En tant que Starseeds, nous sommes souvent conscients des dimensions supérieures et pouvons nous sentir submergés par les émotions.

La dépression du Starseed est le résultat direct du sentiment d'être déconnecté de la Terre, ce qui nous amène à remettre en question notre propre existence.

Les stratégies de mise à la terre peuvent aider les Starseeds à rester ancrés sur cette planète tout en étant capables de puiser dans leur moi d'une autre dimension pour être guidés.

Cet article de blog discutera des raisons pour lesquelles les Starseeds sont déprimés, des moyens de se libérer de la dépression et des exercices de mise à la terre qui peuvent être utiles pour prévenir la dépression.

Pourquoi les Starseeds souffrent-ils de dépression ?

La dépression est un problème grave qui touche de nombreuses personnes, mais les Starseeds y sont particulièrement sensibles.

Les Starseeds éprouvent souvent des sentiments d'isolement et de solitude parce qu'ils ne comprennent pas leur propre réalité ou le monde qui les entoure.

En outre, ils doivent faire face à une réalité de dimension inférieure, ce qui peut donner aux Starseeds l'impression d'être pris au piège.

Les Starseeds peuvent ne pas avoir les outils nécessaires pour faire face à ces sentiments, ce qui peut conduire à la dépression.

Voici quelques exemples de ce que ressentent certains starseeds face à une dépression persistante :

Les Starseeds peuvent se sentir ainsi parce qu'ils sont déconnectés de leur côté humain et qu'ils ont perdu le contact avec le plan de la Terre.

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Le fait de vivre au ralenti et d'avoir l'impression que tout se passe au ralenti peut être le signe que les Starseeds se sentent déprimés.

Les Starseeds sont naturellement sensibles à l'énergie qui les entoure, ils peuvent donc tout ressentir à un niveau profond. Il est donc difficile pour les Starseeds de vivre dans les dimensions inférieures avec des humains qui n'ont pas de sens aiguisés.

Beaucoup de starseeds doivent faire face à un corps de dimension inférieure, et souvent les starseeds sont liés au fait d'être empathe ou HSP. Il y a donc une autre couche qui s'ajoute à la dépression.

Ainsi, les Empathes ou HSP starseed doivent trouver un moyen de gérer les énergies qu'ils ressentent au quotidien.

Cela peut être difficile parce que leurs émotions sont tellement amplifiées et qu'il leur est difficile de s'ancrer sans quelqu'un qui comprenne ce qu'ils traversent.

Les Starseeds peuvent également souffrir de dépression si leurs capacités psychiques ou leurs rêves deviennent intenses et incontrôlables, car les Starseeds peuvent être submergés d'informations provenant de leur famille stellaire de dimension supérieure.

Voici quelques symptômes que peuvent présenter les semences d'étoiles :

Symptômes de la dépression Starseed

• Se sentir déconnecté de la vie terrestre
• Pensées fréquentes sur la mort ou le suicide
• L'inutilité et le désespoir
• Isolement social et solitude
• Incapacité à profiter de la vie ou à répondre à des besoins fondamentaux tels que manger, dormir, etc.

Que peuvent faire les graines d'étoiles pour prévenir la dépression ?

L'un des moyens de combattre ces sentiments est de s'ancrer dans le sol, c'est-à-dire de se connecter à l'énergie naturelle de la terre.

Les techniques de mise à la terre sont faciles à mettre en œuvre et peuvent être très bénéfiques pour les personnes souffrant de dépression Starseed !

Si vous êtes empathique ou hypersensible, trouvez des moyens de vous ancrer, car il s'agit d'une autre couche ou d'un facteur qui vous rend déprimé.

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Si vous ne pouvez pas faire face aux énergies des gens ou d'un certain environnement, vous devez vous concentrer sur les moyens de vous ancrer.

Tout d'abord, nous devons savoir ce qui nous permet de garder les pieds sur terre avant de passer à des techniques préventives.

Qu'est-ce qui nous permet de garder les pieds sur terre ?

Ce qui nous permet de garder les pieds sur terre avec un état d'esprit sain, c'est de nous rappeler que nous sommes des êtres humains et pas seulement des êtres d'une dimension supérieure.

Nous devons rester connectés à l'énergie naturelle de la Terre afin de nous sentir ancrés dans notre propre corps et de pouvoir accéder à d'autres dimensions si nécessaire.

Nous devons également nous rappeler constamment que les humains ne sont pas faits pour vivre à des fréquences aussi élevées, mais que c'est possible si nous restons engagés envers nous-mêmes et envers la Terre.

Les empathes gardent les pieds sur terre lorsqu'ils réalisent que les énergies qu'ils ressentent ne sont pas les leurs et qu'ils ne font que ressentir la douleur émotionnelle de quelqu'un d'autre.

C'est la clé pour s'ancrer dans le sol quand on est empathe ou HSP - réaliser quelles énergies nous appartiennent et lesquelles ne nous appartiennent pas !

C'est aussi un don d'être empathe ou HSP, et nous devons nous en souvenir lorsque nous nous sentons déprimés.

Les Starseeds qui ne souffrent pas de dépression peuvent également contribuer à la prévenir en apportant leur soutien à leur ami Starseed.

Surtout lorsqu'il s'agit de maladies mentales ou de pensées suicidaires.

Les Starseeds sont naturellement empathiques, ils ont donc la capacité de ressentir la douleur de leur ami Starseed et de l'aider à la surmonter.

Si vous connaissez quelqu'un qui souffre de dépression ou d'une autre maladie mentale, envisagez de lui prêter une oreille attentive, car cela pourrait lui apporter un grand soulagement.

La compassion à l'égard d'une personne peut être tout ce dont elle a besoin pour passer la journée.

Il se peut qu'ils ne sachent même pas ce qui se passe ; c'est simplement que vous leur offrez un espace sûr où leurs émotions peuvent s'exprimer sans jugement, ce qui les aidera à se sentir à nouveau eux-mêmes.

Comment les Starseeds peuvent-ils éviter la dépression ou rester positifs ?

Si vous êtes un Starseed, il est important de garder à l'esprit que votre lumière est nécessaire sur Terre.

La meilleure façon pour les starseeds d'éviter la dépression est de rester ancrés et connectés à la terre.

Cela peut se faire par le biais de diverses techniques de mise à la terre qui permettent de se reconnecter à son corps !

Les techniques d'ancrage telles que l'exercice, la méditation et l'écriture peuvent aider les Starseeds à rester mentalement sains, même dans les moments difficiles.

Il est également important de partager ses expériences avec d'autres starseeds qui comprennent ce que vous vivez, car tout le monde a besoin d'une communauté de personnes partageant les mêmes idées.

Une autre façon d'éviter la dépression

Les Starseeds doivent se rappeler qu'ils sont humains et que la Terre est leur foyer, et non un endroit où ils n'ont plus leur place.

Lorsque nous restons connectés à notre corps physique et aux énergies naturelles de la terre, nous pouvons vivre une vie normale sans souffrir de dépression.

Partagez votre sagesse

Un autre moyen consiste à partager votre expertise et vos connaissances avec le monde entier.

Si vous en savez beaucoup sur un sujet, cela peut être une façon inspirante d'aider d'autres personnes qui n'ont peut-être pas accès à ce type d'informations et de vous apporter un peu de bon karma.

Les Starseeds sont là pour enseigner et pour apprendre. Il est donc important de partager votre sagesse avec le monde, car on ne sait jamais qui peut écouter !

Vous êtes ici pour élever la vibration de la planète et pour aider les autres à comprendre leur propre cheminement spirituel.

C'est peut-être difficile au début, mais une fois que vous avez commencé, il y a tellement de façons de partager vos connaissances avec le monde ! Et au moins, c'est très bon pour la croissance personnelle.

La meilleure façon d'apprendre quelque chose de nouveau est de l'enseigner à quelqu'un d'autre.

Réalisez votre potentiel

En tant que starseeds, nous devons réaliser notre potentiel et ne laisser personne nous dire le contraire.

Parfois, nous nous sentons déprimés parce que nous n'avons pas conscience de notre valeur ou parce que nous avons l'impression que personne ne nous comprend.

Mais il est important de réaliser que VOUS êtes la seule personne qui puisse changer votre vie et que vous méritez l'amour, le soutien et le bonheur autant que n'importe qui d'autre !

Nous sommes nés sur cette planète pour une raison, alors ne laissez pas les autres vous dire le contraire, même s'ils le font de manière subtile.

Vous avez le pouvoir de changer votre vie et vous êtes digne de tout ce que l'Univers a à vous offrir !

Il est facile pour nous, starseeds, de nous comparer aux autres, mais nous devons plutôt réaliser notre potentiel.

Nous méritons tous d'être aimés et soutenus, peu importe ce que les autres nous disent ou la façon dont ils nous traitent - ne les laisse pas te dire le contraire !

Cela peut être difficile au début, mais une fois que nous commençons à travailler à la réalisation de nos rêves, tout se met en place beaucoup plus facilement qu'avant.

N'oublie pas que tu es digne d'amour et de soutien, au même titre que n'importe qui d'autre !

Maintenant que nous avons parlé de la manière de rester positif, passons à quelques exercices.

Fixer des limites claires

En fixant des limites, vous permettez aux gens de savoir à quoi s'en tenir avec vous, ce qui vous évitera d'être utilisé ou manipulé par d'autres.

L'un des moyens d'y parvenir est de dire "non" lorsque quelqu'un vous demande quelque chose qui vous met mal à l'aise, mais de le faire avec amour afin de ne pas blesser cette personne.

Il est important de suivre son intuition, surtout lorsqu'il s'agit de personnes qui ne sont pas bonnes pour nous !

Et s'ils ne respectent pas nos limites, nous devons les laisser partir afin de créer des relations plus positives.

Une autre façon de fixer des limites est d'apprendre à dire "oui" lorsque cela vous semble juste et à dire "non" lorsque vous ne voulez pas faire quelque chose.

Cet exercice est idéal pour les empathes et les hypersensibles car il nous aide à rester ancrés et centrés, même lorsque nous sommes entourés d'autres personnes.

Abandonner les relations toxiques

Vous devez également vous débarrasser des relations toxiques qui ne vous servent pas ou qui ne sont pas dans votre intérêt le plus élevé !

Il peut y avoir dans notre vie des personnes qui semblent toujours malheureuses, mais qui ont appris à utiliser leur énergie pour rabaisser les autres.

Ce n'est pas notre problème, il est donc important de se concentrer sur la création de relations positives au lieu de perdre du temps à essayer de "réparer" les autres.

En même temps, nous devrions toujours être ouverts à de nouveaux amis, mais ne jamais forcer les choses si quelqu'un ne semble pas nous convenir - cela ne ferait que créer plus de négativité !

Vous êtes ici pour avoir un impact positif sur le monde, ne laissez personne vous dire le contraire !

Voici un exercice pour se défaire des relations toxiques.

Méditation du pardon

Lorsque vous essayez de vous débarrasser de personnes toxiques dans votre vie, il peut être utile de faire une méditation sur le pardon.

Il s'agit d'imaginer cette personne et de lui envoyer de l'amour par l'intermédiaire de votre chakra du cœur.

En faisant cela, nous nous débarrassons du ressentiment afin de ne pas nous accrocher à la négativité.

En même temps, nous pouvons demander pardon et libérer toute cette énergie négative afin qu'elle ne nous affecte plus !

C'est un excellent moyen de se recentrer, quels que soient les événements de la vie.

Créez des limites avec votre champ énergétique

Nos pensées créent notre réalité, y compris les personnes qui entrent dans notre vie.

C'est pourquoi nous devons créer des limites avec notre champ énergétique au quotidien afin de rester ancrés et centrés quoi qu'il arrive !

Si vous avez l'impression que l'énergie d'une autre personne est trop écrasante, imaginez une énergie lumineuse d'amour autour d'elle afin qu'elle ne puisse plus nous affecter.

Lorsque la personne essaie de vous parler, visualisez cette énergie lumineuse d'amour et dites-lui que vous avez besoin d'espace.

Il est important de rester fidèle à soi-même, alors ne laisse personne dénigrer tes rêves ou ce que tu essaies d'accomplir dans ta vie !

Vous vous suffisez à vous-même, alors n'oubliez pas que, quelle que soit la façon dont les gens nous traitent, nous pouvons toujours nous aimer de façon inconditionnelle.

Fixez vos intentions

L'une des meilleures choses que j'ai apprises est de commencer ma journée en fixant mes intentions.

Cela signifie que je prends toujours un stylo et du papier avant d'aller me coucher afin d'écrire les objectifs/rêves que j'essaie d'accomplir le jour suivant et dans le futur.

Ensuite, chaque matin, après avoir prononcé vos prières de gratitude ou médité pendant quelques minutes, lisez cette liste à haute voix !

Cela vous aidera à vous rappeler pourquoi vous êtes ici et pourquoi vous devez continuer à aller de l'avant pour que vos rêves deviennent réalité.

En même temps, il est important de demander de l'aide à vos ancêtres/guides ainsi qu'à ceux qui sont déjà décédés pour que vous puissiez les atteindre !

Cela vous rappellera à quel point le monde vous soutient, ce qui vous aidera à rester concentré sur votre chemin.

Lorsque nous commençons à douter de nous-mêmes, il est important de nous entourer de personnes positives qui nous élèvent et nous rappellent notre véritable potentiel !

C'est ce dont les starseeds ont le plus besoin dans ce monde, car ils sont tellement habitués à être rabaissés par les autres - alors que la vérité est que nous avons tous de la grandeur à l'intérieur de nous !

Mise à la terre (méditation guidée)

La médiation est un excellent moyen de rester enraciné, mais c'est particulièrement important pour les starseeds car nous sommes énergétiquement sensibles.

Nous devons être capables de rester centrés, même en présence d'autres personnes, afin que notre énergie ne soit pas tirée dans des directions différentes !

Cette médiation d'ancrage vous aidera à prendre conscience de votre corps et de la terre qui se trouve sous vos pieds, ce qui vous évitera d'avoir l'impression de flotter.

Cela permet également de maintenir votre champ énergétique intact afin que les autres ne puissent pas tirer dessus et perturber votre journée !

Comme toujours, rappelez-vous que lorsque nous commençons à nous sentir déséquilibrés ou hors de contrôle, la meilleure chose à faire est de respirer profondément et de nous ancrer en visualisant des racines qui partent de nos pieds/chakras de base pour aller dans la terre.

Cela nous aidera à évacuer toute l'énergie négative et à redevenir des êtres géniaux !

Nous nous suffisons déjà à nous-mêmes, mais lorsque nous nous laissons aller, il est difficile pour les autres de voir cette lumière.

Mise à la terre (exercice physique)

L'exercice physique est un autre excellent moyen de s'ancrer dans la réalité.

Lorsque vous faites bouger votre corps, l'énergie circule partout, ce qui contribue à rétablir l'équilibre.

Peu importe le type d'activité que vous choisissez, pourvu que vous fassiez quelque chose qui vous fasse du bien et vous aide à vous recentrer !

Conclusion

Vous êtes ici pour une raison et c'est votre voyage - personne d'autre que vous ne peut le vivre. Alors suivez votre cœur et faites ce qui vous semble bon pour vous, car c'est tout ce qui compte dans la vie.

N'oubliez pas : vous méritez l'amour autant que n'importe qui d'autre !

J'espère que ces conseils vous ont aidé à réaliser votre potentiel et à rester positif en tant que starseed.

Notre objectif principal devrait être de répandre l'amour, la paix et la lumière dans le monde entier, alors allons-y et faisons de nos rêves une réalité !