Sebagai Starseeds, kita sering kali sadar akan dimensi yang lebih tinggi dan dapat merasa kewalahan dengan emosi.

Depresi akibat kehilangan bintang adalah akibat langsung dari perasaan terputus dari Bumi, yang menyebabkan kita mempertanyakan keberadaan kita sendiri.

Strategi pembumian dapat membantu Starseeds tetap berpijak di planet ini sambil tetap dapat memanfaatkan diri dimensi lain mereka untuk mendapatkan panduan.

Artikel blog ini akan membahas mengapa Starseeds mengalami depresi, cara-cara untuk membumikan diri kita dari depresi, dan latihan-latihan membumikan diri yang dapat membantu mencegah depresi.

Mengapa Starseeds Mengalami Depresi?

Depresi adalah masalah serius yang memengaruhi banyak orang, tetapi Starseeds sangat rentan terhadapnya.

Starseeds sering mengalami perasaan terisolasi dan kesepian karena mereka tidak memahami realitas mereka sendiri atau dunia di sekitar mereka.

Selain itu, mereka juga harus berurusan dengan realitas dimensi yang lebih rendah, yang dapat membuat Starseeds merasa terjebak.

Starseeds mungkin tidak memiliki alat untuk menghadapi perasaan ini, yang dapat menyebabkan depresi.

Berikut adalah beberapa contoh bagaimana perasaan beberapa bintang yang mengalami depresi yang berkelanjutan:

Merasa sedih tanpa alasan. Para Starseed mungkin merasa seperti ini karena mereka tidak terhubung dengan sisi kemanusiaan mereka dan telah kehilangan koneksi ke alam Bumi.

Posting Terkait:

• Makna Spiritual Biji Bintang Pleiadian
• Apa Arti Mimisan Secara Spiritual?
• Makna Spiritual dari Migrain
• Anak Sinar Biru - Mudah Disangka Indigo

Hidup dalam gerakan lambat di mana segala sesuatu terasa seperti terjadi dalam gerakan lambat dapat menjadi tanda bahwa Starseeds merasa tertekan.

Secara alamiah, Starseeds peka terhadap energi di sekitar mereka, sehingga mereka dapat merasakan segala sesuatu pada tingkat yang dalam, sehingga sulit bagi Starseeds untuk hidup di dimensi yang lebih rendah dengan manusia yang tidak memiliki indera yang tinggi.

Banyak starseed harus berurusan dengan tubuh berdimensi lebih rendah, dan sering kali starseed berhubungan dengan menjadi seorang Empath atau HSP. Jadi ada lapisan lain di atas depresi.

Jadi, para Empath atau HSP yang berbakat bintang harus menemukan cara untuk menghadapi energi yang mereka rasakan setiap hari.

Hal ini bisa jadi sulit karena emosi mereka begitu kuat, dan sulit bagi mereka untuk membumi tanpa seseorang yang memahami apa yang mereka alami.

Starseeds juga dapat mengalami depresi jika kemampuan psikis atau mimpi mereka menjadi intens dan tidak terkendali karena Starseeds dapat kewalahan dengan informasi dari keluarga Bintang dimensi mereka yang lebih tinggi.

Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin dialami oleh starseeds:

Gejala-gejala Depresi Biji Bintang

• Merasa terputus dari kehidupan Bumi
• Sering berpikir tentang kematian atau bunuh diri
• Ketidakberdayaan dan keputusasaan
• Isolasi sosial dan kesepian
• Ketidakmampuan untuk menikmati hidup atau mengurus kebutuhan dasar seperti makan, tidur, dll.

Apa yang Dapat Dilakukan Starseeds untuk Mencegah Depresi?

Salah satu cara untuk melawan perasaan ini adalah dengan membumikan diri sendiri-terhubung dengan energi alami bumi.

Teknik grounding mudah dilakukan dan dapat memberikan manfaat yang sangat besar bagi penderita depresi Starseed!

Jika Anda adalah seorang empath atau HSP, maka temukan cara-cara untuk membumikan diri Anda, karena ini adalah lapisan lain atau bisa jadi lapisan yang membuat Anda merasa tertekan.

Posting Terkait:

• Makna Spiritual Biji Bintang Pleiadian
• Apa Arti Mimisan Secara Spiritual?
• Makna Spiritual dari Migrain
• Anak Sinar Biru - Mudah Disangka Indigo

Jika Anda tidak dapat mengatasi energi orang atau lingkungan tertentu, maka Anda harus fokus pada cara-cara untuk membumikan diri Anda.

Pertama, kita perlu mengetahui apa yang membuat kita tetap membumi sebelum kita beralih ke teknik pencegahan.

Apa yang membuat kita tetap membumi?

Apa yang membuat kita tetap berpijak pada pola pikir yang sehat adalah dengan mengingat bahwa kita adalah manusia dan bukan hanya makhluk dimensi yang lebih tinggi.

Kita harus tetap terhubung dengan energi alami Bumi sehingga kita dapat merasa membumi di tubuh kita sendiri serta memanfaatkan dimensi lain bila diperlukan.

Kita juga harus terus mengingatkan diri kita sendiri bahwa manusia tidak ditakdirkan untuk hidup pada frekuensi yang begitu tinggi, namun hal itu bisa saja terjadi jika kita tetap berkomitmen pada diri kita sendiri dan Bumi.

Orang yang berempati tetap berpijak ketika mereka menyadari bahwa energi yang mereka rasakan bukanlah energi mereka sendiri, dan mereka hanya merasakan rasa sakit emosional orang lain.

Ini adalah kunci untuk membumikan diri Anda ketika Anda seorang empati atau HSP - menyadari energi mana yang menjadi milik Anda dan mana yang tidak!

Menjadi seorang empati atau HSP juga merupakan sebuah anugerah, jadi kita harus mengingatnya ketika kita merasa sedih.

Starseed yang tidak mengalami depresi juga dapat membantu mencegahnya dengan memberikan dukungan kepada sesama teman Starseed.

Terutama jika menyangkut penyakit mental atau memiliki pikiran untuk bunuh diri.

Starseed secara alami berempati, sehingga mereka memiliki kemampuan untuk merasakan penderitaan teman Starseed mereka dan membantunya melaluinya.

Jika Anda mengenal seseorang yang mengalami depresi atau penyakit mental lainnya, pertimbangkan untuk menjadi pendengar bagi mereka karena hal ini bisa sangat melegakan bagi mereka.

Berbelas kasih kepada seseorang bisa jadi merupakan hal yang mereka butuhkan untuk menjalani hari.

Mereka mungkin tidak tahu apa yang sedang terjadi; hanya saja Anda menyediakan ruang yang aman bagi mereka di mana emosi mereka dapat keluar tanpa penghakiman, dan ini akan membantu mereka merasa seperti diri mereka sendiri lagi.

Bagaimana Starseeds Dapat Menghindari Depresi atau Tetap Positif?

Jika Anda adalah seorang Starseed, maka penting untuk diingat bahwa cahaya Anda dibutuhkan di Bumi.

Cara terbaik untuk menghindari depresi adalah dengan tetap berpijak dan terhubung dengan bumi.

Hal ini dapat dicapai melalui berbagai teknik grounding di mana mereka benar-benar menghubungkan diri mereka kembali ke tubuh mereka!

Teknik-teknik yang membumi seperti olahraga, meditasi, dan menulis dapat membantu Starseeds tetap sehat secara mental bahkan di masa-masa sulit.

Penting juga untuk berbagi pengalaman dengan para bintang lain yang memahami apa yang Anda alami karena setiap orang membutuhkan komunitas yang berpikiran sama.

Cara lain untuk menghindari depresi

Para bintang harus ingat bahwa mereka adalah manusia dan Bumi adalah rumah mereka, bukan tempat di mana mereka tidak lagi berada.

Ketika kita tetap terhubung dengan tubuh fisik kita serta energi alami bumi, maka kita dapat hidup normal tanpa mengalami depresi.

Bagikan kebijaksanaan Anda

Cara lainnya adalah dengan membagikan keahlian dan pengetahuan Anda kepada dunia.

Jika Anda mengetahui banyak hal tentang sesuatu, ini bisa menjadi cara yang menginspirasi untuk membantu orang lain yang mungkin tidak memiliki akses terhadap informasi seperti itu dan juga membawa karma baik bagi diri Anda sendiri.

Starseeds hadir untuk mengajar dan belajar, jadi penting untuk membagikan kebijaksanaan Anda kepada dunia karena Anda tidak akan pernah tahu siapa yang akan mendengarkan!

Anda berada di sini untuk meningkatkan getaran planet ini dan membantu orang lain memahami perjalanan spiritual mereka sendiri.

Mungkin sulit pada awalnya, tetapi begitu Anda memulai, ada begitu banyak cara untuk membagikan pengetahuan Anda kepada dunia! Dan jika tidak ada yang lain, hal ini sangat baik untuk pertumbuhan diri.

Cara terbaik untuk mempelajari sesuatu yang baru adalah dengan mengajarkannya kepada orang lain.

Sadarilah Potensi Anda

Sebagai bibit bintang, kita harus menyadari potensi kita dan tidak membiarkan orang lain mengatakan sebaliknya.

Terkadang kita merasa tertekan karena kita tidak menyadari harga diri kita atau karena kita merasa tidak ada yang memahami kita.

Namun, penting untuk disadari bahwa ANDA adalah satu-satunya orang yang dapat mengubah hidup Anda dan Anda berhak mendapatkan cinta, dukungan, dan kebahagiaan seperti halnya orang lain!

Kita dilahirkan di planet ini karena suatu alasan, jadi jangan biarkan orang lain mengatakan sebaliknya-meskipun mereka melakukannya dengan cara yang halus.

Anda memiliki kekuatan untuk mengubah hidup Anda dan Anda layak mendapatkan semua yang ditawarkan oleh alam semesta ini!

Sangat mudah bagi kita para bintang untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi kita perlu menyadari potensi kita.

Kita semua berhak mendapatkan cinta dan dukungan, apa pun yang orang lain katakan atau bagaimana mereka memperlakukan kita-jadi jangan biarkan mereka mengatakan sebaliknya!

Awalnya mungkin sulit, namun begitu kita mulai bekerja untuk mencapai impian kita, semuanya akan terasa lebih mudah daripada sebelumnya.

Ingat-Anda layak mendapatkan cinta dan dukungan seperti halnya orang lain!

Setelah kita membahas tentang cara untuk tetap positif, mari kita bahas beberapa latihan.

Tetapkan Batasan yang Jelas

Ketika Anda menetapkan batasan, Anda membuat orang lain tahu di mana posisi mereka terhadap Anda. Hal ini akan membantu Anda menghindari dimanfaatkan atau dimanipulasi oleh orang lain.

Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengatakan "tidak" setiap kali seseorang meminta sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman. Tapi lakukan dengan cara yang penuh kasih sehingga Anda tidak menyakiti perasaan mereka.

Sangat penting untuk mengikuti intuisi kita, terutama jika menyangkut orang-orang yang tidak baik untuk kita!

Dan jika mereka tidak menghormati batasan-batasan kita, maka kita harus membiarkan mereka pergi agar kita dapat menciptakan hubungan yang lebih positif.

Cara lain untuk menetapkan batasan adalah dengan belajar mengatakan "ya" ketika merasa benar dan mengatakan "tidak" setiap kali Anda tidak ingin melakukan sesuatu.

Latihan ini sangat bagus untuk para empati dan HSP karena membantu kita tetap membumi dan berpusat bahkan ketika kita berada di sekitar orang lain.

Lepaskan Hubungan Beracun

Anda juga harus melepaskan hubungan beracun yang tidak bermanfaat bagi Anda atau kebaikan tertinggi Anda!

Mungkin ada orang dalam hidup kita yang terlihat tidak bahagia sepanjang waktu, tetapi mereka telah belajar bagaimana menggunakan energi mereka untuk menjatuhkan orang lain.

Ini bukan masalah kita, jadi penting untuk fokus menciptakan hubungan yang positif daripada membuang-buang waktu untuk "memperbaiki" orang lain.

Di saat yang sama, kita harus selalu terbuka terhadap teman baru, namun jangan pernah memaksakan sesuatu jika seseorang tampaknya tidak cocok untuk kita-itu hanya akan menciptakan lebih banyak hal negatif!

Anda berada di sini untuk memberikan dampak positif bagi dunia, jadi jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda sebaliknya!

Berikut ini adalah latihan untuk melepaskan hubungan yang beracun.

Meditasi Pengampunan

Ketika Anda mencoba untuk melepaskan orang-orang yang beracun dalam hidup Anda, akan sangat membantu jika Anda melakukan meditasi pengampunan.

Di sinilah Anda membayangkan orang tersebut dan kemudian mengirimkan cinta kasih kepada mereka melalui cakra jantung Anda.

Dengan melakukan hal ini, kita melepaskan kebencian sehingga kita tidak berpegang pada hal negatif apa pun.

Pada saat yang sama, kita dapat meminta maaf dan melepaskan semua energi negatif tersebut sehingga tidak mempengaruhi kita lagi!

Ini adalah cara yang bagus untuk memusatkan diri Anda, apa pun yang telah terjadi dalam hidup Anda.

Buat Batasan dengan Medan Energi Anda

Pikiran kita menciptakan realitas kita-termasuk orang-orang yang memasuki hidup kita.

Inilah sebabnya mengapa kita perlu membuat batasan dengan medan energi kita setiap hari agar kita dapat tetap membumi dan terpusat, apa pun yang terjadi!

Jika Anda merasa energi orang lain terlalu berlebihan, bayangkanlah energi cahaya cinta di sekitar mereka sehingga mereka tidak dapat mempengaruhi kita lagi.

Ketika orang tersebut mencoba untuk berbicara dengan Anda, visualisasikan energi cahaya cinta ini dan beritahukan kepada mereka bahwa Anda membutuhkan ruang.

Penting untuk tetap setia pada diri sendiri, jadi jangan biarkan siapa pun merendahkan impian Anda atau apa yang ingin Anda capai dalam hidup Anda!

Anda sudah cukup apa adanya, jadi ingatlah bahwa tidak peduli bagaimana orang lain memperlakukan kita, kita selalu dapat mencintai diri kita sendiri tanpa syarat.

Tetapkan niat Anda

Salah satu hal terbaik yang telah saya pelajari adalah memulai hari saya dengan menetapkan niat saya.

Ini berarti saya selalu mengambil pena dan kertas sebelum tidur sehingga saya dapat menuliskan tujuan/impian apa yang ingin saya capai di hari berikutnya dan di masa depan.

Kemudian setiap pagi, setelah Anda mengucapkan doa syukur atau bermeditasi selama beberapa menit, bacalah daftar ini dengan lantang!

Hal ini akan membantu mengingatkan Anda mengapa Anda berada di sini dan mengapa Anda harus terus maju agar impian Anda dapat terwujud.

Pada saat yang sama, penting untuk meminta bantuan dari leluhur/pemandu Anda serta mereka yang telah lulus agar Anda dapat mencapainya!

Hal ini akan mengingatkan Anda tentang betapa banyak dukungan yang ada di dunia ini yang akan membantu Anda tetap fokus pada jalan Anda.

Ketika kita mulai meragukan diri kita sendiri, penting untuk mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang positif yang akan menyemangati kita dan mengingatkan kita akan potensi kita yang sebenarnya!

Inilah yang paling dibutuhkan oleh para bintang di dunia ini karena mereka sudah terbiasa direndahkan oleh orang lain-karena sebenarnya kita semua memiliki kehebatan di dalam diri kita!

Landasan (Meditasi Terpandu)

Mediasi adalah cara yang bagus untuk tetap membumi, tetapi ini sangat penting bagi para bintang karena kita sangat sensitif secara energi.

Kita harus bisa tetap fokus bahkan ketika berada di sekitar orang lain agar energi kita tidak tertarik ke arah yang berbeda!

Mediasi pembumian ini akan membantu Anda menjadi lebih sadar akan tubuh Anda dan bumi di bawah Anda yang akan membuat Anda tidak merasa seperti melayang.

Hal ini juga membantu menjaga medan energi Anda tetap utuh sehingga orang lain tidak dapat menariknya dan mengganggu hari Anda!

Seperti biasa, ingatlah bahwa ketika kita mulai merasa tidak seimbang atau tidak terkendali, maka hal terbaik adalah menarik napas dalam-dalam dan membumikan diri kita dengan memvisualisasikan akar yang keluar dari kaki/kakra dasar kita ke bumi.

Ini akan membantu kita melepaskan semua energi negatif sehingga kita dapat kembali menjadi diri kita yang luar biasa!

Kita sudah cukup, tetapi ketika kita membiarkan diri kita menjadi tidak beralasan maka sulit bagi orang lain untuk melihat cahaya itu, itulah sebabnya mengapa mediasi ini adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan hari ini.

Landasan (Latihan Fisik)

Cara lain yang bagus untuk membumikan diri Anda adalah dengan melakukan latihan fisik!

Ketika Anda membuat tubuh Anda bergerak, maka energi akan mengalir ke seluruh tubuh yang akan membantu memulihkan keseimbangan.

Tidak masalah aktivitas apa pun yang Anda pilih selama Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa nyaman dan membantu memusatkan diri Anda kembali!

Kesimpulan

Anda berada di sini karena suatu alasan dan ini adalah perjalanan Anda-tidak ada yang bisa menjalaninya kecuali Anda sendiri. Jadi, ikuti kata hati Anda dan lakukan apa yang Anda rasa benar karena itulah yang terpenting dalam hidup.

Ingat: Anda berhak mendapatkan cinta seperti halnya orang lain!

Saya harap tips ini dapat membantu Anda menyadari potensi Anda dan tetap positif sebagai bibit bintang.

Tujuan utama kita adalah menyebarkan cinta, kedamaian, dan cahaya ke seluruh dunia, jadi ayo kita pergi ke sana dan wujudkan impian kita!