Como sementes estelares, moitas veces somos conscientes das dimensións máis altas e podemos sentirnos abrumados polas emocións.

A depresión das sementes estelares é un resultado directo de sentirnos desconectados da Terra, o que nos fai cuestionar a nosa propia existencia.

As estratexias de base poden axudar ás Starseeds a manterse conectados a este planeta mentres aínda poden aproveitar o seu eu doutras dimensións para obter orientación.

Esta publicación de blog discutirá por que as Starseeds se deprimen, formas de arrastrarnos a nós mesmos. depresión e exercicios de base que poden ser útiles para previr a depresión.

Por que Starseeds teñen depresión?

A depresión é un problema grave que afecta a moitas persoas, pero Starseeds son particularmente susceptibles a iso.

As sementes estelares adoitan experimentar sentimentos de illamento e soidade porque non entenden a súa propia realidade nin o mundo que os rodea.

Ademais, teñen que facer fronte a unha realidade de dimensións máis baixas, que pode facer que Starseeds se sintan atrapados.

É posible que Starseeds non teñan as ferramentas para xestionar estes sentimentos, o que pode levar á depresión.

Aquí tes algúns exemplos de como se senten algunhas sementes estelares coa depresión continua:

Sentirse triste sen motivo. As sementes estelares poden sentirse así porque están fóra de contacto co seu lado humano e perderon a conexión co plano terrestre.

Publicacións relacionadas:

• Sementes estelares pleyadianas Significado espiritual
• Que fai aAs sementes estelares máis necesitan neste mundo porque están tan afeitas a que os demáis lles abatan, cando a verdade é que todos temos grandeza dentro de nós!

  Grounding (meditación guiada)

  A mediación é unha boa forma de manternos conectados, pero isto é especialmente importante para as sementes estelares porque somos sensibles enerxéticamente.

  Necesitamos estar centrados mesmo cando estes preto dos demais para que a nosa enerxía non faga nada. non te atraen en direccións diferentes!

  Esta mediación de base axudarache a ser máis consciente do teu corpo e da terra que hai debaixo de ti, o que evitará que teñas a sensación de estar flotando.

  Tamén axuda a manter o teu campo enerxético intacto para que outros non poidan tirar del e perturbar o teu día!

  Como sempre, lembra que cando comezamos a sentirnos desequilibrados ou descontrolados, o mellor é tomar respiramos profundamente e aterramos visualizando as raíces que veñen dos nosos pés/chacra base cara á Terra.

  Isto axudaranos a liberar toda a enerxía negativa para que poidamos volver a ser o noso ser incrible!

  Xa somos suficientes, pero cando nos deixamos desterrar, é difícil que outras persoas vexan esa luz, polo que esta mediación é unha das mellores cousas que podes facer hoxe en día.

  Grounding (Físico). Exercicio)

  Outra boa forma de aterrar é facendo exercicio físico!

  Cando moves o teu corpo, entón ponsea enerxía que flúe por todo o que axudará a restaurar o equilibrio.

  Non importa o tipo de actividade que elixas sempre que fagas algo que che faga sentir ben e che axude a centrarte de novo!

  Conclusión

  Ti estás aquí por unha razón e esta é a túa viaxe: ninguén pode vivila senón ti. Así que siga o seu corazón e faga o que lle pareza correcto porque iso é o único que importa na vida.

  Lembra: mereces amor tanto como calquera persoa!

  Espero que estes consellos che axuden. realizas o teu potencial e mantés unha actitude positiva como semente estelar.

  O noso obxectivo principal debería ser difundir amor, paz e luz por todo o mundo, así que imos aí fóra e fagamos realidade os nosos soños!

  Sangrado nasal significa espiritualmente?
• O significado espiritual da enxaqueca
• Blue Ray Children - Fácil de confundir con Indigo

Vivir a cámara lenta onde todo parece que está pasando a cámara lenta pode ser signos de que as sementes estelares se senten deprimidas.

As sementes estelares son naturalmente sensibles á enerxía que as rodean, polo que poden sentir todo nun nivel profundo, dificultando que as sementes estelares vivan nas dimensións inferiores con humanos que non teñen. sentidos intensificados.

Moitas sementes estelares teñen que tratar cun corpo de dimensións inferiores, e moitas veces as sementes estelares se relacionan con ser un empático ou un HSP. Polo tanto, hai outra capa encima da depresión.

Entón, os Empath ou os HSP de sementes estelares teñen que atopar un xeito de xestionar as enerxías que senten a diario.

Isto pode ser difícil porque as súas emocións están moi amplificadas e é difícil que se baseen sen alguén que entenda o que está pasando.

Os Starseeds tamén poden experimentar depresión se as súas habilidades psíquicas ou soños se fan intensos. e incontrolable porque as sementes estelares poden verse abrumadas con información da súa familia de estrelas de dimensións superiores.

Aquí tes algúns síntomas que poden experimentar as sementes estelares:

Síntomas da depresión das sementes estelares

• Sensación desconectado da vida terrestre
• Pensamentos frecuentes sobre a morte ou o suicidio
• Inutilidade e desesperanza
• Socialillamento e soidade
• Incapacidade para gozar da vida ou atender necesidades básicas como comer, durmir, etc.

Que poden facer as Starseeds para previr a depresión?

Unha forma de combater estes sentimentos é conectarse coa enerxía natural da Terra.

As técnicas de conexión a terra son fáciles de facer e poden ter enormes beneficios para os que padecen depresión Starseed!

Se es un empático ou un HSP, busca formas de poñerte a terra, porque esta é outra capa ou pode ser a que te faga sentir deprimido.

Publicacións relacionadas:

• Significado espiritual da semente estelar pleyadiana
• Que significa espiritualmente unha hemorragia nasal?
• O significado espiritual da enxaqueca
• Blue Ray Children - Fácil de confundir con Indigo

Se non podes facer fronte ás enerxías das persoas ou dun determinado ambiente , entón debes centrarte nas formas en que te podes fundamentar.

Primeiro, necesitamos saber o que nos mantén conectados antes de pasar a calquera técnica preventiva.

Que manternos conectados a terra?

O que nos mantén aterrados cunha mentalidade saudable é lembrar que somos humanos e non só un ser de dimensións superiores.

Necesitamos estar conectados coa enerxía natural da Terra, polo que podemos sentirnos enraizados nos nosos propios corpos, así como aproveitar outras dimensións cando sexa necesario.

Tamén necesitamos recordarnos constantemente que os humanos non estaban destinados a vivir enfrecuencias tan altas, pero é posible se seguimos comprometidos con nós mesmos e coa Terra.

Os empáticos mantéñense conectados cando se dan conta de que as enerxías que senten non son propias, e simplemente están sentindo a dor emocional doutra persoa.

Esta é a clave para asentarse cando es un empático ou un HSP: darse conta de que enerxías che pertencen e cales non!

Tamén é un regalo ser empático ou HSP, así que cómpre lembrar que cando nos sentimos deprimidos.

As sementes de estrelas que non experimentan depresión tamén poden axudar a previla ofrecéndolle apoio ao seu compañeiro de sementes de estrelas.

Especialmente cando se trata de enfermidades mentais ou de ter pensamentos suicidas.

Os Starseeds son naturalmente empáticos, polo que teñen a capacidade de sentir a dor do seu amigo Starseed e axudalos a superar ela.

Se o sabes. alguén que está experimentando depresión ou calquera outra enfermidade mental, entón considera ser un oído para el porque isto podería ser un gran alivio para el.

Ser compasivo con alguén pode ser todo o que necesita para pasar o día.

Pode que nin sequera saiban o que está a pasar; é só que lles proporcionas un espazo seguro onde as súas emocións poden saír sen xuízo, e isto axudaralles a sentirse como eles mesmos de novo.

Como Starseeds poden evitar deprimirse ou quedarsePositivo?

Se es unha semente estelar, entón é importante ter en conta que a túa luz é necesaria na Terra.

A mellor forma de que as sementes estelares eviten a depresión é manterse conectado a terra e conectado con a terra.

Isto pódese conseguir mediante varias técnicas de conexión a terra nas que realmente se están conectando de novo ao seu corpo!

Técnicas de base como o exercicio, a meditación e a escritura poden axudar a Starseeds a manterse mentalmente saudables mesmo nos momentos difíciles.

Tamén é importante compartir experiencias con outras Starseeds que comprendan o que estás facendo. a través de porque todos necesitan unha comunidade de persoas afíns.

Outra forma de evitar a depresión

As sementes estelares deben lembrar que son humanas e que a Terra é a súa casa, non é un lugar onde xa non pertencen.

Cando seguimos conectados cos nosos corpos físicos, así como coas enerxías naturais da terra, poderemos vivir unha vida normal sen sufrir depresión.

Compartir a túa sabedoría

Outro xeito é compartir a túa experiencia e coñecementos co mundo.

Se sabes moito sobre algo, pode ser unha forma inspiradora de axudar a outras persoas que quizais non teñan acceso a información como esa e tamén trae un bo karma.

Starseeds está aquí para ensinar e aprender. Por iso é importante compartir a túa sabedoría co mundo porque nunca sabes quen pode serescoitando!

Estás aquí para elevar a vibración do planeta e axudar aos demais a comprender a súa propia viaxe espiritual.

Pode ser difícil ao principio, pero unha vez que comezas hai moitos formas de compartir o teu coñecemento co mundo! E se nada máis, é moi bo para o autocrecemento.

A mellor forma de aprender algo novo é ensinándollo a outra persoa.

Realiza o teu potencial.

Como sementes estelares, necesitamos darnos conta do noso potencial e non deixar que ninguén nos diga o contrario.

Ás veces sentímonos deprimidos porque non nos damos conta da nosa autoestima ou porque sentimos que non. un nos entende.

Pero é importante darse conta de que TI es a única persoa que pode cambiar a túa vida e mereces amor, apoio e felicidade igual que calquera outra persoa!

Nós eramos naceu neste planeta por unha razón, así que non deixes que outras persoas che digan o contrario, aínda que o fagan dun xeito sutil.

Tes o poder de cambiar a túa vida e eres digno de todo este Universo. ten que ofrecer!

Para nós, as sementes estelares, é doado compararnos cos demais, pero necesitamos dar conta do noso potencial.

Todos merecemos amor e apoio sen importar o que digan os demais. a nós ou como nos tratan, así que non deixes que che digan o contrario!

Pode ser difícil ao principio, pero unha vez que empecemos a traballar polos nosos soños, todo encaixará moito máis.facilmente que antes.

Lembra que eres digno de amor e apoio tanto como calquera outro!

Agora que falamos sobre como manterte positivo, repasemos algúns exercicios.

Establece límites claros

Cando estableces límites fais saber ás persoas onde están contigo. Isto axudarache a evitar ser usado ou manipulado por outros.

Unha forma de facelo é dicindo "non" sempre que alguén che pida algo que che faga sentir incómodo. Pero faino de forma cariñosa para non ferir os seus sentimentos.

É importante seguir a nosa intuición, sobre todo cando se trata de persoas que non son boas para nós!

E se non respectan os nosos límites, entón temos que deixalos ir para que poidamos crear relacións máis positivas.

Outra forma de establecer límites é aprendendo a dicir "si" cando se sente ben e dicir. "non" sempre que non queiras facer algo.

Este exercicio é xenial para os empáticos e os HSP porque axúdanos a manternos centrados e centrados mesmo cando esteamos preto doutros.

Deixa ir. de relacións tóxicas

Tamén tes que deixar de lado as relacións tóxicas que non che serven a ti nin ao teu máximo ben!

Pode haber persoas nas nosas vidas que só parecen descontentos todo o tempo, pero aprenderon a usar a súa enerxía para derrubar aos demais.

Este non é o noso problema, polo que é importante centrarnos en crear relacións positivas.en lugar de perder o tempo tratando de "arreglar" a outras persoas.

Ao mesmo tempo, non obstante, sempre debemos estar abertos a novos amigos, pero nunca forzar nada se alguén non parece axeitado para nós; iso só creará máis negatividade!

Estás aquí para ter un impacto positivo no mundo, así que non deixes que ninguén che diga o contrario!

Aquí tes un exercicio para deixar ir as relacións tóxicas.

Meditación de perdón

Cando intentas deixar ir a persoas tóxicas na túa vida, pode ser útil perdonar meditación.

Aquí é onde imaxinas a esa persoa e despois envías amor a través do teu chakra do corazón.

Facendo isto, soltamos o resentimento para que non nos aferramos ao calquera negatividade.

Ao mesmo tempo, podemos pedir perdón e liberar toda esa enerxía negativa para que non nos afecte máis!

Esta é unha boa forma de centrarse non. importa o que pasou na túa vida.

Crea límites co teu campo enerxético

Os nosos pensamentos crean a nosa realidade; isto inclúe ás persoas que entran nas nosas vidas.

É por iso que necesitamos crear límites co noso campo enerxético a diario para que poidamos manternos centrados pase o que pase!

Se cres que a enerxía doutra persoa é demasiado abrumadora, entón imaxinar amor enerxía luminosa ao seu redor para que elesxa non pode afectarnos.

Cando a persoa intente falar contigo, visualiza esta enerxía luminosa de amor e dille que necesitas un pouco de espazo.

É importante manterte fiel a ti mesmo, así que non non deixes que ninguén fale dos teus soños ou do que intentas lograr na túa vida!

Sodes suficientes como es, así que lembra que non importa como nos traten a xente, sempre podemos amarnos incondicionalmente. .

Establece as túas intencións

Unha das mellores cousas que aprendín é a comezar o día marcando as miñas intencións.

Isto significa que eu sempre consiga un bolígrafo e papel antes de durmir para poder anotar cales son os obxectivos/soños que estou tentando lograr ao día seguinte e no futuro.

Entón, cada mañá, despois de dicir as súas oracións de agradecemento ou medita durante uns minutos e despois le esta lista en voz alta!

Isto axudarache a recordar por que estás aquí e por que debes seguir avanzando para que os teus soños se poidan facer realidade.

Ao mesmo tempo, é importante pedir axuda aos teus antepasados/guías, así como aos que xa pasaron, para que poidas conseguilos!

Isto recordarache o apoio que hai neste mundo. o que che axudará a manterte concentrado no teu camiño.

Cando comezamos a dubidar de nós mesmos, é importante rodearnos de persoas positivas que nos eleven e nos recorden o noso verdadeiro potencial.

Isto é o que