundje tjetër mendore, atëherë konsideroni t'i vini veshin sepse ky mund të jetë një lehtësim i madh për ta.

Të qenit i dhembshur ndaj dikujt mund të jetë gjithçka që u nevojitet për të kaluar ditën.

Ata mund të mos e dinë se çfarë po ndodh; është thjesht se ju ofroni një hapësirë ​​të sigurt për ta ku emocionet e tyre mund të dalin pa i gjykuar dhe kjo do t'i ndihmojë ata të ndihen përsëri si vetvetja.

Si mundet farat yjore të shmangin depresionin ose të qëndrojnëPozitiv?

Nëse jeni një yll, atëherë është e rëndësishme të mbani në mend se drita juaj është e nevojshme në Tokë.

Mënyra më e mirë që farat e yjeve të shmangin depresionin është duke qëndruar në tokë dhe të lidhur me toka.

Kjo mund të arrihet përmes teknikave të ndryshme të tokëzimit, ku ata në fakt po lidhen përsëri me trupin e tyre!

Teknikat e terrenit si ushtrimet, meditimi dhe shkrimi mund t'i ndihmojnë Starseeds të qëndrojnë të shëndetshëm mendërisht edhe në kohë të vështira.

Është gjithashtu e rëndësishme të ndani përvoja me fara të tjera yje që kuptojnë se çfarë po bëni sepse të gjithë kanë nevojë për një komunitet njerëzish me të njëjtin mendim.

Një mënyrë tjetër për të shmangur depresionin

Farat e yjeve duhet të kujtojnë se janë njerëz dhe se Toka është shtëpia e tyre, jo një vend ku ata nuk i përkasin më.

Kur qëndrojmë të lidhur me trupat tanë fizikë si dhe me energjitë natyrore të tokës, atëherë mund të jetojmë jetë normale pa përjetuar depresion.

Ndajeni mençuria juaj

Një mënyrë tjetër është të ndani ekspertizën dhe njohuritë tuaja me botën.

Nëse dini shumë për diçka, mund të jetë një mënyrë frymëzuese për të ndihmuar të tjerët që mund të mos kenë qasje në informacione të tilla dhe gjithashtu sillni vetes një karma të mirë.

Starseeds janë këtu për të mësuar dhe për të mësuar. Pra, është e rëndësishme të ndani mençurinë tuaj me botën, sepse nuk e dini se kush mund të jetëduke dëgjuar!

Ju jeni këtu për të rritur dridhjen e planetit dhe për të ndihmuar të tjerët të kuptojnë udhëtimin e tyre shpirtëror.

Mund të jetë e vështirë në fillim, por sapo të filloni, ka kaq shumë mënyra se si mund të ndani njohuritë tuaja me botën! Dhe nëse asgjë tjetër, është shumë e mirë për vetë-rritje.

Mënyra më e mirë për të mësuar diçka të re është duke ia mësuar dikujt tjetër.

Realizoni potencialin tuaj

Si yje, ne duhet të kuptojmë potencialin tonë dhe të mos lejojmë që dikush tjetër të na thotë ndryshe.

Ndonjëherë ndihemi të dëshpëruar sepse nuk e kuptojmë vetëvlerësimin tonë ose sepse ndihemi sikur jo dikush na kupton.

Por është e rëndësishme të kuptosh se TI je i vetmi person që mund të ndryshosh jetën tënde dhe meriton dashuri, mbështetje dhe lumturi po aq sa kushdo tjetër!

Ishim ne ishim. të lindur në këtë planet për një arsye, kështu që mos lejoni që njerëzit e tjerë t'ju thonë ndryshe—edhe nëse ata e bëjnë atë në një mënyrë delikate.

Ju keni fuqinë të ndryshoni jetën tuaj dhe jeni të denjë për gjithçka në këtë Univers ka për të ofruar!

Është e lehtë për ne farat e yjeve të krahasojmë veten me të tjerët, por ne duhet të kuptojmë potencialin tonë në vend të kësaj.

Ne të gjithë meritojmë dashuri dhe mbështetje, pavarësisht se çfarë mund të thotë dikush tjetër ne ose si na trajtojnë ata—kështu që mos lejoni t'ju thonë ndryshe!

Mund të jetë e vështirë në fillim, por sapo të fillojmë të punojmë drejt ëndrrave tona, gjithçka do të bjerë në vend shumë më tepërlehtë se më parë.

Mos harroni—ju jeni të denjë për dashuri dhe mbështetje po aq sa kushdo tjetër!

Tani që kemi folur se si të qëndroni pozitivë, le të kalojmë disa ushtrime.

Vendosni kufij të qartë

Kur vendosni kufij, u tregoni njerëzve se ku qëndrojnë me ju. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni përdorimin ose manipulimin nga të tjerët.

Një mënyrë për ta bërë këtë është duke thënë "jo" sa herë që dikush ju kërkon diçka që ju bën të mos ndiheni rehat. Por bëjeni këtë me dashuri në mënyrë që të mos lëndoni ndjenjat e tyre.

Është e rëndësishme të ndjekim intuitën tonë, veçanërisht kur bëhet fjalë për njerëz që nuk janë të mirë për ne!

Dhe nëse ata nuk i respektojnë kufijtë tanë, atëherë ne duhet t'i lëmë të shkojnë në mënyrë që të krijojmë marrëdhënie më pozitive.

Një mënyrë tjetër për të vendosur kufij është duke mësuar se si të thuash "po" kur ndihet e drejtë dhe të thuash "jo" sa herë që nuk dëshiron të bësh diçka.

Ky ushtrim është i shkëlqyeshëm për empatët dhe HSP-të sepse na ndihmon të qëndrojmë të vendosur dhe të përqendruar edhe kur jemi rreth të tjerëve.

Lëre të shkojë e Marrëdhënieve Toksike

Ju gjithashtu duhet të hiqni dorë nga marrëdhëniet toksike që nuk ju shërbejnë as të mirës suaj më të lartë!

Mund të ketë njerëz në jetën tonë që thjesht duken të pakënaqur gjatë gjithë kohës, por ata kanë mësuar se si të përdorin energjinë e tyre për të ulur të tjerët.

Ky nuk është problemi ynë, ndaj është e rëndësishme të fokusohemi në krijimin e marrëdhënieve pozitivenë vend që të humbim kohë duke u përpjekur të "ndreqim" njerëzit e tjerë.

Në të njëjtën kohë, ne duhet të jemi gjithmonë të hapur ndaj miqve të rinj, por kurrë të mos detyrojmë asgjë nëse dikush nuk duket i duhuri për ne - kjo thjesht do të krijojë më shumë negativitet!

Ju jeni këtu për të pasur një ndikim pozitiv në botë, prandaj mos lejoni askënd t'ju thotë të kundërtën!

Këtu është një ushtrime për të hequr qafe marrëdhëniet toksike.

Meditimi i faljes

Kur po përpiqeni të largoni njerëzit toksikë në jetën tuaj, mund të jetë e dobishme të bëni një falje meditim.

Këtu e imagjinoni atë person dhe më pas i dërgoni dashuri përmes çakrës së zemrës suaj.

Duke bërë këtë, ne e lëmë pakënaqësinë në mënyrë që të mos mbahemi çdo negativitet.

Në të njëjtën kohë, ne mund të kërkojmë falje dhe të çlirojmë të gjithë atë energji negative në mënyrë që të mos na ndikojë më!

Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta përqendruar veten jo pavarësisht se çfarë ka ndodhur në jetën tuaj.

Krijoni kufij me fushën tuaj të energjisë

Mendimet tona krijojnë realitetin tonë—kjo përfshin njerëzit që hyjnë në jetën tonë.

Kjo është arsyeja pse ne duhet të krijojmë kufij me fushën tonë të energjisë në baza ditore, në mënyrë që të mund të qëndrojmë në tokë dhe të përqendruar pavarësisht se çfarë ndodh!

Nëse mendoni se energjia e dikujt tjetër është shumë e madhe, atëherë imagjinoni dashurinë energjinë e dritës rreth tyre kështu që atanuk mund të ndikojë më tek ne.

Kur personi përpiqet të flasë me ju, vizualizoni këtë energji të dritës së dashurisë dhe tregojini se keni nevojë për pak hapësirë.

Është e rëndësishme të qëndroni besnik ndaj vetes, kështu që don Mos lejo askënd të flasë për ëndrrat e tua ose atë që po përpiqesh të arrish në jetën tënde!

Ti mjafton ashtu siç je, prandaj mos harro se pavarësisht se si na trajtojnë njerëzit, ne gjithmonë mund ta duam veten pa kushte .

Vendosni qëllimet tuaja

Një nga gjërat më të mira që kam mësuar është të filloj ditën time duke vendosur qëllimet e mia.

Kjo do të thotë që unë merrni gjithmonë një stilolaps dhe një letër përpara se të shkoni në shtrat, në mënyrë që të mund të shkruaj se cilat synime/ëndrra po përpiqem të realizoj në ditën tjetër dhe në të ardhmen.

Më pas çdo mëngjes, pasi të bëni lutjet tuaja të mirënjohjes ose meditoni për disa minuta, pastaj lexoni këtë listë me zë të lartë!

Kjo do t'ju ndihmojë të kujtoni pse jeni këtu dhe pse duhet të vazhdoni të ecni përpara në mënyrë që ëndrrat tuaja të realizohen.

Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga paraardhësit/udhërrëfyesit tuaj si dhe nga ata që kanë kaluar tashmë në mënyrë që t'i arrini ato!

Kjo do t'ju kujtojë se sa mbështetje ka në këtë botë gjë që do t'ju ndihmojë të qëndroni të fokusuar në rrugën tuaj.

Kur fillojmë të dyshojmë në veten tonë, është e rëndësishme të rrethohemi me njerëz pozitivë që do të na lartësojnë dhe do të na kujtojnë potencialin tonë të vërtetë!

Kjo është çfarë