Tähtede seemnetena oleme sageli teadlikud kõrgematest dimensioonidest ja võime tunda end emotsioonidest ülekoormatuna.

Tähesoojuse depressioon on otsene tulemus sellest, et me tunneme end Maast lahutatuna, mis paneb meid kahtlema oma eksistentsis.

Maandamisstrateegiad võivad aidata tähesilmadel jääda selle planeediga maandatuks, olles samal ajal võimeline kasutama oma teistmõõtmelisi isiksusi juhiste saamiseks.

Selles blogipostituses käsitletakse, miks Tähepojad satuvad depressiooni, kuidas maandada end depressioonist ja maandamisharjutusi, mis võivad olla abiks depressiooni ennetamisel.

Miks on tähesilmadel depressioon?

Depressioon on tõsine probleem, mis mõjutab paljusid inimesi, kuid tähesilmad on selle suhtes eriti vastuvõtlikud.

Tähtede seemned kogevad sageli isolatsiooni ja üksilduse tunnet, sest nad ei mõista oma reaalsust ega maailma enda ümber.

Samuti peavad nad toime tulema madalama dimensiooni reaalsusega, mis võib panna tähesilmad end lõksus tundma.

Tähepoegadel ei pruugi olla vahendeid nende tunnetega tegelemiseks, mis võib viia depressioonini.

Siin on mõned näited sellest, kuidas mõned tähtedeedid tunnevad end jätkuva depressiooni all:

Põhjuseta kurbuse tunne. Tähepojad võivad tunda end nii, sest nad on kaotanud kontakti oma inimliku poolega ja on kaotanud ühenduse Maa tasandiga.

Seotud postitused:

• Plejaadia tähtede vaimne tähendus
• Mida tähendab ninaverejooks vaimselt?
• Migreeni vaimne tähendus
• Blue Ray lapsed - kerge eksida Indigoga

Aegluubis elamine, kus kõik tundub, et see toimub aegluubis, võib olla märk sellest, et Tähepojad tunnevad end masendatuna.

Tähesoojad on loomupäraselt tundlikud ümbritseva energia suhtes, nii et nad tunnevad kõike sügaval tasandil, mistõttu on tähesoojate jaoks raske elada madalamates mõõtmetes koos inimestega, kellel ei ole kõrgendatud meeli.

Paljud tähesilmad peavad tegelema madalama dimensiooni kehaga ja sageli on tähesilmad seotud sellega, et nad on empaat või HSP. Nii et depressiooni peal on veel üks kiht.

Seega peavad tähesüdamega empaatid või HSP-d leidma viisi, kuidas toime tulla energiatega, mida nad igapäevaselt tunnevad.

See võib olla raske, sest nende emotsioonid on nii võimendatud ja neil on raske end maandada ilma kellegi selleta, kes mõistab, mida nad läbi teevad.

Tähesilmad võivad kogeda ka depressiooni, kui nende psüühilised võimed või unenäod muutuvad intensiivseks ja kontrollimatuks, sest tähesilmad võivad olla ülekoormatud oma kõrgema dimensiooni täheperekonnalt saadud teabega.

Siin on mõned sümptomid, mis võivad tekkida tähtede puhul:

Tähtede depressiooni sümptomid

• Maaelust lahutatud tunne
• Sagedased mõtted surmast või enesetapust
• Väärtusetus ja lootusetus
• Sotsiaalne isolatsioon ja üksildus
• Võimetus nautida elu või hoolitseda põhivajaduste eest, nagu söömine, magamine jne.

Mida saavad tähesemned teha depressiooni ennetamiseks?

Üks viis nende tunnete vastu võitlemiseks on maandamine - ühendumine maa loodusliku energiaga.

Maandamistehnikaid on lihtne teha ja neist võib olla tohutu kasu Tähtvere depressiooni all kannatavatele inimestele!

Kui olete empaat või HSP, siis leidke võimalusi, kuidas maandada ennast, sest see on teine kiht või võib olla see, mis teid depressioonis viib.

Seotud postitused:

• Plejaadia tähtede vaimne tähendus
• Mida tähendab ninaverejooks vaimselt?
• Migreeni vaimne tähendus
• Blue Ray lapsed - kerge eksida Indigoga

Kui te ei saa hakkama inimeste või teatud keskkonna energiatega, siis peaksite keskenduma sellele, kuidas saate end maandada.

Kõigepealt peame teadma, mis hoiab meid maas, enne kui läheme edasi mis tahes ennetavate tehnikate juurde.

Mis hoiab meid maas?

See, mis hoiab meid terve mõtteviisi juures, on meeles pidada, et me oleme inimesed, mitte lihtsalt kõrgema dimensiooni olendid.

Meil on vaja püsida ühenduses Maa loodusliku energiaga, et me saaksime tunda end maandatud oma kehas ja vajadusel ka teistesse mõõtmetesse siseneda.

Me peame endale ka pidevalt meelde tuletama, et inimesed ei ole mõeldud elama nii kõrgetel sagedustel, kuid see on võimalik, kui me jääme endale ja Maale pühendunuks.

Empaatiavõimelised inimesed jäävad maanduma, kui nad mõistavad, et energiad, mida nad tunnevad, ei ole nende endi omad, vaid nad lihtsalt tunnevad kellegi teise emotsionaalset valu.

See on võti enese maandamiseks, kui olete empaat või HSP - mõistate, millised energiad kuuluvad teile ja millised mitte!

Empaat või HSP on samuti kingitus, nii et me peame seda meeles pidama, kui tunneme end halvasti.

Ka need Tähepojad, kes ei koge depressiooni, saavad aidata seda ennetada, pakkudes oma kaaslastele tuge.

Eriti kui tegemist on vaimuhaiguse või enesetapumõtetega.

Tähtede seemned on loomupäraselt empaatilised, nii et neil on võime tunda oma Tähtede sõbra valu ja aidata neid sellest läbi.

Kui tunnete kedagi, kes kannatab depressiooni või mõne muu vaimuhaiguse käes, siis kaaluge, kas olete neile kõrva, sest see võib olla neile suur kergendus.

Kaastunne kellegi suhtes võib olla kõik, mida ta vajab, et päeva üle elada.

Nad ei pruugi isegi teada, mis toimub; lihtsalt te pakute neile turvalist ruumi, kus nende emotsioonid saavad välja tulla ilma hinnanguta, ja see aitab neil end taas iseendana tunda.

Kuidas saavad tähetargad vältida masendust või jääda positiivseks?

Kui te olete Tähtede Seed, siis on oluline meeles pidada, et teie valgust on Maal vaja.

Parim viis, kuidas tähesoojad saavad vältida depressiooni, on jääda maanduma ja olla ühenduses maaga.

Seda saab saavutada erinevate maandamistehnikate abil, kus nad tegelikult ühendavad end tagasi oma kehasse!

Maandamistehnikad, nagu treening, meditatsioon ja kirjutamine, võivad aidata tähetarkadel jääda vaimselt terveks ka rasketel aegadel.

Samuti on oluline jagada kogemusi teiste tähtede külvajatega, kes mõistavad, mida te läbi elate, sest igaüks vajab sarnaselt mõtlevatest inimestest koosnevat kogukonda.

Teine võimalus depressiooni vältimiseks

Tähtede seemned peavad meeles pidama, et nad on inimesed ja et Maa on nende kodu, mitte koht, kuhu nad enam ei kuulu.

Kui me oleme ühenduses nii oma füüsilise kehaga kui ka maa loomulike energiatega, siis saame elada normaalset elu ilma depressiooni tundmata.

Jagage oma tarkust

Teine võimalus on jagada oma kogemusi ja teadmisi maailmaga.

Kui te teate millestki palju, võib see olla inspireeriv viis aidata teisi, kellel ei pruugi olla ligipääsu sellisele teabele, ja tuua ka endale head karmat.

Tähesilmad on siin selleks, et õpetada ja õppida. Seega on oluline jagada oma tarkust maailmaga, sest kunagi ei tea, kes võib kuulata!

Te olete siin selleks, et tõsta planeedi vibratsiooni ja aidata teistel mõista oma vaimset teekonda.

Alguses võib see olla raske, kuid kui oled alustanud, siis on nii palju võimalusi, kuidas oma teadmisi maailmaga jagada! Ja kui mitte midagi muud, siis on see väga hea enesearengu jaoks.

Parim viis midagi uut õppida on õpetada seda kellelegi teisele.

Realiseeri oma potentsiaali

Tähtede seemnetena peame realiseerima oma potentsiaali ja mitte laskma kellelgi teisel öelda meile vastupidist.

Mõnikord tunneme end masendatuna, sest me ei mõista oma eneseväärtust või tunneme, et keegi ei mõista meid.

Kuid oluline on mõista, et SINA oled ainus inimene, kes saab oma elu muuta, ja sa väärid armastust, toetust ja õnne sama palju kui kõik teisedki!

Me oleme sündinud sellele planeedile mingil põhjusel, nii et ärge laske teistel inimestel teile midagi muud öelda - isegi kui nad teevad seda peensusteni.

Teil on võim, et muuta oma elu ja te olete väärt kõike, mida see Universum pakub!

Meil, tähesündinutel, on lihtne end teistega võrrelda, kuid selle asemel peame mõistma oma potentsiaali.

Me kõik väärime armastust ja toetust, olenemata sellest, mida keegi teine meile ütleb või kuidas ta meid kohtleb - seega ärge laske neil teile vastupidist öelda!

Alguses võib see olla raske, kuid kui me hakkame oma unistuste nimel töötama, siis läheb kõik palju kergemini paika kui varem.

Pea meeles - sa oled armastust ja toetust väärt nagu kõik teisedki!

Nüüd, kui me oleme rääkinud sellest, kuidas jääda positiivseks, vaatame läbi mõned harjutused.

Seadke selged piirid

Piiride seadmisega annate inimestele teada, kus nad teiega seisavad. See aitab teil vältida seda, et teised teid ära kasutaksid või manipuleeriksid.

Üks viis seda teha on öelda "ei", kui keegi küsib sinult midagi, mis sind ebamugavaks teeb. Kuid tee seda armastavalt, et sa ei teeks neile haiget.

Oluline on järgida oma intuitsiooni, eriti kui tegemist on inimestega, kes ei sobi meile!

Ja kui nad ei austa meie piire, siis peame nad lahti laskma, et saaksime luua positiivsemaid suhteid.

Teine viis piiride seadmiseks on õppida ütlema "jah", kui see tundub õige, ja ütlema "ei", kui te ei taha midagi teha.

See harjutus on suurepärane empaatidele ja HSP-dele, sest see aitab meil püsida maandatud ja keskendunud isegi siis, kui oleme teiste ümber.

Lase lahti toksilistest suhetest

Samuti peate lahti laskma mürgistest suhetest, mis ei teeni teid ega teie kõrgeimat hüve!

Meie elus võib olla inimesi, kes tunduvad lihtsalt kogu aeg õnnetud, kuid nad on õppinud kasutama oma energiat selleks, et teisi alla tuua.

See ei ole meie probleem, seega on oluline keskenduda positiivsete suhete loomisele, selle asemel et raisata aega teiste inimeste "parandamisele".

Samal ajal peaksime aga alati olema avatud uutele sõpradele, kuid mitte kunagi ei tohi midagi peale suruda, kui keegi ei tundu meile sobiv - see tekitab ainult rohkem negatiivsust!

Te olete siin selleks, et mõjutada maailma positiivselt, nii et ärge laske kellelgi teile vastupidist öelda!

Siin on harjutus mürgistest suhetest lahti laskmiseks.

Andestuse meditatsioon

Kui püüad oma elus mürgistest inimestest lahti lasta, võib olla kasulik teha andestusmeditatsiooni.

See on koht, kus te kujutate seda inimest ette ja seejärel saadate talle armastust oma südametšakra kaudu.

Seda tehes laseme lahti pahameelest, nii et me ei hoia kinni negatiivsusest.

Samal ajal saame paluda andestust ja vabastada kogu selle negatiivse energia, nii et see ei mõjuta meid enam!

See on suurepärane viis, kuidas end keskendada, olenemata sellest, mis on teie elus juhtunud.

Loo piirid oma energiaväljaga

Meie mõtted loovad meie reaalsuse - see hõlmab ka inimesi, kes meie ellu astuvad.

Seepärast peame igapäevaselt looma oma energiaväljaga piire, et me jääksime maandatud ja keskendunud, ükskõik mis ka ei juhtuks!

Kui tunnete, et kellegi teise energia on liiga valdav, siis kujutage armastuse valgusenergiat nende ümber, et nad ei saaks meid enam mõjutada.

Kui inimene üritab teiega rääkida, visualiseerige seda armastuse valgusenergiat ja öelge talle, et vajate ruumi.

Oluline on jääda iseendale truuks, nii et ära lase kellelgi oma unistusi või seda, mida sa üritad oma elus saavutada, maha rääkida!

Sa oled piisav just sellisena, nagu sa oled, nii et pea meeles, et ükskõik, kuidas inimesed meid ka ei kohtleks, saame alati ennast tingimusteta armastada.

Seadke oma kavatsused

Üks parimaid asju, mida ma olen õppinud, on alustada oma päeva kavatsuste seadmisega.

See tähendab, et ma võtan enne magamaminekut alati pliiatsi ja paberi kätte, et saaksin kirja panna, milliseid eesmärke/unistusi püüan järgmisel päeval ja tulevikus saavutada.

Seejärel lugege igal hommikul pärast seda, kui olete lausunud oma tänupalve või mediteerinud paar minutit, seda nimekirja valjusti ette!

See aitab teile meelde tuletada, miks te siin olete ja miks te peaksite edasi pürgima, et teie unistused saaksid teoks.

Samas on oluline küsida abi nii oma esivanematelt/juhendajatelt kui ka juba lahkunutelt, et te saaksite neid saavutada!

See tuletab teile meelde, kui palju toetust on selles maailmas, mis aitab teil oma teele keskenduda.

Kui me hakkame endas kahtlema, on oluline ümbritseda end positiivsete inimestega, kes tõstavad meid üles ja tuletavad meile meelde meie tegelikku potentsiaali!

See on see, mida tähtede seemned selles maailmas kõige rohkem vajavad, sest nad on nii harjunud, et teised neid maha teevad - samas kui tõde on, et me kõik oleme suurejoonelised!

Maandamine (juhitud meditatsioon)

Mediteerimine on suurepärane viis maandumiseks, kuid see on eriti oluline tähtede seemnete jaoks, sest me oleme energeetiliselt tundlikud.

Me peame suutma jääda keskseks ka siis, kui oleme teiste ümber, et meie energiat ei tõmmataks erinevatesse suundadesse!

See maandamismediatsioon aitab teil paremini teadvustada oma keha ja maad teie all, mis hoiab teid eemal tundest, nagu hõljuksite.

Samuti aitab see hoida teie energiavälja puutumatuna, et teised ei saaks seda tõmmata ja teie päeva häirida!

Nagu alati, pidage meeles, et kui me hakkame end tasakaalustatuna või kontrollimatuna tundma, siis on parim, kui me lihtsalt hingame sügavalt sisse ja maandame end, visualiseerides oma jalgadest/baasitšakrast väljuvad juured maa sisse.

See aitab meil vabaneda kogu negatiivsest energiast, et me saaksime taas olla oma suurepärased isiksused!

Me oleme juba piisavalt, kuid kui me laseme end maandada, siis on teistel inimestel raske seda valgust näha, mistõttu on see vahendamine üks parimaid asju, mida te täna teha võite.

Maandamine (füüsiline harjutus)

Teine suurepärane võimalus end maandada on füüsiline treening!

Kui paned oma keha liikuma, siis see paneb energia kogu ulatuses voolama, mis aitab taastada tasakaalu.

Ei ole oluline, millise tegevuse valid, kui teed midagi, mis paneb sind end hästi tundma ja aitab end taas keskendada!

Kokkuvõte

Te olete siin mingil põhjusel ja see on teie teekond - keegi teine ei saa seda elada, vaid te ise. Nii et järgige oma südant ja tehke seda, mis tundub teile õige, sest see on kõik, mis elus loeb.

Pea meeles: Sa väärid armastust sama palju kui teisedki!

Ma loodan, et need nõuanded aitasid teil realiseerida oma potentsiaali ja jääda positiivseks staarseedina.

Meie peamine eesmärk peaks olema armastuse, rahu ja valguse levitamine kogu maailmas, nii et lähme välja ja teeme oma unistused teoks!