Como Semillas Estelares, a menudo somos conscientes de las dimensiones superiores y podemos sentirnos abrumados por las emociones.

La depresión de las semillas estelares es el resultado directo de sentirnos desconectados de la Tierra, lo que nos lleva a cuestionar nuestra propia existencia.

Las estrategias de enraizamiento pueden ayudar a las Semillas Estelares a permanecer enraizadas en este planeta y, al mismo tiempo, ser capaces de conectarse con sus seres de otras dimensiones en busca de orientación.

Esta entrada del blog tratará sobre por qué las Semillas Estelares se deprimen, formas de conectarnos a tierra para evitar la depresión y ejercicios de conexión a tierra que pueden ser útiles para prevenir la depresión.

¿Por qué tienen depresión las semillas estelares?

La depresión es un problema grave que afecta a muchas personas, pero las Semillas Estelares son especialmente susceptibles a ella.

Las semillas estelares a menudo experimentan sentimientos de aislamiento y soledad porque no comprenden su propia realidad ni el mundo que les rodea.

Además, tienen que enfrentarse a una realidad de dimensiones inferiores, lo que puede hacer que las Semillas Estelares se sientan atrapadas.

Las semillas estelares pueden carecer de las herramientas necesarias para hacer frente a estos sentimientos, lo que puede conducir a la depresión.

He aquí algunos ejemplos de cómo se sienten algunas semillas estelares con una depresión continua:

Sentirse triste sin motivo. Las semillas estelares pueden sentirse así porque no están en contacto con su lado humano y han perdido la conexión con el plano terrestre.

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Vivir a cámara lenta, donde todo parece suceder a cámara lenta, puede ser señal de que los Starseeds se sienten deprimidos.

Las Semillas Estelares son naturalmente sensibles a la energía que les rodea, por lo que pueden sentir todo a un nivel profundo, lo que hace difícil para las Semillas Estelares vivir en las dimensiones inferiores con los humanos que no tienen sentidos agudizados.

Muchas semillas estelares tienen que lidiar con un cuerpo de dimensión inferior, y a menudo las semillas estelares se relacionan con ser un Empático o HSP. Así que hay otra capa encima de la depresión.

Por lo tanto, los Empáticos o HSP de semillas estelares tienen que encontrar una manera de lidiar con las energías que sienten a diario.

Esto puede ser difícil porque sus emociones están muy amplificadas y les resulta difícil enraizarse sin alguien que entienda por lo que están pasando.

Las Semillas Estelares también pueden experimentar depresión si sus habilidades psíquicas o sueños se vuelven intensos e incontrolables porque las Semillas Estelares pueden sentirse abrumadas con la información de su familia estelar dimensional superior.

Éstos son algunos de los síntomas que pueden experimentar las semillas estelares:

Síntomas de la depresión Starseed

• Sentirse desconectado de la vida terrestre
• Pensamientos frecuentes sobre la muerte o el suicidio
• Inutilidad y desesperanza
• Aislamiento social y soledad
• Incapacidad para disfrutar de la vida o atender necesidades básicas como comer, dormir, etc.

¿Qué pueden hacer las semillas de estrellas para prevenir la depresión?

Una forma de combatir estos sentimientos es conectarse con la energía natural de la Tierra.

Las técnicas de conexión a tierra son fáciles de aplicar y pueden ser muy beneficiosas para los depresivos Starseed.

Si eres empático o HSP, busca formas de conectarte a tierra, porque ésta es otra capa o podría ser la que te haga sentir deprimido.

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Si no puedes hacer frente a las energías de la gente o de un entorno determinado, deberías centrarte en formas de conectarte a tierra.

En primer lugar, debemos saber qué nos mantiene con los pies en la tierra antes de pasar a las técnicas preventivas.

¿Qué nos mantiene con los pies en la tierra?

Lo que nos mantiene con los pies en la tierra con una mentalidad sana es recordar que somos humanos y no sólo un ser de dimensiones superiores.

Tenemos que permanecer conectados con la energía natural de la Tierra para sentirnos enraizados en nuestro propio cuerpo y para conectarnos con otras dimensiones cuando sea necesario.

También tenemos que recordar constantemente que los humanos no están hechos para vivir a frecuencias tan altas, pero es posible si nos comprometemos con nosotros mismos y con la Tierra.

Los empáticos mantienen los pies en la tierra cuando se dan cuenta de que las energías que sienten no son las suyas propias, sino que simplemente están sintiendo el dolor emocional de otra persona.

Esta es la clave para conectarse a tierra cuando se es empático o HSP: darse cuenta de qué energías le pertenecen y cuáles no.

También es un don ser empático o HSP, así que tenemos que recordarlo cuando nos sintamos mal.

Las semillas estelares que no sufren depresión también pueden ayudar a prevenirla ofreciendo apoyo a su amigo estelar.

Especialmente cuando se trata de enfermedades mentales o de tener pensamientos suicidas.

Los Starseeds son empáticos por naturaleza, por lo que tienen la capacidad de sentir el dolor de sus amigos Starseed y ayudarles a superarlo.

Si conoces a alguien que sufra depresión o cualquier otra enfermedad mental, considera la posibilidad de escucharle, porque podría suponer un gran alivio para él.

Ser compasivo con alguien puede ser todo lo que necesita para pasar el día.

Es posible que ni siquiera sepan lo que está pasando; simplemente, les proporcionas un espacio seguro en el que sus emociones pueden salir sin ser juzgadas, y esto les ayudará a volver a sentirse ellos mismos.

¿Cómo pueden las semillas estelares evitar deprimirse o mantenerse positivas?

Si eres una Semilla Estelar, es importante que tengas en cuenta que tu luz es necesaria en la Tierra.

La mejor manera de que las semillas estelares eviten la depresión es permanecer enraizadas y conectadas con la Tierra.

Esto puede lograrse mediante diversas técnicas de conexión a tierra, en las que se conectan de nuevo con su cuerpo.

Las técnicas de enraizamiento, como el ejercicio, la meditación y la escritura, pueden ayudar a las semillas estelares a mantenerse mentalmente sanas incluso en los momentos difíciles.

También es importante compartir experiencias con otras semillas estelares que entiendan por lo que estás pasando, porque todo el mundo necesita una comunidad de personas con ideas afines.

Otra forma de evitar la depresión

Las semillas estelares deben recordar que son humanos y que la Tierra es su hogar, no un lugar al que ya no pertenecen.

Cuando permanecemos conectados con nuestro cuerpo físico y con las energías naturales de la Tierra, podemos llevar una vida normal sin sufrir depresión.

Comparte tu sabiduría

Otra forma es compartir tu experiencia y conocimientos con el mundo.

Si sabes mucho sobre algo, puede ser una forma inspiradora de ayudar a otros que quizá no tengan acceso a esa información y también de traerte algo de buen karma.

Las semillas estelares están aquí para enseñar y aprender, por lo que es importante que compartas tu sabiduría con el mundo, ¡porque nunca se sabe quién puede estar escuchando!

Estás aquí para elevar la vibración del planeta y ayudar a los demás a comprender su propio viaje espiritual.

Puede ser difícil al principio, pero una vez que empiezas hay muchas maneras de compartir tus conocimientos con el mundo. Y, aunque sólo sea eso, es muy bueno para el crecimiento personal.

La mejor manera de aprender algo nuevo es enseñándoselo a otra persona.

Desarrolle su potencial

Como semillas estelares, tenemos que darnos cuenta de nuestro potencial y no dejar que nadie nos diga lo contrario.

A veces nos sentimos deprimidos porque no nos damos cuenta de nuestra autoestima o porque sentimos que nadie nos entiende.

Pero es importante que te des cuenta de que TÚ eres la única persona que puede cambiar tu vida y que mereces amor, apoyo y felicidad tanto como los demás.

Nacimos en este planeta por una razón, así que no dejes que los demás te digan lo contrario, aunque lo hagan de forma sutil.

Tú tienes el poder de cambiar tu vida y eres merecedor de todo lo que este Universo te ofrece.

A las semillas estelares nos resulta fácil compararnos con los demás, pero tenemos que darnos cuenta de nuestro potencial.

Todos merecemos amor y apoyo, nos digan lo que nos digan o nos traten como nos traten, así que no dejes que te digan lo contrario.

Puede resultar difícil al principio, pero una vez que empecemos a trabajar por nuestros sueños, todo encajará con mucha más facilidad que antes.

Recuerda que mereces tanto amor y apoyo como cualquier otra persona.

Ahora que ya hemos hablado de cómo mantenerse positivo, vamos a repasar algunos ejercicios.

Establecer límites claros

Cuando estableces límites haces saber a la gente a qué atenerse contigo, lo que te ayudará a evitar que los demás te utilicen o te manipulen.

Una forma de hacerlo es decir "no" siempre que alguien te pida algo que te incomode, pero hazlo de forma cariñosa para no herir sus sentimientos.

Es importante seguir nuestra intuición, sobre todo cuando se trata de personas que no nos convienen.

Y si no respetan nuestros límites, debemos dejarles marchar para poder crear relaciones más positivas.

Otra forma de poner límites es aprender a decir "sí" cuando te parece bien y decir "no" siempre que no quieras hacer algo.

Este ejercicio es estupendo para los empáticos y las HSP porque nos ayuda a mantenernos centrados y con los pies en la tierra incluso cuando estamos rodeados de otras personas.

Dejar atrás las relaciones tóxicas

También tienes que dejar ir las relaciones tóxicas que no te sirven a ti ni a tu bien supremo.

Puede que haya personas en nuestras vidas que parezcan infelices todo el tiempo, pero han aprendido a utilizar su energía para hundir a los demás.

No es nuestro problema, así que es importante centrarse en crear relaciones positivas en lugar de perder el tiempo intentando "arreglar" a los demás.

Al mismo tiempo, siempre debemos estar abiertos a nuevos amigos, pero nunca forzar nada si alguien no nos parece adecuado, ¡eso sólo creará más negatividad!

Estás aquí para tener un impacto positivo en el mundo, así que no dejes que nadie te diga lo contrario.

He aquí un ejercicio para dejar atrás las relaciones tóxicas.

Meditación sobre el perdón

Cuando intentas dejar ir a personas tóxicas en tu vida, puede ser útil hacer una meditación del perdón.

Aquí es donde imaginas a esa persona y luego le envías amor a través de tu chakra del corazón.

Al hacer esto, soltamos el resentimiento para no aferrarnos a ninguna negatividad.

Al mismo tiempo, podemos pedir perdón y liberar toda esa energía negativa para que no nos afecte más.

Es una forma estupenda de centrarte, independientemente de lo que te haya ocurrido en la vida.

Crea límites con tu campo energético

Nuestros pensamientos crean nuestra realidad, incluidas las personas que entran en nuestras vidas.

Por eso necesitamos crear límites con nuestro campo energético a diario, para poder mantenernos centrados y con los pies en la tierra pase lo que pase.

Si sientes que la energía de otra persona es demasiado abrumadora, entonces imagina energía de luz de amor a su alrededor para que no pueda afectarnos más.

Cuando la persona intente hablarte, visualiza esta energía de luz de amor y dile que necesitas un poco de espacio.

Es importante ser fiel a uno mismo, así que no dejes que nadie menosprecie tus sueños o lo que intentas conseguir en tu vida.

Eres suficiente tal y como eres, así que recuerda que no importa cómo nos trate la gente, siempre podemos querernos incondicionalmente.

Establezca sus intenciones

Una de las mejores cosas que he aprendido es a empezar el día fijándome propósitos.

Esto significa que siempre cojo papel y bolígrafo antes de irme a la cama para anotar los objetivos/sueños que quiero alcanzar al día siguiente y en el futuro.

Cada mañana, después de rezar tus oraciones de agradecimiento o meditar unos minutos, lee esta lista en voz alta.

Esto te ayudará a recordar por qué estás aquí y por qué debes seguir empujando para que tus sueños se hagan realidad.

Al mismo tiempo, es importante que pidas ayuda a tus antepasados/guías, así como a los que ya han fallecido, para poder alcanzarlos.

Esto te recordará cuánto apoyo hay en este mundo, lo que te ayudará a mantenerte centrado en tu camino.

Cuando empezamos a dudar de nosotros mismos, es importante rodearnos de personas positivas que nos animen y nos recuerden nuestro verdadero potencial.

Esto es lo que más necesitan las semillas estelares en este mundo, porque están muy acostumbradas a que los demás las menosprecien, ¡cuando la verdad es que todos llevamos la grandeza dentro!

Enraizamiento (meditación guiada)

La mediación es una gran manera de mantenerse conectado a tierra, pero esto es especialmente importante para las semillas estelares porque somos energéticamente sensibles.

Tenemos que ser capaces de mantenernos centrados, incluso cuando estamos rodeados de otras personas, para que nuestra energía no sea arrastrada en distintas direcciones.

Esta mediación de enraizamiento te ayudará a ser más consciente de tu cuerpo y de la tierra que hay debajo de ti, lo que evitará que te sientas como si estuvieras flotando.

También ayuda a mantener intacto tu campo energético para que los demás no puedan tirar de él y perturbarte el día.

Como siempre, recuerda que cuando empezamos a sentirnos desequilibrados o fuera de control, lo mejor es respirar hondo y enraizarnos visualizando raíces que salen de nuestros pies/chakra base hacia la Tierra.

Esto nos ayudará a liberar toda la energía negativa para que podamos volver a ser nosotros mismos.

Ya somos suficientes, pero cuando nos permitimos perder el equilibrio, es difícil que los demás vean esa luz, y por eso esta mediación es una de las mejores cosas que puedes hacer hoy.

Toma de tierra (ejercicio físico)

Otra forma estupenda de poner los pies en la tierra es haciendo ejercicio físico.

Cuando pones el cuerpo en movimiento, la energía fluye por todo el cuerpo, lo que ayuda a restablecer el equilibrio.

No importa qué tipo de actividad elijas, siempre y cuando hagas algo que te haga sentir bien y te ayude a centrarte de nuevo.

Conclusión

Estás aquí por una razón y este es tu viaje: nadie más que tú puede vivirlo. Así que sigue a tu corazón y haz lo que te parezca correcto, porque eso es lo único que importa en la vida.

Recuerda: ¡mereces amor tanto como cualquiera!

Espero que estos consejos te hayan ayudado a darte cuenta de tu potencial y a mantenerte positivo como estrella sembrada.

Nuestro principal objetivo debe ser difundir el amor, la paz y la luz por todo el mundo, así que ¡salgamos ahí fuera y hagamos realidad nuestros sueños!